高速摸奶门青春期生理卫生教育(男生)

2021年1月3日发(作者：【治高血压的最好方法】治高血压的民间偏方_治高血压的药)
仁怀市周林学校小学部
青春期生理卫生、性健康教育讲稿
（男生）
授课教师： 授课班级： 授课时间：2013年 月 日
青春期是童 年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成
熟，在这个时期，同学们要经历躯体和心理上的急剧变化， 是青
少年社会化的重要时期。青春期大约起始于10-12岁，早的可提
前几岁，晚的可延迟到 15-16岁。
一、小学升初中阶段学生的生理发育
小学升初中这段时期，人体的最大特点 是生理的蓬勃成长、
急剧变化，特别是身体外形巨变、机能增强和性成熟的三大剧变
之中。
1.身体外形的变化
首先身高迅速增长。进入青春期的学生在生长发育上首先发
生的 显著变化是身高增长迅速。青春初期正值身高生长的黄金阶
段，应多做跑、跳、跃等运动。
第二个显著变化是，体重明显增加。
第三是出现第二性征。人体的生殖器官由内生殖器官和外 生
殖器官两部分组成。体外能够看到的部分叫做外生殖器官，位于
体内的部分叫做内生殖器官。 生殖器官又叫做性器官。第一性征
是指在胎儿出生时就已经呈现的生殖器官上的性别差异。第一性
征又叫做主性征。
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随着青春期性发育和性成熟，在身材、体态、相貌、声音 等
方面，表现出一系列与性别有关的外表特征，这就是第二性征。
第二性征又叫副性征。男性第 二性征发育，主要表现在毛发生长
和喉结突起。
2.生殖器官趋于成熟
男性生殖器官的发育 睾丸发育最早。10岁以前，睾丸只是
缓慢地生长，12-16岁迅速增 大，同时分泌大量雄性激素促进阴
茎等器官的发育和男子第二性征的显现。
睾丸开始发育1年后，阴茎开始发育，17-18岁时如成人状。
阴茎勃起，即阴茎变硬挺直 ，这也是性器官成熟的主要标志
之一。阴茎勃起，多数是由于大脑的性中枢兴奋所引起，使身体
其他部分的血液流向阴茎。
遗精是男孩性成熟的重要标志，进入青春期后的健康男孩多
会发生 。这是因为睾丸的发育生成精子，精子与前列腺、精囊、
尿道球腺分泌的粘液混合而成精液，达到一定量 就会以射精的方
式排出体完。
男孩首次遗精的年龄平均在14岁。首次遗精后，隔10天或< br>半个月会再次发生遗精，这是正常现象。
有些青少年遗精频繁，一两天、两三天即发生一次，其 实不
是遗精，是手淫，这种频繁的遗精现象，主要原因有：淫秽书刊、
黄色录像的性刺激，或尿 道、生殖器官炎症、内裤太紧等。手淫
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过度的主要表现为:记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、
意志消沉、失眠、头痛等症状。
当今性文化信息充斥社会的各个角落，在小说、电影、报刊、
录像、网络中，爱情、婚姻、性的 内容占了很大份额，谁都很能
避免不接触到，问题是，青少年对这些良莠不齐的性信息，往往
缺 乏鉴别和鉴赏能力。有些青少年会误读歪解，使自己浮想联翩。
淫秽色情读物更是对青少年性观念造成 极大的毒害。网络色
情更称为“电子海洛因”。因此，青少年不得迷恋、沉溺在不健
康的书刊， 及网络色情中。一朵鲜花，一眼看上去，好像是美丽
迷人的，但是她蕴藏着一种毒素。淫秽书刊、黄色录 像的性刺激，
加上缺乏理智的性欲，这是最大的邪恶。
二、小学升初中阶段学生的心理发展
1.小学升初中阶段学生的心理特点
所谓心理，就是感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志、 性
格、意识倾向等心理现象的总称。小学升初中阶段的学生自我意
识的特点是出现“成人感”。 由于身体的发育，知识、技能和生
活能力的不断增长，意识到自己已经不是儿童，长大成人了，渴
望自主、要求独立的心理，在学习、交友、穿衣等方面不希望受
到约束，不再听从成人的指导。 青春是叛逆过剩的年代：所谓叛逆，就是反叛的思想、行为、
忤逆正常的规律。是一种强烈的自我表 现欲，在思维形式上属于
“求异思维”，希望引起别人注意的表现。叛逆是青春期的正常
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现象，但并非等于“为所欲为”，过度、过界的“叛逆”是不允
许的。叛逆不等于“ 出格”，交一些乱七八糟的朋友，做一些危
险的事情不叫叛逆，叫愚蠢。
WHO对健康的新概念：躯体健康，心理健康，社会适应力健
康和道德健康。
青少年 时期是心理发展的重要阶段，心理健康与社会适应力
健康尤为重要，经过童年时期的发展，心理的各个方 面开始成熟，
人格逐渐形成，此时，我们要学习爱，人都需要被爱，但更需要
学会爱。要知道爱 比被爱更重要，只能通过爱才能和周围环境建
立一种健康、和谐的关系，才能摆脱自恋和孤独，创造一种 良好、
健康的人际关系和人际适应能力，为将来成年后打下良好的人际
适应基础。
什 么是爱？爱是宽容；爱是忍耐；爱是不自私；爱是不张狂；
爱是不求自己的益处；爱是爱人如己；爱是严 于律己；爱是学会
欣赏别人的长处，遮掩别人的短处。
2.小学升初中阶段学生性意识的萌动及表现
（1）小学升初中阶段学生性意识的萌动：所谓 性意识是指
青少年对性的理解、体验和态度，即通过影视、书刊等看到并知
道两性的差异和两性 关系后，对自己的性征变化、对两性关系感
到好奇，性的欲望大量增加。
性伴随着人的一生， 但对它的意识却主要产生于初中年龄阶
段。这些心理变化成为一个个问号影响小学升初中阶段学生的成< br>4

