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2021年1月4日发(作者：阴虱哪里来的)
粗盐热敷治病的原理和好处

粗盐热敷治病的原理和好处


2016-01-20
黄帝养生


为什么只要会炒 热盐，马上就能会治疗一些疾病？仔细看完
以下内容你就明白炒热盐究竟能不能治病，如果能够治病，< br>究竟又能够治疗哪些治病！一、 粗盐热敷治病的原理和好
处：活
血化淤，加速血液循 环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主
要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，
局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改
善。而且还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统 的
吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应
皆有良好疗效。而且还可以促进肠 道蠕动，促
进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。
理
疗效果 ：盐袋热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，
均能起到保健理疗作用。热盐的保温性、渗透性强 ，不仅能
将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、
寒气吸出来。可松弛肌肉，扩张毛细血管 ，增加汗腺分泌，
促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，
消炎散寒，缓解疼 痛的作用。用于痹瘘瘫痪，
腰酸背痛，关节炎，慢性胃痛，腹泻，神经痛，畏寒症均有
显效。 特别是在拔火罐后立即将盐袋热熨其患处，往往起到
事半功倍的疗效，从而有利与扶正祛邪，促进 病体的康复。1、粗盐热敷去湿驱寒止痛散寒有的人体内的
湿气较大，这样做热敷的时候可以热敷脚 心，每次泡脚之后
再进行热敷这样去湿的强度很好一个疗程之后身体就会有
明显的变化，湿气就 会被赶走了。对于体寒者，同样是每天
每次泡脚之后再进行热敷这样去湿的强度很好，驱寒的效果
也较明显。对痛风病人，可以使用热敷包放于膝盖处 有缓
解消痛，镇痛作用，长期使用血液畅通风湿 会有好转。除此
以外，粗盐还有更大的外用保健功效，尤其是与骨关节相关
的风、寒、湿、痹、 痛等症采用炒盐热敷法，更可以发挥止
痛散寒的作用。治疗关节僵硬疼痛，将两斤的粗盐热敷包裹
在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷15-20分钟，至粗盐逐
渐冷却即可。该法只能缓解关节疼痛， 不能完全取代药物、
手术等，患者最好尽早就医，以免耽误治疗最佳时机。2、
盐加小茴香热敷 肚脐有补肾功效随着年龄的增长，很多男性
往往会因阴液逐渐不足而出现肝肾阴虚等现象。为了避免这< br>种情况的发生，在此教您一招，即将半斤食用盐与少许小茴
香放在一起炒热后装到布袋中敷肚脐， 可达到调补阴液，促
进阴阳平衡的目的。其中，盐入肾经，有一定的补肾养阴作
用；小茴香辛温 ，有通窍的作用。放在肚脐这个位置，是因
为肚脐是调节人体阴液的重要部位，而且盐容易通过这个部< br>位被人体吸收。之所以炒热，一方面热能促进人体对盐的吸
收，另一方面热效应直接刺激肚脐，能 有效调节经络。要使
其发挥更大的效果，建议在17点到19点这个时间段敷，因
为此时是肾经 的当令时分，也是补肾的最好时候。此外，还
要多吃一些黑色的补肾食物，比如黑豆豆浆、芝麻糊、核桃
仁等。需要提醒的是，刚开始用大粒盐热敷后，肚皮会出现
