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产后如何祛斑产后乳房有什么变化?

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-03 22:41

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2021年1月3日发(作者:【茯苓粉】茯苓粉怎么吃_茯苓粉的功效与作用)
产后乳房有什么变化?


在生完小宝宝之后,你会发现自己的身体 发生了一些
变化。尤其是自己的胸部,和以前相比有了明显的改变。这
是为什么呢?应该用什么 办法来进行护理呢?我们来看看专
家的建议吧。
一、乳房胀痛——激素捣鬼
乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此,在整个孕期里,
乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的,其目的 是为了
适应分娩后哺乳的需要。
从受精卵着壁的那一刻起,女性体内的荷尔蒙就开始< br>发生变化。其中,最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。
这是由于准妈咪体内的激素水平提高所 引起的。这种胀痛感
与女性在经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种征兆
会在你怀孕3个 月之后有明显好转,你的身体到那时就已经
适应孕期荷尔蒙的改变了。
专辑建议:对于 怀孕中乳房出现的胀痛,准妈咪可以
采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是,
这一时期乳房是非常脆弱的,准妈咪在护理过程中应该动作
轻柔,避免损伤乳头。
二、胸部激增——罩杯升级
胸部变大,是所有女性在怀孕之后可视的、最明显的
变化了 。在孕激素的作用下,准妈咪的乳房为了保证日后宝
宝的奶水充足,会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期 间,乳房
的增长会比较快,孕中期增长变慢,到了孕晚期也会增大。
而对于孕期的胸部 能增长到怎样的一个状态,要视各
位孕妈而定。有些孕妈的乳房变化并非十分明显,而部分孕
妈 的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以,孕妈们在孕
期尤其需要注意补充营养。
专 家建议:面对乳房的日益变化,准妈咪们应该选择
一款可调节的内衣,可以根据孕期乳房的变化来调节大 小。
有些孕妈认为自己怀孕之前的乳房非常坚挺,不穿内衣更舒
服。但这就容易导致乳房失去支 撑而产生下垂。
三、乳晕变黑——适当护理
怀孕后,女性的乳房变大的同时, 乳晕也会变大变黑,
这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下,乳腺开始增
生,乳晕因皮脂 腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。
在整个孕期,乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后,乳晕的< br>大小也因人而异,女性应该以正常的心态去面对这种变化。
在哺育期过后,乳晕会适当变小变浅, 但不一定能恢复到原
来的模样。
专家建议:有些准妈咪担心乳晕变黑难看,选择各种< br>的漂白方式,不仅伤己,而且对于日后宝宝的哺乳不利。因
此,准妈咪只要做好乳头的护理工作即 可。可以选择植物油
涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂和热水
洗净乳头即可。
妈咪们不要对自己发生的变化感到厌恶,这都是正常
的现象。保持一颗平和的心,再加上 适当的护理才是最重要
的。

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