月经肚子疼怎么办婴儿配方奶粉成人能喝吗

2020年12月31日发(作者：悠蓝有机奶粉怎么样?已解决)
婴儿配方奶粉成人能喝吗

调好的婴儿配方奶粉宝宝没喝完，担心浪费，很多大人 都会选择
喝掉，那么婴儿配方奶粉成人能喝吗?喝婴儿奶粉对成人身体健康有
什么影响吗?专家 提醒，大人饮用奶制品，宜首选牛奶。其次，普通
的成人奶粉也更适合大人喝。婴儿奶粉还是不要饮用为 宜。整理了婴
儿配方奶粉成人能喝吗解说，欢迎阅读!
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奶业专业人士介绍，婴儿配方奶粉 是以乳牛或其它动物乳汁、其
它动植物提炼成分，并适当添加营养素，模拟人体母乳成分，配制而
成的一种人工食品，可以为婴幼儿成长和发育提供营养成分。但适合
婴儿的奶粉，未必适合大人食用。
婴儿配方奶粉中蛋白质含量大大低于普通牛奶和普通奶粉，对大
人来说，不能发挥足够的营养作 用。对于大病初愈的病人来说，更需
要补充更多的蛋白质，喝婴儿配方奶粉还不如喝普通奶粉或是牛奶更
有效果。婴儿配方奶粉中乳糖含量很高，婴儿体内的乳糖酶活性非常
高，消化系统对乳糖的消化 吸收能力很强，对蛋白质的消化能力较弱。
但大人正好相反，很多大人喝完婴儿配方奶粉后会出现腹胀、 腹泻、
肠鸣等状况，这就是常说的“乳糖不耐症”。由于婴儿配方奶粉中乳
糖含量很高，大人喝 完后，因为体内缺少由小肠细胞分泌的乳糖酶，
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无法分解牛奶蛋白，很可能出现 乳糖不耐反应的过敏症状。特别是对
于大病初愈或体弱的大人来说，发生过敏症状无异于雪上加霜。 < br>专家提醒，大人饮用奶制品，宜首选牛奶。其次，普通的成人奶
粉也更适合大人喝。如果有调好的 婴儿配方奶粉没喝完，担心浪费，
大人暂时喝掉也不会有太大问题。如果出现腹泻、腹胀等过敏反应，< br>还是不要饮用为宜。
成人喝婴儿奶粉不合算对于手术后或大病后正在恢复期的病人
来说 ，因为身体在患病期间组织分解代谢较多，或失血，手术创口要
愈合，都需要补充更多的蛋白质。而从补 充蛋白质的角度来说，喝婴
儿奶粉还不如用普通奶粉，或者直接饮用牛奶和酸奶，更有效一些。
至于婴儿奶粉里加进去的各种维生素和微量元素呢?那很简单，
如果需要多种维生素、铁和锌的话，直 接吃维生素、矿物质复合制剂
就可以了，价格便宜，而且供应量可以比婴儿奶粉中添加的量更多。 还有些朋友的理由是，婴儿奶粉嘛，小婴儿都能消化它，肯定特
别容易吸收，对患病和体弱的成年人 更合适。;;这又是一个巨大的误
区了。
人们都听说，不少人喝牛奶之后肚子不舒服。也就是 说，一部分
人喝牛奶后容易发生“乳糖不耐”现象，症状是肠鸣、腹胀、甚至腹
泻、腹痛。这种 情况是因为断奶之后多年不接触奶类造成的，体内乳
糖酶活性低下，没法处理牛奶中大量的乳糖。有人据 这种情况还敷衍
出了一个理论：中国人不适合喝牛奶，云云。
但是，婴儿奶粉当中，乳糖含量会比普通牛奶更低么?事实是这
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样的： 牛奶中乳糖和蛋白质的比值大致是1.5:1，而母乳中则是4:1
左右，所以，婴儿奶粉中的乳糖也比 普通奶粉高得多，其中大半成分
都是乳糖。这是因为，正常的婴儿一生下来，乳糖酶的活性就非常高。< br>他们没有什么“乳糖不耐”问题，相反，婴儿的消化系统特别擅长消
化吸收乳糖。
遗憾 的是，大部分成年人的乳糖酶活性，比不上婴儿的水平。所
以，由于婴儿奶粉乳糖含量奇高，喝了它之后 ，发生乳糖不耐反应的
危险比喝普通牛奶更大(我本人多年前就曾经因为喝婴儿奶粉而发生
过这 种悲剧，尽管我喝普通牛奶并无不适反应)。对于本来病后身体
虚弱的中老年人来说，如果因为喝了婴儿 奶粉而发生腹泻，不仅增加
痛苦，而且影响营养吸收，岂不是雪上加霜!
因此，如果处于病后 恢复期，患病前能正常消化牛奶，这次患病
又不是胃肠疾病的话，建议先考虑添加牛奶。如果添加酸奶， 则更容
易消化吸收，对于补充蛋白质、钙和多种B族维生素均有帮助。如果
怕酸奶凉，可以把它 放在室温一两个小时，让它不那么凉;也可以放
在温水中温一下。
总之，成年人如果特意买婴 儿奶粉喝，实在相当不合算。不过当
然，如果家里正好有小宝宝，婴儿奶粉没喝完，怕浪费，成年人把它
喝掉也未尝不可。先少量试着喝，不要冲得太浓。如果本人乳糖消化
能力较强，没有什么不舒服 的感觉，可以逐渐增加饮用量。如果确实
不舒服，就不要勉强喝了，可以把这些奶粉用来烹调，比如做煎 饼，
或者放在汤、粥、糊糊当中，经过稀释之后再食用，就不容易出现乳
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糖不耐反应了。
喝婴儿奶粉的目的是什么说到这个问题，先要弄清楚两件重要的
事情 ：第一，喝牛奶到底想得到什么?是得到其中的蛋白质?还是得到
钙?还是得到其中的维生素?第二，成 年人的消化吸收能力和婴儿一样
吗?适合婴儿的食物一定适合成年人吗?
有些朋友是这样回答 的：婴儿奶粉价格较普通奶粉贵很多啊，里
面标注着添加了好多营养成分啊，营养价值一定比普通牛奶高 ，那就
意味着更加滋补啊。这种想法，实际上是不了解婴儿奶粉的成分。
婴儿奶粉的主要成分 是模拟人体母乳成分而配合的。由于婴儿肝
肾功能未发育成熟，母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三分 之一。
母乳中的蛋白质含量只有1.2%左右，而优质牛奶是3.0%以上。对成
年人来说，母 乳中蛋白质含量太低了，不能像纯牛奶那样发挥足够的
营养作用。婴儿奶粉模拟母乳中的蛋白质浓度，所 以它的蛋白质含量
也大大低于普通奶粉。


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