长，如什么是性的感觉？什么是爱情？爱情和性之间的关系？也
许你还有 更多的问题。虽然，性的欲望源于性生理的成熟，但是，
青少年的性意识和早期的性体验是要受各种因素 的制约。
（2）小学升初中阶段学生性意识的表现：
A、对性知识的追求：了解和掌握性科 学知识有助于青少年
破除神秘感，促进生理和心理发育，对一生的健康和幸福都会有
积极的影响 。但是学习和了解性知识应通过正当渠道，阅读健康
的书刊，或通过青春热线、心理咨询的方式请教专家 。
B、对异性的爱慕：爱慕就是喜欢、仰慕、敬重而愿意接近
的意思。青春期的爱慕只是一种 朦胧的性意识，这种现象一般是
一方将爱慕之心埋在心底不向任何人吐露。
C、性欲望和冲动 ：性欲望、性冲动是随着青少年性器官的
成熟和性意识的发展而产生的，这是青春发育期正常的生理和心
理现象。有些同学由于自制力较弱，道德观念不强，黄色书刊、
淫秽录像在性的诱惑下很容易产 生冲动，甚至做出一些越轨行
为，因此，要加强自控能力的锻炼，远离有害读物。
三、小学升初中阶段学生的性心理健康
1.性心理健康：性心理成熟与生理发育成熟是不同步 的，因
其受生理发育制约，更受社会文化环境制约，就是说必须获得一
定的社会生活经验、有人 际交往的阅历及认清人本质的能力等。
在这一过程中，初中生需要学习两性间如何相处，使性心理和精< br>神的境界不断升华，才能达到完美。
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2.性心理的异常表现：
（1）对异性恐惧感：在异性面前脸红心跳，一心想给异性
好印象又担心不受欢迎。
（2）极度关心异性：对某一异性极度关心，用尽心思想要
知道对方的一切。
（3） 对异性的狂热：干什么事都要有异性在场才感到愉快、
才有劲，否则觉得黯淡无光。对异性的好感不能自 制，甚至会做
出于人于己于社会不利的悲剧事情。
（4）压抑对异性的爱慕：对异性产生爱慕 ，但又怕别人说
三道四，产生人为的自我隔绝与闭锁，形成心理压抑感。
那么，小学升初中阶 段学生如何与异性交往呢？集体生活使
大家朝夕相处，是结交友谊的有利条件。在此过程中，我们即需< br>要提升与完善内在的美好道德品质，也需要注意外在行为举止的
礼貌与得体。
还有一种 办法是使自己的生活更充实，让自己忙碌起来，制
定近期或远期的目标并努力去实现它，这样，你就不会 有很多空
闲时间去想情感的事。
四、小学升初中阶段学生的性道德、和性法制
性道 德规范的基本内容是：性行为必须以合法婚姻为基础，
一切婚外性行为都是不合法、不道德的；其次，性 行为双方当事
人必须考虑后果，并对性行为的后果负责。
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性是人的本 能，但人的性行为必须受到社会性道德规范的制
约，这就意味着正处在成长中的青少年，为了长远目标的 实现，
不可能立即满足性欲望，而必须暂时约束、淡化和理智地对待性
欲望。
小学升 初中阶段学生异性交往的行为规范：初中生异性交往
的主要目的是学习建立友谊、发展友谊、深化友谊， 去理解人类
爱的真谛。在交往中要注意：社交公开，把握好分寸，不因交友
而陷入迷乱的感情中 。
青少年与性法制：
未满14岁完全不符刑事责任。应责令家长或监护人进行管
教。
14岁：向成人过度 的起始年龄。法律规定，年满14周岁不
满16岁的人，犯杀人、重伤、抢劫、放火、惯偷罪或者其它严
重破坏社会秩序罪，应当负刑事责任。在必要时可以由政府依法
收容教养。
16岁： 作为识别是非善恶和具有自觉控制自己行为能力的
起始年龄。年满16岁国家发给居民身份证。年满16 岁的青少年
犯罪，需由其本人负全部责任，要追究刑事责任。
青春期被许多心理学家喻为：危 险年龄期及危机四伏时期。
意思是说：青春期好似人生道路上容易误入歧途的十字路口。
青少 年生理发育趋于成熟，有性的欲望和冲动，而社会要求
你们努力学习知识与本领，不能有性行为及过早恋 爱。青少年若
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能对自身欲望有正当合理的暂时克制，于健康成长有极大好处。< br>如果这一矛盾解决不好，轻则损害自己身心健康及前途学业、事
业，重则会导致在性问题上失足， 一失足成千古恨。
小学升初中阶段学生如何自我保护：
1.学法懂法，增强法律意识，提高自我保护能力；
2.守法用法，国家不允许、不提倡的事情，一定不去做。








