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黄百鸣贺岁片围产期孕产妇乳房护理指导

作者:陕西保健网
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更新日期:2021-01-03 22:05

载脂蛋白a1偏高-2013520

2021年1月3日发(作者:【左撇子】左撇子聪明吗_左撇子的优势)
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围产期孕产妇乳房护理指导

作者:谢艳

来源:《健康必读(上旬刊)》2019年第06期

【中图分类号】R197;;;;;;【文献标识码】A; ;;;;【文章编号】1672-3783(2019)06-0053-
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围产期指的是孕妇在妊娠28周之后一直到分娩完成后的1星期的时间,在这个时期,孕
产妇的乳房为了 适应产后婴儿哺乳的需求,会发生多种生理性变化。但是部分孕产妇往往会忽
视对乳房的护理工作,容易 引发诸如乳胀、乳头皲裂、乳头凹陷等多种问题,不利于产后母乳
喂养,甚至对产妇的身体健康和休息造 成不良影响。所以,如何做好孕产妇的围产期乳房护理
工作呢?本文就围产期孕产妇的乳房护理中存在相 关问题进行了具体分析,并提出了相应护理
方法。
乳房的生理解剖结构
乳房的内部结构好比一棵倒着生长的小树,其主要组成部分为支持结缔组织、腺体组织 以
及气道保护功能的脂肪。乳汁分泌主要依靠腺组织,在其分泌后会沿着乳管到达乳头位置,乳
头的周围存在乳晕,其内部的输乳管在扩张后成为乳窦。不同人体的乳房乳腺体形状也不同,
主要包括基 质和实质两个部分。乳房的大小和形状与乳汁分泌的多少并无关系。
哺乳期和怀孕期间乳房发生的生理变化
在孕产妇怀孕期间,乳房的乳腺泡会快速发育 ,乳腺管快速增生,所以乳房也会显著变
大,乳头经常会有沉重、肿胀、刺痛等感觉,对异物的刺激更加 敏感,且极易勃起。在胎儿娩
出后的2~3天内,因为机体大量催乳素的作用,孕产妇的乳房会存在一定 程度的胀痛感,且
迅速坚实胀大,相关统计显示,大约有80%的孕产妇均会经历此过程。
围产期孕产妇的乳房如何进行护理?
1.围产期正常的乳房护理措施
在孕产妇进入围产期后,应尽早掌握乳房相关护理知识,并进行产前检查,每天对乳房使
用清水湿毛巾擦 拭1~2次,每次擦拭30~40遍。应注意,不能使用酒精或肥皂进行护理。与
此同时,孕产妇应佩戴 合适的乳罩,从而改善乳房位置的血液循环,起到支托作用。此外,孕
产妇应该学习相关正确按摩方法: 首先,将对侧的手指和手掌放在乳房外侧,向打篮球一样,
同侧的手掌使用腕力和肩部力量,朝着对策的 方向缓慢进行按摩,次数为3次。其次,将近侧
斜下方的乳房使用对侧手掌的拇指朝外托起,同侧手使用 肩部力量和腕力朝着对侧肩部的方向
进行按摩,次数为3次。最后,将乳房使用对侧手掌拇指朝外的方式 托起,同侧手拇指朝外之
外使用腕力朝着同侧的肩部方向进行按摩,次数为3次。乳房按摩方法应在产后 每天进行。

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