嘴唇发干是什么原因豆浆回奶还是下奶

2020年12月31日发(作者：胆囊息肉是怎么引起的)
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豆浆回奶还是下奶

豆浆 是我们常喝的一种豆制品饮料，对于产妇来说，适当的
喝一些也是有利的，一方面里面富含蛋白质，另外 一方面豆浆里
面含有激素的成分，这有助于刺激乳汁的分泌，某种程度上来说，
豆浆属于下奶的 食物，我们来了解一下这方面的内容。

刚刚生育孩子以后，产妇容易出现身体体质 下降，出现产后
虚弱等情况，这时候容易导致奶水不足的情况，这时候就应该吃
一些具有下奶功 效的食物，豆浆有一定的调理的作用，所以对于
产妇来说，可以适当的喝一些豆浆来达到下奶的作用。

下奶的食物有很多，比较常见的就是花生炖猪蹄，花生有一
定的下奶的作用，猪 蹄的下奶功效也非常的好，又很好的补益气
血、强身通乳的功效，适当的吃一些能够促进乳汁的分泌，有 很
好的催奶的功效。

另外，鲫鱼汤也具有很好的催奶功效，在鲫鱼汤里面适当 的
加一些冬瓜，具有补气血的作用，另外也是传统的催奶通奶的食
疗方子，木瓜和鲫鱼都有很好 的促进乳汁分泌的效果，在做这道
汤的时候一定不能咸，要少放盐，这样才更有助于催奶下奶的效
果。

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以上简单的了解了豆浆回奶还是下奶 ，豆浆有一定的下奶的
作用，这是因为豆浆里面含激素成分，能够促进乳汁的分泌，适
当的喝一 些有调理的功效。当产妇生产完孩子以后，如果出现乳
汁分泌不足的时候，应该多吃一些下奶的食物，比 较常见的就是
花生炖猪蹄或者是鲫鱼汤，都有很好的催乳下奶的效果。