好孩子婴儿床图片晚上吃番石榴会胖吗

2021年1月1日发(作者：常吃火腿肠的危害)
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晚上吃番石榴会胖吗

番 石榴大家应该经常有吃，番石榴的味道独特，还有很好的
解渴功效，而且热量是比较低的，所以对肥胖的 人来说吃番石榴
当然可以，对糖尿病患者来讲，还能够起到缓解症状的作用，同
时它还可促进儿 童生长发育，富含蛋白质，脂肪，糖类，维生素
等这些营养物质。
1、番石榴在我们的生 活里面是一种非常常见的一种水果，番
石榴的味道也是比较的独特的，充足的水分也是可以帮助人们及< br>时的解渴。有人对于这个番石榴会有一些疑问，就是不知道吃番
石榴会不会发胖，其实是不会的， 因为番石榴只是一种水果，热
量相对来说是比较少的，所以大家可以放心。
2、番石榴为 热带、亚热带水果，原产美洲，现在华南地区及
四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色， 果皮脆
薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其含有较丰富的
蛋白质、维生素A、C等 营养物质及磷、钙、镁等微量元素，是非
常好的保健食品，也是防治高血压、糖尿病和肥胖症及肠胃不佳
的患者最为理想的食用水果。
3、番石榴的根部可治糖尿病，还有抑制性欲效果，台湾有 俗
话说“向东芭乐根会倒阳”，久服可能导致阳萎。番石榴叶萃取物
中含多元酚成分，能刺激脂 肪细胞上胰岛素受体之磷酸化及葡萄
糖转运蛋白之转位，具类似胰岛素之功能，有助于糖尿病之控制。
4、具有各种大、中、小美观、精致的包装。便于贮藏和运输，
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因季节不同，保鲜时间15-30天不等，又可加工制汁，是当前最
畅销的果汁饮料，也是现代人的最 佳礼品。
5、番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有
蛋白质、脂肪、糖 类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、钾、
铁等。番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、 香蕉、木
瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，多吃可以预防老化，排除体内毒素
的功效。
6、番石榴营养丰富，其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有
很好地药效。番石榴不仅可以直接食用，还 可以被加工成果汁、
果酱、果冻、水果蜜饯等不同的形式。番石榴常吃能美容养颜，
补充人体所 需的各种营养成分、改善人体消化系统、提高人体免
疫力并治疗一些身体疾病等作用。