乳腺癌初期症状简单有效的润肺止咳小偏方

2021年1月5日发(作者：新生儿眼睛小眼缝长是怎么了)
气虚咳嗽
多为慢性咳嗽，春季好发，俗话称“青草发”，表现为咳嗽、
呼吸困难 、动则气短、说话无力等肺呼吸功能受损征象。
发病时可以服用核桃人参汤：
取核桃肉(不去皮)20克，人参6克(或党参20克)，生姜3片，加水
适量同煎，取汁200毫升，加冰糖少许，每日1次，睡前温服。核桃
甘温补肾定喘，人参大补元气，对虚寒咳嗽有良好的效果。如果痰多
或痰中带血时勿服。
痰湿咳嗽
多为慢性咳嗽，常有气促痰多色白质稀，且大便稀薄、胃纳
不佳，甚则 浮肿，老年人患有慢性支气管炎时，多有这种症状。
可服用苏子茯苓薏米粥：
取苏子15 克，薏米60克，茯苓粉15克，煮粥服食。苏子用洁净纱布
包入，食时弃之，每晚服。苏子可降气化痰 ，薏米利水消肿，同时还有补
肺健脾的作用。本方最适于老年人冬春季咳嗽、慢性支气管炎痰多者服用。

多吃一些白萝卜、白菜、椰菜花、洋菰、白木耳、甘蔗能有效滋润肺
部。如果要煲汤 ，可选择的中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、
白芍等等，但有过敏性体质者则选前述之温性、 补元气的白色食物
。



润肺止咳-注意事项
山药、白 萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用
时要懂得清楚食物的药效。山药合适于大便稀溏 者；白萝卜合适于痰
多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆合适于内
火旺盛 的人群；荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于个体
素质差异较大，服用时，要依据个人情况“ 对症选吃”，并切忌同食
辣、咸食物。 要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食
或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患
者、心脑血管疾病患者尤须慎食。
百合 用于润肺止咳、宁心安神。常用来治疗慢性咳嗽、干咳、燥热咳
嗽，或痰中带血等症状。 银耳具生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑
强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘 等症。要注意
的是，感冒初期口干者，或风寒感冒，如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水
者，忌食 银耳。
梨子 有润肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥出现口渴、便秘、干咳
等症状，或因内 热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。梨子质偏寒，
所以体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨，必须隔水 蒸过、煮汤，或与药材清炖
就可﹔若有长期腹泻的人，不宜多吃水梨。
猪肺猪肺以形补形。《 本草纲目》记载有猪肺疗肺虚咳嗽，又治肺虚咳
血。中医以形补形的理论，与近代医学的“脏器学说”相 类似。用猪肺配
罗汉果、菜干、南北杏及无花果煲汤，有润肺止咳化痰的功效。

简单有效的润肺止咳小偏方
多吃白萝卜，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养 肺、
益气之佳品，并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。由于白
萝卜和蜂蜜都有润 肺、止咳的作用，将白萝卜制成炖盅灌入蜂蜜，经清蒸
炖制后，常食可以治疗冬季干咳，还对便秘者有润 肠通便之效。
将白萝卜制成炖盅挖出来的白萝卜碎可以与蜂蜜搅拌均匀，做成蜂蜜
白萝卜，老 少皆宜，用来养肺，防病治病，非常简单有效，平时没事儿
的时候吃点,，养肺防病，咳嗽的时候吃点， 辅助治病，是便宜的小偏方
1. 白萝卜炖蜂蜜
原料：白萝卜一个、枸杞几粒、蜂蜜适量。
做法：
1、白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至变软。
2、先在 每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中
间挖一个洞，做成萝卜盅（我用的萝卜 有点粗了，细点的更好看些哦）。
3、将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。放入 枸杞。
（装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成
清香甜美的汤汁 ）
4、给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸
一小时。

2. 蜂蜜白萝卜
原料：白萝卜、蜂蜜。
做法：制作炖盅的时候，从中间挖出来的白萝卜碎放点蜂蜜搅拌均匀即成
蜂蜜白萝卜了。
凉拌白萝卜皮
制作时削下的白萝卜皮一定不要扔掉，白萝卜皮可以做成一道非常美味的
小凉拌菜。
3. 杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1
次，连服3～5天。
4.川贝炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并
拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即
可。吃梨喝汤，每日1次，连 服3～5日。
5.陈醋冰糖汁
冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡 3天冰糖溶
化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果
更佳。
6.萝卜陈皮汤
白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，
煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重
浊、痰白清稀。
7.罗汉果茶
广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。
8.丝瓜汁
秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄
黏稠 、咯吐不爽或有热腥味。
9.金银花鸡蛋汤
鲜蛋1个，打入碗内备用。金银花15克，加水 200毫升，煮沸5分钟，
打入鸡蛋煮沸即可，趁热1次服完。金银花甘寒，能清热解毒，可消炎清火治疗咽痛。该方简便易服，每天早晨服1次。