治好早泄要多少钱女人保养从内分泌做起

2021年1月3日发(作者：为什么说一孕傻三年)
女人保养从内分泌做起
1楼
淡蓝蓝 发表于：2007-8-13 19:58:00
对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块；本 来皎好
的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰；每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的痛经带< br>来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意?
“内分泌失调”威胁女性健康
女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、
乳 房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明：面部黄褐斑，雀斑，中青年女性的患病
率为28. 2%，其中有27.5%～31%的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块卵巢囊肿或其妇科
病。在30岁 以上的女性人群中，乳房肿块的患病率高达38.8%～49.3%，乳房肿块有可能转
化为乳腺癌。而 子宫肌瘤的患病率也高达20%，女性有可能因此切除部分或整个子宫，不孕，
甚至转化为癌变。在最近 的调查中显示，因内分泌失调导致的上述疾病，正在向低龄化发展，十
几岁的女孩子，也已成为内分泌失 调的威胁对象。
了解内分泌
内分泌正常为什么会对女性如此重要？让我们先来了 解一下什么是内分泌。内分泌是人
体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌 进入人体，胸腺素便会自
动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。 但是如果因为某
些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调 ，导致
内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。
内分泌失调如何调理
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，日常生活调理调节内分泌首先要从饮 食、运动上
入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的 水
分，同时多参加各种运动，增强体质。
生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔 蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
平时还要注意休息，保证充足睡眠
药物调理中医治 疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的
身体情况进行辨证施治，看其 属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、
血等进行不同的调理，中药可清除体 内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。
平衡内分泌——做个漂亮的健康女人
内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起
免疫 系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也
应该从平衡内 分泌开始。
中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手 ，
调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。
现代女性由于本身有经、带、 胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的
双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑 、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女
性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑 过度等内在因素扰乱气血运行，从而导
致内分泌失调。
身为女人必知的健康常识

●吃太多奶制品可能诱发卵巢癌
2006年，《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究 。该研究认为：女性吃太多奶制
品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂 牛奶和乳糖高摄入量之
间存在明显联系。他们认为，研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可 诱发卵巢癌的观
点。
●女性喝牛奶可能催生粉刺
不少年轻的女孩都为自己 脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每
天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝 两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出
常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三 杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。
●每天吃鸡蛋使女性短命
在许多人的日 常生活中，鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现，对于
不少女性来说，每天吃鸡蛋却有 损健康，甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高，
对健康不利，每天吃一个以上鸡蛋的女 性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。拥有健康的身体，
创造属于自己的美丽天空。
●女性晚育更长寿
英国科学家的最新研究发现，年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经 系统都
将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较长寿。当然，
也有不少医师认为，高龄产妇生产事实上存有不少风险。
●女性更容易头痛
2006年2月，英国医学家最新公布的一项研究成果显示：女性比男性更容易患上头痛
病.
在过去的9年里，来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发
现，6.4%的病 例为女性头痛，而男性头痛的病例为2.5%，这意味着女性患头痛病的几率约是
男性的3倍。通常，头 痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。
●怀孕期间每天运动30分钟
多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但欧美国家的最 新研究显示，怀孕
期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。另外，怀孕期间进行一定的 锻炼还可
以帮助女性避免一些疾病。
六种妇科病更适合看中医
一：月经不调

月经不调是指月经周期、血量、血色、经质等某一方面超过正常范围所出现的症候，表现 为
月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多或过少等。

关键词：调经

中医治疗月经不调是以月经周期和出血的改变为主，结合月经的颜色、质地及全身症状， 从
寒、热、虚、实四个方面辨证治疗，疗效令人满意。

月经不调的分型

月经先期：1、血热型。2、气虚型

月经后期：1、血虚型。2、血寒型。3、气滞型

月经先后不定期

应对方法：补肾，还是补肾

调经以调理气血、补肾、扶脾、疏肝之异、 调理气血为原则。病在气者，当以治气为主，佐
以养血活血；病在血者，则以治血为主，佐以补所阡气。 “经水出诸肾”，故调经之本在肾。

此外，调经又当分清先病后病。因为月经不调而 生病的，先调经；因其他疾病而引起月经不
调的，则应当先治病。并且适当照顾平时与经期不同时间和不 同年龄等。
二：习惯性流产

妊娠不足28周，胎儿自然产下，不具有生存 能力，连续3次以上者，中医称滑胎。为气
血不足或肾气虚弱，冲任不固，胎失所养而致。堕胎或小产连 续发生3次以上者，称为“滑胎”，
现代医学称为“习惯性流产”。

