电解质正常值皮肤过敏不能吃什么

2021年1月2日发(作者：【黄皮树】黄皮树种植_黄皮树的果好吃吗)
皮肤过敏不能吃什么
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、< br>烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富
的食物可以增强机体兔疫能力 。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏
功能的食物，加强皮肤的防御能力。
皮肤过敏忌吃：1 .少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒；2.避免
吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
忌吃：


不能吃什么？

皮肤过敏不能随意吃东西 ，尤其是辛辣的食物（辣椒、葱、姜、蒜等）、豆制品、海鲜
类食物、油炸食物、油腻食物等。
Tips：
皮肤过敏期间要注意脸部卫生清洁，使用温水洗脸，不要使用去角质产品 。外出时使用
口罩将皮肤进行包裹。一旦脸上出现红疹子时，不要使用化妆品来遮盖过敏。
哪些水果易引起过敏？
水果过敏最常见的是芒果、菠萝等，食用这些水果，不少人嘴边常 常出现红、肿、痒，
甚至是起小皮疹，还有人嘴唇发麻、喉咙痒等症状。
怎么吃芒果防过敏？
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，含有刺激性物质，接触到人体皮 肤，就有
可能造成原发刺激性过敏，表现为腮帮和嘴唇周围起红斑、疱疹，严重者会出现红肿、疼痛现象，有芒果过敏史的人禁食芒果。
为了避免产生过敏反应，食用芒果时可切成小块，尽量不 要让果汁沾到嘴唇周围，手上
沾了果汁要及时洗手
吃菠萝，用盐水泡泡
菠萝中 的致敏物质可能是菠萝蛋白酶，一般食后10分钟至1小时发病，主要表现为急
性阵发性腹部绞痛，伴呕 吐及腹泻。有些病人有皮肤瘙痒、潮红、荨麻疹、四肢及口舌发麻、
多汗，严重者甚至呼吸困难、休克、 昏迷。
李振鲁说，食用菠萝时，应将新鲜菠萝切片，用淡盐水浸泡30分钟或煮熟，可破坏菠萝蛋白酶，预防过敏。
花粉过敏与水果过敏：
水果过敏与花粉过敏存在一定的对应关系。
对桦树花粉过敏的人，对桃、苹果、樱桃、猕猴桃和芒果容易过敏；
对艾蒿过敏的人，容易对芒果过敏；
对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子；
对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉。
对花粉和天然橡胶过敏的人，往往会对栗子、梨、猕猴桃和香蕉过敏。
皮肤过敏吃什么水果：杏桃
有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤
的愈合能力。
皮肤过敏吃什么水果：柠檬
堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有 抗菌作用，可以软化及清洁
皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
皮肤过敏吃什么水果：苹果
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后 取下。苹果有收
敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
皮肤过敏吃什么水果：猕猴桃
将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后 取下，将脸部洗净。猕猴桃含
有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起 重要作用，是抗
皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。
皮肤过敏吃什么水果之荔枝
荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元
素。现代医学研 究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤
细嫩等作用，是排毒养颜的理 想水果。