脑梗塞吃什么药孕妇真的可以吃燕窝吗

2020年12月31日发(作者：【孕妇可以吃橙子吗】孕妇能吃橙子吗_怀孕吃橙子好吗妈)
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孕妇真的可以吃燕窝吗

燕窝是一种很好的滋补佳品，吃起来口感嫩滑，是很多朋友
去看望病人时常带的一种补品，特别适合大病 初愈或者是需要补
充身体的朋友食用。可以搭配银耳、枸杞炖汤食用，好吃又有营
养。而且燕窝 的营养价值特别高，那么，孕妇可以吃燕窝吗？

孕妇可以吃燕窝。孕妇在怀孕阶段 ，正是处于需要补充营养
的时期，当然要多吃一些滋补保健食品，用来补充人体所需营养，
以及 有效提供营养物质传递到胎儿的体内。每天可以喝一碗热燕
窝汤，可以在晚上食用，因为晚上的吸收能力 强，对孕妇发挥的
效果更显著。
食用燕窝还可以增强孕妇的免疫能力，这对于胎儿来讲也 是
非常有利的，通过母体传递到胎儿体内，可以让其更加茁壮地生
长，增强体质，等到胎儿出生 后也不易于患病。有些孕妇本身体
质较弱，吸收能力也不好，就会造成营养不良的情况出现，而胎
儿的生长也会受到影响。
其实燕窝在炖熟后，孕妇能够很好地进行消化和吸收，不过
对 于很多肠胃不好的孕妇来讲，肠胃不能承受过多的营养物质，
从而造成肠胃不适，导致不能正常摄入其他 食物，对于本身就容
易出现孕吐反应的孕妇来讲，不利于其健康发展。
因此说，孕妇可以 吃燕窝。适量食用燕窝能够对孕妇以及胎
儿的发育起到积极的作用，对于孕妇还发挥滋补的效果。特别是
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在冬天，还可以起到暖胃的作用，不过也要适量食用，不能贪 多，
根据自身具体情况决定燕窝的吃法。