办公室卫生管理制度
一、主要内容与适用范围
1．本制度规定了办公室卫生管理的工作内容和要求及检查与考核。
2．此管理制度适用于本公司所有办公室卫生的管理
二、定义
1．公共区域：包括办公室走道、会议室、卫生间，每天由行政文员进行清扫；
2．个人区域：包括个人办公桌及办公区域由各部门工作人员每天自行清扫。
1. 公共区域环境卫生应做到以下几点：
1）
2）
3）
5）
6）
保持公共区域及个人区域地面干净清洁、无污物、污水、浮土，无死角。
保持门窗干净、无尘土、玻璃清洁、透明
保持墙壁清洁，表面无灰尘、污迹。4）
。
保持挂件、画框及其他装饰品表面干净整洁。

保持卫生间、洗手池内无污垢，经常保持清洁，毛巾放在固定（或隐蔽）的地方。
保持卫生工具用后及时清洁整理，保持清洁、摆放整齐。7） 垃圾篓摆放紧靠卫生间并及时清理，无溢满现象。
2. 办公用品的卫生管理应做到以下几点：
1）
2）
办公桌面：办公桌面只能摆放必需物品，其它物品应放在个人抽屉，暂不 需要的物品就摆回柜子里，不用的物品要及时清理掉。
办公文件、票据：办公文件、票据等应分类放进 文件夹、文件盒中，并整齐的摆放至办公桌左上角上。3）
电脑：电脑键盘要保持干净，下班或是离开公司前电脑要关机。5）
办公小用品如笔、尺、橡 皮檫、订书机、启丁器等，应放在办公
报刊：报刊应摆放到报刊架上，要定时清理过期报刊。 桌一侧，要从哪取使用完后放到原位。4）
6） 饮食水机、灯具、打印机、传真机、文具柜等摆放要 整齐，保持表面无污垢，无灰尘，蜘蛛网等，办公室内电器线走向要美观，规范，并用护钉固定不可乱搭接临时线 。7） 新进设
备的包装和报废设备以及不用的杂物应按规定的程序及时予以清除。3. 个人卫生应注意以下几点：
1）
2）
3）
5）
不随地吐痰，不随地乱扔垃圾。
下班后要整理办公桌上的用品，放罢整齐。
禁止在办公区域抽烟。4） 下班后先检查各自办公区域的门窗是否锁好，将一切电源切断后即可离开。
办公室门口及窗外不得丢弃废纸、烟头、倾倒剩茶。
保持地面干净清洁、无污物、污水、浮土，无死角。2） 保持门窗干净、无尘土、玻璃清洁、透明。
保持挂件、画框及其他装饰品表面干净整洁。
4．总经理办公室卫生应做到以下几点：1）
3） 保持墙壁清洁，表面无灰尘、污迹。4）
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三、 检查及考核 每天由领导检查公共区域的环境，如有发现不符合以上要求，罚10元次。

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