三叉神经痛吃什么药女性肾阳虚的表现

2021年1月4日发(作者：【德国喜宝奶粉】喜宝奶粉最新事件_喜宝奶粉怎么样_喜宝亦)
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女性肾阳虚的表现

肾虚并不 是男性的“专利”，女性本身就属于阴性体质，很容易患
肾阳虚。肾为先天之本，它就像是身体里的小太 阳，如果功能不
佳，必然使身体里的其它器官也遭受“厄运”，使身体的健康每况
愈下。并且， 肾虚并不会引起疼痛等明显不适，又往往很难受到
人们的重视。
那么，女人肾虚，特别是 肾阳虚都会有哪些表现呢?只有观察
到身体的这些异常，并引起足够的重视，才能开始有的放矢地调理，体质也才能得到显著的增强。
女性肾阳虚的表现1、怕冷
现在已经到了炎 热的夏季，如果你出汗比别人少，进了空调
房间很容易感觉到冷，那就要考虑到是不是身体出现了状况。
在办公室里，大家共用一台空调，但是其他人都觉得很舒适，
唯独你觉得特别冷，需要比别 人穿更多的衣服，这很可能跟体内
的“小太阳”失去了足够多的能量有关。
此外，回忆一 下，到了秋冬季节的时候，是不是更难熬?不仅
穿得比别人多，而且很容易感冒。重要的是，手脚冰凉， 连自己
都不想碰。还有，在稍微吃一些寒凉的食物后，就很容易腹泻，
这都是肾阳虚的典型症状 。
这类女性平时一定要注重保暖，不仅是吃的食物，还有身上
的穿着，都要以自己感觉到 温暖、舒适为宜。夏天尽量不吹空调，
即使不得已要吹，也最好多穿件衣服。
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女性肾阳虚的表现2、脱发
每个女性最希 望自己能拥有一头浓密、亮泽的头发，但是，
很多女性会难过地发现，每次洗澡后、梳头后，地上总是会 有一
团头发，让人心疼，更让人苦恼。
中医上说：“肾其华在发，发为血之余。”也就是 说，肾好，
头发才好;头发不健康，它的根源多半在肾。
因此，要想防治脱发，并不是需 要买如何高级的洗发水，而
是应着重调理好自己的肾。很多人因为脱发厉害，索性就不梳头，
这 样做未免太极端，而且也不能起到预防脱发的目的。
我们的头部有很多穴位，而多梳头恰恰可以使 这些穴位得到
按摩，并起到强肾的作用。所以，越是经常脱发的人，就越是需
要多梳头。
女性肾阳虚的表现3、发胖
很多身材臃肿的女性，其实也曾经苗条过，但是发胖总是 在
不经意间发生。回想自己日常的饮食，并没有什么特别之处，正
常吃饭，也没有吃很多零食， 可体重却止不住地上涨了。
其实这是一种虚胖，完全是身体发虚造成的。这类女性虽然
看 起来肉多，但是摸上去却很松，特别是腹部的赘肉，很难消减。
这是因为肾阳虚，体内阳气不足， 体温下降，使身体的新陈
代谢也变得缓慢起来。而身体需要储备脂肪来抵御“严寒”，因此
这些 赘肉就很难减下去了。
腹部是女性子宫的所在地，而子宫是女性重要的器官，如果
宫寒， 就会导致月经紊乱、痛经、不孕等不良后果。这也是女性
腹部特别容易堆积脂肪的主要原因。
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女性肾阳虚的表现4、水肿
通常情况下， 我们不提倡在睡前喝太多的水，因为晚间是机
体运行较为缓慢的时候，水分代谢不畅，就很容易引起眼睛 水肿。
不过，如果你在睡前并没有喝很多水，也经常发生眼脸浮肿
的情况，就应考虑是肾虚的问题了。
中医认为：“肾主水。”出现水分排泄异常，就跟肾有着直接
的关系。现代医学也认为，肾 是人体的代谢器官，体内水分的运
化需要肾的参与，比如排尿、流汗等。
这类人群不仅平 时要调理好肾脏，而且也需要调整一下生活
的规律。比如晚上想喝水，最好把喝水的时间提前一些，睡前 去
排一次尿。这样可以有效地转移掉一部分的水，降低眼睛浮肿的
几率。
女性肾阳虚的表现5、慵懒
人都是有一些惰性的，不过，如果整天都不愿意出门，甚至
连 话都不想多说，或者说话时音量不高，那就不是普通的懒惰了。
年轻人应该是朝气蓬勃的，即使平 时很少做家务，但是正常
的交际还是会很积极地参加的。而肾阳虚的人，虽然心里也知道，
多出 门，不管是社交还是运动，都对身心有好处，可就是不想动。
这样的人很可能是因为肾阳虚，导致 身心慵懒，没有激情。
不过，越是这样，就越应该打起精神来，给自己制定一个运动计
划表，由 家人督促。因为运动可以生阳，而越是不运动的人，阳
气越弱，身体越差。
结语：肾虚是 我们经常听说的词汇，但并不限定人群。女性
多为阴虚体质，因此更容易患上肾阳虚。平时可能并感觉不 到有
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什么不适症状，因此很少会有人想起自己的种种亚健康状 况跟肾
虚有关。本文介绍了肾阳虚的一些表现，女性朋友们可以对照一
下自己日常的状况，看情 况给自己调理一下吧。