关键词：滑胎

本病最常见的原因为母体先天不充，或后天受损；或父体先天、后天原 因以致男精不壮；或
因男女双方皆不足、近亲婚配，影响胎儿发育。还有因孕后起居不慎、房事不节或情 志不调，稍
有劳作便致滑堕者。

诊断

凡连续自 然堕胎或小产三次以上者，可诊为滑胎。滑胎的临床经过可表现为胎漏、胎动不安，
亦可开始便已难留而 为堕胎或小产。有些人甚至每怀孕到一定月份则自然滑堕。

注意：

(1)注意休息，增加营养，禁止性生活，补充维生素B、C、E等。

(2)黄体功能不足者尽早应用黄体酮预防流产，治疗持续到妊娠第9周一10周。

(3)子宫畸形应在末妊娠前先行矫治手术，术后避孕一年。

(4)宫颈内口松弛者 ，应在末妊娠前作宫颈内口松驰修补术。如已妊娠，最好在妊娠12周～
20周行子宫内口缝扎术。至妊 娠足月有临产先兆或拟作选择性别宫产时，再拆除缝线。

预防与保健

滑胎宜在未孕之前进行调理。若有月经不调者，当先调经；若因其他原因而致滑胎者，当先
治疗后受孕；若已受孕，应积极予以保胎。需要注意的是，易出现流产的女性不宜怀孕过密，两
次怀孕时 间最少相隔一年以上。
三：慢性盆腔炎

关键词：反复发作

慢性盆腔炎大多继发于急性盆腔炎，因治疗不彻底，病情迁延而致。或患者体质较差，病原
菌毒力较弱，初起即为慢性。中医学认为慢性盆腔炎主要是由于病邪内侵，导致湿热淤毒，日久
则气血淤 滞，络脉失和，结成淤块。

类型

慢性输卵管炎与输卵管积水

输卵管卵巢炎及输卵管卵巢囊肿

盆腔结缔组织炎

症状

常见低热、易感疲乏，下腹有坠痛 感，腰骶部酸胀痛、肛门坠胀，劳累、性交后、排便时及
月经期前后加重；不规则阴道流血或痛经，经期 延长,白带增多等。常可继发女性不孕。

治疗

慢性盆腔炎由于有反复复发的特性，所以治疗起来比较麻烦，在配合物理疗法的同时，以服
用中药为主。

1。湿热淤结型：一侧或两侧小腹按压疼痛，白带多并且色黄，有异味，月经量多，舌质 红、
苔黄腻，脉滑数。

治法：清热利湿，化淤散结。

中成药：金鸡冲剂

2。寒湿淤结型：小腹及腰骶冷痛，局部增加温度则 疼痛减轻，经期或劳累后加重，白带清
稀量多，无臭味，月经后期，有血块，畏寒肢冷，舌质淡或有淤点 、苔白腻，脉沉迟。

治法：温经散寒，化湿祛痰。

中成药：少腹逐淤丸。

3。气滞血淤：小腹胀痛，腰骶酸痛，带下量多或少，色白质 黏，经前乳胀，胸胁胀痛，月
经色暗，有血块，舌质暗红或边有淤斑淤点、苔薄白，脉弦或涩。

治法：疏肝理气，化淤止痛。

中成药：血府逐淤丸。

预防与调养

1.保持外阴清洁。

2.急性盆腔炎治疗宜彻底。

3.增加营养，锻炼身体，提高机体抵抗力。

物理疗法

激光穴位照射、药物离子导入、超短波、微波、紫 外线、频谱、针灸等，这些都可以促进盆
腔的血液循环，有利于炎症的吸收。
四：子宫脱垂

女性的盆腔里，中央是子宫、阴道；前方是尿道、膀胱；后方是直肠。平时，这些器官都 有
韧带或筋膜作为支持结构。在怀孕和分娩过程中，这些支持结构由于损伤或过度伸展而变弱松驰，产后又没有适当的锻炼和休息，韧带和筋膜没有恢复怀孕前状态，可使部分或全部盆腔器官从正
常位 置下降，形成生殖道脱垂。严重者甚至可使子宫脱出阴道口外，形成生殖道完全脱垂。这样，
患者就会觉 得有球状物脱出阴道口外。

子宫脱垂的度

Ⅰ度轻型，为 子宫颈距离处女膜缘小于4cm，但未达到处女膜缘。重型为子宫颈已达处女
膜缘，但未超过该缘，检查 时在阴道口见到子宫颈。

Ⅱ度轻型，为子宫颈已脱出阴道口外，但宫体仍在阴道内。重型为子宫颈及部分宫体已脱出
于阴道口外。

Ⅲ度子宫颈及子宫体全部脱出于阴道口外。

关键词：气虚及肾虚

气虚：表现为子宫下移或脱出，劳累后加剧，小腹有下坠感，四肢无力，白带多、质稀色白。


肾虚：表现为子宫下脱，腰酸腿软，小便频数、夜间尤甚，头晕耳鸣。

治疗：

口服中成药：补中益气丸、人参健脾丸、人参鹿茸丸

针炙：每日或隔日1次，2-3周为1疗程。
五：子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种肿瘤，多发于30-50岁的妇女中，比例高达70-
80%， 尤其多见于高龄未婚女子，不孕妇女及性生活不协调的女性。

