禽流感什么症状心肌劳损吃什么营养品呢

2021年1月6日发(作者：肺癌晚期会不会传染)
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心肌劳损吃什么营养品呢
导语：
从心肌劳 损的饮食来看，和高血脂、高血压和高血糖三高人士

的饮食是相似的，都是要少吃或不吃富含脂肪的食物，这其中包括油
炸、烧烤等食物。

从心肌劳损的饮食来看，和高血脂、高血压和高血糖三高人士的饮
食是相似的，都是要少吃或不 吃富含脂肪的食物，这其中包括油炸、
烧烤等食物。多以清淡、少盐和富含维生素的食物为主，一些鱼肉 和
蔬菜都是不错的选择，如山药或鱿鱼等都是非常不错的调养营养食物.

心肌劳损吃 补心的，比如山药（民间叫山薯）。红枣。蜂蜜（最好
到农村找现成提取的，因为街上卖的谁都不能保正 是真正的蜂糖））。

先减少高脂肪的食物！可以用枸杞，大枣泡水喝！劳损一般是中老
年慢性冠心病的范畴，多由于长期高血压，高血脂，糖尿病，主动脉
硬化等原因引起，只能对症治疗缓 解症状，尽量减少劳累，多休息等。
如果是高血压，合理科学降压减少对心脏病的继续损害。积极治疗原
发病。

鱿鱼营养价值很高，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。而脂肪含量极低，
只有1％不到，因此热量亦低， 对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选
择。

而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂 肪酸如EPA、DHA，加上
肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对
于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防
老年痴呆症等。因此对于象你这样 有心血管方面疾病的人来说，鱿鱼
是有益于健康的食物。

因过度肥胖或高血压等原因 是导致的心肌受损的主要原因，心肌劳
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