网上什么东西最好卖孕妇禁吃十大水果

2021年1月3日发(作者：红糖姜水能天天喝吗)
孕妇禁吃十大水果

孕妇是一种非常特殊需要保护的群体，因此在饮食上应
该非常的注意，虽然水果富含各种维生素以及人体所需的营
养物质，孕妇吃水果不管是对母体还是宝宝都 非常的有好处，
但是大家要注意，不是所有的水果孕妇都能吃的。下面我们
就来看看孕妇禁吃十 大水果。

孕妇禁吃十大水果
1.桂圆
桂圆是一种营养丰富的水果，李 时珍曾在《本草纲目》
中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂
圆的营养价 值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安
胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热 。
中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现
的意外，孕妇应慎食桂圆。
2.柿子
这里是指还没有完全成熟的柿子，里面会含有大量的鞣
酸，容易导致结石， 对孕妇的胃部会有伤害的。
3.木瓜
木瓜会增加女性雌激素，平常吃是很好的，青春期还能
够促进第二性征的发育。但是孕妇吃了会导致胎像不稳，特
别是还没有成熟的木瓜要避免食用。

4.山楂
山楂酸甜可口，极为开胃消食，很多女性都比较喜欢吃
山楂，但 是孕妇怀孕后不能吃山楂，过多食用山楂会引起子
宫收缩，严重时会造成流产，建议孕妇最好不要食用山 楂。
5.荔枝
荔枝是很好的补品，但是含糖量是非常高的，怀孕以后
的女性最好不 要吃荔枝，容易上火不说，还容易加重阴虚或
阳虚的问题。
6.菠萝
菠萝中有一种 特殊的蛋白酶,这种物质会引起过敏,对于
孕妇而言，一旦过敏就容易腹泻或腹痛,是极不安全的。

7.榴莲
榴莲属于非常滋补的水果类型，所以它的热量也是非常
高的，过 多食用容易产生高血糖的问题，不建议孕妇实用，
而且它在进入胃部之后不容易消化，会产生便秘上火的 情况。
8.桃子
桃子性温，有很多维生素，具有补气血的作用，可以调
理怀孕中的 身体。但是在怀孕期间要少吃，一方面是容易上
火，另一方面它具有活血的效果，会引起胎儿躁动不安。 还
有的女性肠胃比较虚弱，每次吃半个就足够了。
9.芒果
女性在妊娠期是非常敏 感的，所以在吃水果的时候一定
要谨慎，芒果就属于容易至敏的类型，不建议在孕期食用。

10.山竹
山竹味道酸甜可口，因此很多人都喜欢吃，但不适合孕
妇食用,因为山竹 含糖太高，尤其是血压、血糖高的孕妇远之。
以上就是给大家介绍的孕妇禁吃的十大水果，在怀孕期< br>间也应该注意，不要因为吃错食物而引起意外的情况发生。
希望大家可以通过上述的内容，可以有 所收获。