当婆婆遇上妈2小孩睡觉磨牙是什么原因引起的

2021年1月2日发(作者：【碱性食物】碱性食物有哪些碱性食物大全什么是碱性食物)

小孩睡觉磨牙是什么原因引起的
有的小孩会有在夜间睡觉的时候磨牙的行为，这是 一种无意识的行为，是
长久性和习惯性的举动。以下是本人收集整理的关于小孩睡觉磨牙的原因，希望对你有帮助。
小孩睡觉磨牙的原因
1、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道，会 使肠道蠕动加快，引起消
化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨< br>牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声
音。一般家长都认为磨 牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改
善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。
解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的
钙及维生素D制剂。
2、精神过度紧张。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，
精神紧张也会引起磨 牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、
不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴
奋。
3、消 化功能紊乱。孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃
肠道不得不加班加点的工作，由于负 担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。
解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过
量。
4、营养 不均衡。有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不
均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量 元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由
自主收缩，牙齿便来回磨牙。
解决方法：宝宝吃饭应定 时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽
量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿 热过盛，更容易生
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病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也 应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢
吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自 各种食物
中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。
5、牙齿生长发育不良。牙齿替换 期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、
先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生 咬合面不平，
也是夜间磨牙的原因。
解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如 果有，需磨去牙
齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
小孩睡觉磨牙的危害
1、长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠
较浅。
2 、过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌
关节还会发出响声，这样吃饭和 说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。
3、磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害 ，引起牙本质过
敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。
4、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩， 久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子
的脸型发生变化，影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可 能一辈子都有
磨牙的习惯。
小孩睡觉磨牙怎么办
1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生
素D制剂;
2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋;
3、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;
4、宝宝吃饭应定时定量 ，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油
腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛 ，更容易生病。如果宝
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宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别 注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多
做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食 物中的营养，
也能起到少生病，增强抵抗力的作用。
5、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合 不良，如果有，需磨去牙齿的高
点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
6、6分钟按摩也有 效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时
针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺 激宝宝的肠道蠕动，利于食
物的消化。
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