今夜请你入梦来背部长痘痘怎么治疗方法

2021年1月1日发(作者：吸氧的目的及注意事项)
背部长痘痘怎么治疗方法



一、油脂分泌不调

当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分
泌油脂激发背上的痘痘。
< br>1.一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会
带微痛感，所以千万不要用搓澡 巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘
痘破裂发炎。

2.有人习惯了沐浴露洗后的润滑感 而不习惯了肥皂，但其实肥皂
有很好的控油能力和杀菌效果，大家可以选择一些手工肥皂，美观
到你可能都会认不出它的本尊是一块肥皂!

3.除了日常的清洁，有条件的还能选择草本精华的身体乳进行按
摩润肤。

二、毛孔堵塞

到了夏天，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液
又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白
色带小颗粒的，还能挤出。

1.这时候赶紧把头发扎起来吧，捂着头发细菌更加猖狂。

2.当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。

3.处理完之后，可以进行消炎镇定。

三、血液循环不畅

每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。

1.每久坐2个小时就请站 起来活动活动你的身子骨，做做小幅度
的拉伸动作;注意要选择适用于身体肌肤的精油，并不是所有精油 都
能用的，如果是平时的精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了长
痘的种子堵塞毛孔。

2.每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排
出体内的毒素。只要刮到 微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个
小时毛孔闭合了才能洗澡哦!

四、体质问题

背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建
议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜
等。

五、个人卫生

流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，
所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，
床放久了也会脏，要清洗干净，把 床整理搽洗干净，比如枕头，席
子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，< br>最好挂上蚊

帐，减少天花板的灰尘低落在床上。洗澡后记得要擦干身子，因
为 洗澡之后来不及擦干身子，衣服湿着粘在背上容易滋生细菌。

六、皮肤过敏

皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳
等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到 过敏源，避免和皮肤接触!

七、生活压力

现代人的压力过重也是引起内分 泌失调背上长痘痘一大原因。保
持愉悦的心情，和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，调剂人体内分泌对去除痘痘是
十分有帮助的。

1清洁，痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用
特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除 背部的痘痘。

2磨砂，每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的
角质层 ，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

3多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较 丰富的食物，以保
持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。

4多吃一些富含B族维生 素的食物，尤其是富含维生素B2、B6
的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡 、
牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合治疗青春痘时食用。

1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。

2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。

5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。