bf419孕妇麻辣烫到底能吃吗

2021年1月1日发(作者：【台风和龙卷风的区别】台风和飓风一样吗_台风是怎样命名)
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孕妇麻辣烫到底能吃吗

有的女性口味很重，吃东西喜欢吃一些比较咸比较辣比较重
口味的，所以有些女性即便是怀孕了也念念不 舍的想吃麻辣烫，
可是其实大家心里都明白，麻辣烫是一种垃圾食品之一，虽然说
有的人为了热 闹聚餐之类的会去吃麻辣烫，可是这样是真的很不
好的，尤其是对于孕妇来说麻辣烫是万万不能吃的，今 天小编就
跟大家一起来聊一聊孕妇麻辣烫能吃吗这个问题得正真答案。
怀孕期间，很多妈 咪会想吃一些口味重的食物，尤其是孕早
期的妈咪，麻辣烫就是一种重口味的食物。孕期能吃麻辣烫吗? 街
边的麻辣烫不太卫生，还是少吃为妙。如果非常想吃，最好能找
一家卫生情况好的店吃一些。 毕竟麻辣烫属于辛辣，怎么着也应
该少吃。而且，麻辣烫其实没什么营养，常吃也会造成很多危害。
孕妇吃辣的对宝宝有刺激，特别是皮肤，辣食吃多了宝宝出
生时皮肤泛红，而且火气还很大 ，有时宝宝出生之后全身都是红
彤彤的。还是少吃辣食，多吃蔬菜水果对宝宝皮肤好，适当和一
点牛奶!营养要跟的上!
孕妇吃麻辣烫要注意什么?
为保证蛋白质的摄入量，孕妇 可适当补充奶类、蛋类、豆类
平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的
液体，并注意营养是否均衡。孕妇最好不要吃麻辣烫，因为麻辣
烫营养少，而且是辛辣热性作料。辣椒、 花椒、胡椒、小茴香、
八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，
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造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力
屏气解 便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊
水早破，自然流产、早产等不良后果。
常吃麻辣烫的危害
危害一：通常用福尔马林泡过的海产品除了韧性较大外，还
可闻到一丝刺鼻的气味，小商贩给鱿鱼串涂抹上麻辣调味品后便
将这些异味掩盖了，所以不易被人察觉 。因此，建议爱吃街边麻
辣烫的人们加强自我保护意识。
危害二：麻辣烫的口味以辛辣为 主，虽然能很好地刺激食欲，
但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可
能 导致肠胃出现问题，根本不像某些女性朋友想象的那样可以减
肥。麻辣烫和火锅虽然味道鲜美，但也暗藏 伤害。
危害三：街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫
熟，病菌和寄生虫卵就 不会彻底杀死，食用后容易引起消化道疾
病。
危害四：人的口腔、食道和胃黏膜一般最高 只能耐受50℃至
60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃
炎。
危害五：麻辣烫太浓太辣，成分过于肥腻，容易导致高血脂
症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。
孕妇麻辣烫能吃吗?相信上面解释的一堆吃麻辣烫的危害已
经给你们了一个很好的答案。小编在此建议孕 妇们还是多吃一些
营养健康的绿色食品，不仅要吃的健康，而且饮食习惯也得规律，
平时也要注 意适当的运动一下，这些都是对腹中的孩子有益的!
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