红白相间的“花了”的情形，一般来 说到第三四次时就会退，
如果肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状，就不要使用这种保健
方法。3、 热敷腋窝，强健心肺说起强身健体，许多人都知
道手、脚的穴位很多，常按揉可保健，却没想到腋窝这个 人
们日常活动中很少触及的部位，它的保健功效也不亚于手和
脚。腋窝是颈部与上肢间血管和神 经的通路，也是腋窝动脉、
腋淋巴结群组织的集合处，担负着血液输送、免疫防御功能，
腋窝处 有一个重要穴位，中医名为极泉（腋窝顶点的腋动脉
搏动处）无论中医还是西医，都很重视腋窝的保健作 用，经
常按压腋窝对健康很有好处。西医认为，常按腋窝，通过改
善血液供应、刺激淋巴，可改 善心肺功能，增大肺活量，提
高呼吸系统功能；促进食欲，提高消化能力。中医认为，针
灸、按 摩极泉穴有宽胸宁神的功效；可调气和血、解痉止痛，
还能缓解“心痛”，对肘臂冷痛也有一定疗效；促 进神经体液
循环，使全身器官享受更多养分和氧气。4、其它功用（1）
妇科症状，月经,怀孕 ：（这种病症最常使用的就是热敷包，
辅疗作用很明显）经期可以敷，对痛经还有帮助，但是当然
如果月经量过多，最好还是暂停使用。对盆腔炎、输卵管粘
连、痛经、宫寒等妇科疾病也都是很好的辅 助疗效,也
要配合药物治疗才能起到更好的作用（盐包里面会放上相应
的辅助中药，在使用的 时候可以内外中药相结合，加热后药
味散发，有一定的穴位按摩功效）。此法需在
坚持，长期 使用才能有更好的效果。但是如果打算怀孕一定
注意，使用后有可能受孕，如果继续用热敷会造成受精卵 畸
形，热敷最好是在YJ期到PL期前的这段日子。治疗痛经，
有痛经的女性平躺床上，将一斤 左右的粗盐热敷包敷腹部痛
疼的地方，一天一次。治疗盆腔炎，将一斤左右的粗盐热敷
包放在腹 部，敷30-60分钟即可逐渐止痛。粗盐可以反复炒
用4-5次后再换新的。使用该法贵在坚持，在进 行常规抗菌
消炎治疗的同时辅用本方，可收到更好的效果。新京报（2）
肩颈：炒盐熨敷可缓解 颈肩痛对于长期伏案工作，尤其是每
天面对电脑的上班族来说，经常会因为总保持一个姿势，而
受到颈肩酸痛的困扰。遇到这样的情况，可以在家里尝试一
下简单的炒盐熨敷疗法，它通过松弛肌肉、驱 寒祛湿、加强
血液循环达到缓解颈肩酸痛症状的作用。炒盐熨敷法属于中
医外治中“熨法”的一 种。北京军区总医院理疗科主治医师欧
阳颀介绍,办
公族的颈肩酸痛大多是因为长期保持一种 坐姿，缺少运动，
使得颈肩部肌肉僵硬、血液循环受阻所致。而盐具有一加热
便不易冷却的特性 ，炒热的盐敷于颈部和肩
部，会使局部组织升温，调节植物神经，改善运动神经的功
能，使毛 细血管扩张、血液循环加速，从而使肌肉慢慢松弛
筋骨灵活，起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功
效。（3）中医认为，对水肿型肥胖者来说，粗盐热敷可以帮
助排除体内的多余水分，达到瘦身目的。 （4）消炎消肿：炒
盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提高局部
新陈代谢，故又 有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻
疼痛（5）改善小儿消化不良、风寒感冒、女子寒性痛经的< br>作用。（6）冰敷的功效：现在的年青一代的压力大，每天面
对的多面带来的冲击力使得自己身心 疲惫，容易上火，心烦
气躁，不能安心做事情，因此可采用冰敷的方法来给自己减
压，使用的方 法是：把海盐包放在冰箱里，冰上6分钟，然
后取出放在自己的头部，或是放在自己觉得舒服的地方，安
静的冰敷一段时间，这样冰敷带来的凉意可以使身心舒展，
消除烦躁之感，会再次的振作精神的 努力工作，冰敷的效果
非常的好，给自己一个冰爽的世界，可比喝冰爽饮料健康百
倍。