关键词：最常见的肿瘤之一

其发病原因可能与体内雌激素水平过高，长期雌激素刺激 引起子宫平滑肌细胞增生所致。中
医认为本病的形成是由于气血失调、情志内伤、肝气郁结、脏腹功能失 和并感受外邪，以致血涩
气逆、留滞经络、闭塞隧道而引起临床上的气滞血淤、痰湿内阻症。

症状

阴道出血：阴道出血是子宫肌瘤最常见的症状。

腹部包块：腹部包块多在偶然情况下或普查时发现

压迫症状 ：如肌瘤压迫膀胱可产生尿频、尿急，尿潴留；压迫直肠引起便秘；可压迫输尿管、
髂内外静脉和神经， 从而发生输尿管梗阻、肾盂积水、以及下肢浮肿或神经性疼痛等。

不孕：由于肌瘤阻 碍受精卵着床，或因子宫肌瘤长在宫角处，阻止精子进入输卵管，也可有
因子宫肌瘤并发卵巢功能失调等 等，均可造成不孕。

腹痛、白带增多

循环系统症状：可造成继发性贫血

中医辨证

中医治疗子宫肌瘤是以活血化淤，散结消症为主要目地，以次来达到止血、消瘤、恢复元气
的目的。

l.气滞型：肌瘤比较柔软、用手可以触磨到并能来回移动。月经量少、痛经、且往往延 后。
小腹部偶尔有痛感，白带多、胸闷不舒、小便不多。

治法：行气导滞，活血消癥

2.血瘀型：瘤体较硬，疼痛拒按，月经量多、色黑，夹有血块。

治法：活血破瘀，消癥散结。

3.痰湿型：下腹部出现包块，偶有作痛，按之柔软， 白带较多。偏寒则白带色白而且粘腻，
畏寒、小便多。偏热则白带色黄粘腻，有臭味，严重的白带如脓， 胸闷烦躁，发热口渴，尿少色
黄。

治法：理气、化痰、消癥

中成药治疗

1.桂枝茯苓丸：活血化瘀，缓消癥块。

2.大黄蟅虫丸：具有活血祛瘀，通经消痞兼清热的功效。

六：更年期综合征

女性在45～55岁这段时间，会出现经期不准、经量改变、潮热 盗汗、头昏心悸、失眠烦
躁等症状，这种表现称为更年期综合征。

关键词：补肾

症状

中医称女性更年期为“经断前后诸症 ”。女性停经前后肾气渐衰，脏腑功能逐渐衰退，使人体
阴阳失去平衡，因而有面红潮热、眩晕头胀、烦 躁易怒、抑郁忧愁、心悸失眠、阴道干涩灼热、
腰酸背痛、骨质疏松等症状。

原因

利用中药调整身体的平衡，活化卵巢的机能，让卵巢自行运转分泌荷尔蒙，促进 体内血液循
环，进而改善五脏六腑的生理功能。因此中医治疗更年期综合症主要以“肾”为主，运用中药 来调
解肾阴、肾阳的偏盛与偏衰，以减轻症状使能比较顺利渡过更年期。虽然更年期月经较为混乱，可不必调经，但如果有月经过多或行经期过长，或行经次数过于频繁，则可以根据原因服用一些
止血 固经的中药，以免出血过多而影响身体。

改变：

经过一 段时期服用中药后，大部分妇女更年期的症状都可以得到缓解，而且不用担心出现副
作用。中医治疗不是 直接补充可获得改善，以后只要每日饮食中摄取足量的维生素、矿物质、蛋
白质、胶质等营养成分，不需 再服用任何药物便可轻松度过更年期。

黄豆中含有大量的“草本动情激素”，可以增 进更年期妇女的阴道细胞生长，提高HDL胆固
醇含量，降低心脏病、骨质疏松症的患病风险。黄豆制品 还含有类黄酮和黄酮的草本化学物质，
具有减缓癌细胞生长的作用。

另外， 胡萝卜、玉米、大麦、芝麻、樱桃、稻米、菜豆苗、苹果、椰果、甘草、人参、当归
等都含有自然的荷尔 蒙，有助于调整与补充人体荷尔蒙的分泌，有益于改善更年期症状。