古惑仔4演员表[备孕时怎样高质量造人？不管月经规不规律,先算好日子] 月经血块原因

2021年1月4日发(作者：【俄罗斯鱼子酱价格】俄罗斯鱼子酱的营养价值_俄罗斯鱼子)

[备孕时怎样高质量造人？不管月经规不规律，先算好日子]
月经血块原因






准备怀孕，如何高质量造人？月经规律和月经不规律，先算好日子


< br>卵子发育成熟以后，就会静待排卵放行的时刻。而成熟的精子也在准爸爸体内严阵以待，期
待着与 从未谋面的卵子相遇。这有点像封建的婚礼，在结婚之间全部受媒妁之言，新郎与新
娘在结婚当天之前是 不让见面的。而备孕女性确认了排卵期后，放松心情，戒除紧张情绪，
为胚胎的形成，做好万全准备吧。



备孕女性：找准排卵日





婚后夫妻有怀孕计划时，把握好排卵期的脉搏非常重要。精子排出后，在女性的生殖道里能< br>够活2-3天，而卵子却没有那么幸运了，它在排出后只有1天的生命期，也就是只有24小
时， 此后进入老化的过程。备孕期内，排卵日这天或者排卵日前1天同房，那么，受孕的
成功率非常高。





排卵期如何测算



那么，很多备孕女性会测算排卵期吗？你还是让医生帮你算的，自己傻傻的不会算！我们这< br>里分享一下排卵周期的计算方法。你的月经夫妻一直比较
规律的话，可采取这样的算法，在月经 来潮的第1天计算，倒数14+2或14-2天就是排卵
期。可馨育儿举个例子，月经周期是2天，这次 月经来潮是1月20号，我们在这个日期上
倒推14天，那么得出日期是1月6号，在这个日期上增加2 天或减少2天，最后，我们得
出这个女性的排卵日是1月4号-1月8号。





基础体温法



这个方法对于 月经不是很规律的女性。从月经第1天起测量基础体温。从早上醒来，不要
说话，也不要下床，拿出体温 计置于舌头之下，对口腔温度测量5分钟，对体温进行记录。
每日一次，坚持3个月，把两次月经之间的 身体温度曲线变化测量出来。若有哪一天漏掉
了测量，你要做好记录，和以往记录的表格做比对，用来参 考。把整个月的数据做成曲线表，
这样就能够直观地把排卵日找出来。





Tips



备孕最佳的生育课程，掌握 住排卵期，并做好高质量的造人努力。最好的受季节是夏末秋初，
这时候女性受孕成功，并足月分娩，正 好处于气候舒适的春季结束夏季开始的时候，这时候
对新生儿适应外界环境有利，能够更好的生长发育。 准爸妈在备期间，要注意自己的生活环


境，不要在刚装修、养宠物、高辐射的环境下受孕。





来源：可馨育儿









感谢您的阅读！