港台三级鬼片下巴长痘痘怎么办

2021年1月1日发(作者：用激光点痣疼吗)
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下巴长痘痘怎么办


科学战“痘”第一招：雪梨芹菜汁
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬 半个。洗净后
同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。对下
巴长痘痘的有效的 辅助治疗，同时也适用于其他部位的脸上长痘
痘。
科学战“痘”第二招：按摩缓解
以拇指放在额头中央，由眉头到发际;从额头开始，用大拇指
由额头中间往太阳穴的方向推 ;在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向
两旁移动到耳朵;食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。
能有效缓解下巴长痘痘。
科学战“痘”第三招：消炎、镇定
对于mm来说 ，“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体
素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂 分泌过
于旺盛，就会出现下巴长痘痘的状况。生理痘痘在月经过后会自
动消失，所以只须在长痘 痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，
以防恶化。
科学战“痘”第四招：多吃蔬菜水果
便秘会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，这时就会出
现下巴长痘痘的情况。调整饮食 习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，
让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
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科学战“痘”第五招：改用物理性避孕法
容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有
口服避孕药习惯的mm请改用物理性避孕法， 如使用避孕套、药膜
等。
科学战“痘”第六招：不要动手
下巴长痘痘，耐 心等待，别用手挤压痘痘，以免引起化脓发
炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。挤压痘痘的 时
候易伤及真皮层，留下的凹洞(永久性)和色斑是终身消除不去的
遗憾。
科学战“痘”第七招：做好防晒工作
常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔，加< br>速发炎，因此在阳光下作业宜戴帽。在海边游泳，不但紫外线强，
海水对有青春痘的皮肤也有很大 刺激。
以上这七招是不是很简单呢?想要清除下巴上顽固痘痘的女
性不妨来尝试一下。不 过要注意的是，这些方法虽然很有效，但
是并不是一天两天就能够实现的，所以对于想祛痘的女性来说，
不能着急，要坚持下去才能获得良好的效果。
一、痘痘饮食须忌口：忌食高脂类食物
高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食
如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪 肝、猪肾、鸡蛋等。
二、痘痘饮食须忌口：忌食腥发之物
腥发之物常可引起过敏而 导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性
炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如
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羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
三、痘痘饮食须忌口：忌高糖食物
人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌
增多，从而使痘痘连续不断地出 现。因此患者忌食高糖食物，如
白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
四、痘痘饮食须忌口：忌食辛辣之品
这类食品性热，食后容易升火，痘痘者本属内热，服食这类< br>食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营
养不够，于是拼命进补，实际上这 是一种错误的想法。因为补药
大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痘痘。