（7）冰敷消肿，发烧降温，:如果不小心扭到了脚，就可以
用这个冰敷把盐袋包放在冰箱里5分钟完 全冷却后拿出放在
扭到的部位，进行冰敷，这个原理也用冰来敷是一个道理.(有
需要盐袋或者 中药袋的朋友可以点击文章最左下方阅读原
文几个字，进入养生堂微店咨询，或者添加黄帝养生客服微< br>信咨询：hdyangsheng)二、 注意事项
【特别提示】：1、粗盐指的是海水或盐井 、盐池、盐泉中的
盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐，能刺激和促进皮脂腺的
分泌，有发汗的作 用，它可以帮助排出体内的废物和多余的
水分。现在大商场和超市里都没有的卖，不过即使在北京，一些小市场里还是可以找到的。2、由于盐有极易吸潮的的
性质，无论用何种加热方式，加热时一定 加热到盐中的水分
蒸发干净，（无水分后盐会有轻微的“叭叭”响声）。否则，因
盐的浸透性极 强，水分会浸透到体内，短时间对身体无影响，
时间稍长会对身体产生较大损害!3、使用的盐：大约玉 米粒
大小的大颗粒粗盐，每次用4斤左右, 盐的主要成份是NACL,
通过简单的加热，其成 份不会有太多改变，所以可以反复炒
来，一到两周应用家里洗米用的筐筛一下，时间长了盐的量
肯定会减少，再补充一些新的粗盐进去就是。4、因为使用
微波炉会有水分和油污。不建议使用微波炉。 盐袋不用时，
放置干燥的地方，注意防水以免受潮形成块状不便使用5、
热敷的过程：将热好的 盐袋子放在热敷部位，仰卧或者坐着
都可以，不耽误看电视或者上网的，大概敷1-2小时就行了。上面可多盖点东西，以减少热的散失。6、装盐的袋子：袋
子的长度以能够横着盖住热敷部位的宽度 为宜。【注意事项】：
1、经加热后放置热敷部位须先试温度，在使用时，如热敷
包的温度较高 ，可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套，避
免烫伤；2、热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。3、 热
敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有
助于排出体内毒素；4、饭后一 小时内不宜温敷。脉搏每分
钟超过90次以上禁敷；过饥、过饱、酒醉禁敷；5、经常清
洗外包 装袋以保持清洁卫生。6、经期的时候最好暂时停用。
三、 附件：炒盐热敷肚脐方略一、治腹痛： 1.香附60
克，食盐6克，生姜9克，混合捣烂热敷； 2.生香附末
12克，皂荚（打碎 ）2个，食盐90克，在砂锅内炒出香味
后，另加醋50克，趁热包布中，按痛处缓熨； 3.花椒、
食盐混合炒热，敷患处； 4.食盐2斤，葱白4两合炒，
分装两袋，轮敷患处。 二、治大、小便不通： 1.初
生小儿大、小便不通：连须的葱白10根，生姜1块，豆豉
和 食盐各10克，捣烂成饼，焙热敷脐上。 2.成年人小便
不通：大蒜1头，山栀7枚，食盐50克， 共捣烂，摊纸上
贴肚脐；又方：生姜50克，豆豉10克，食盐100克，连须
的大葱（带泥） 500克，同捣烂作饼，烘热贴脐上。 3.
二便不通：田螺3个，食盐10克，将田螺连盐捣烂焙热 后
敷贴在脐下1.3寸处；又方：食盐250克，炒热敷脐下。 三、
治胃痛：生姜、菖蒲根、陈酒糟和盐各适量，炒热后用布包
烫痛处。 四、治急性胃肠炎：食盐适量，炒热后熨腹背。
五、治小儿脐突出：豆豉、胡椒、食盐、艾叶各等分，共研
细末，同热饭一起和成饼，敷脐上。 六、治头痛： 1.
热症头痛：晚蚕砂4－8两，调盐水炒热，布包敷熨头部。
2.偏头痛或感冒头痛：嫩柏树果1两，食盐2两，捣烂后炒
热敷患处。 七、治风湿腰痛：草乌1个，生姜1块，盐
少许，研细用酒调匀炒热，布包烫熨患处。 八、治疝气：
食盐5两，炒热用布袋装好，敷患处。
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