儿童脑瘫症状肾阴虚火旺吃什么 推荐九种食物

2020年12月30日发(作者：落枕几天能好)
肾阴虚火旺吃什么 推荐九种食物
养生之道网导读：肾阴虚火旺吃什么？牙龈肿痛、五心烦热 、舌红
少苔、盗汗等症状是肾阴虚火旺引起的，食疗可以帮你缓解。那么肾阴
虚火旺吃什么呢？ 下面小编为您介绍。
肾阴虚火旺吃什么？
肾阴虚火旺是由于肾阴素亏或病后肾阴不足、虚火 上炎所致。表现
为牙龈肿痛、色淡不鲜，疼痛程度轻，同时伴阴虚火旺症状，如有腰膝
酸软、头 晕耳鸣、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数等症状。
肾阴虚火旺型的治疗宜滋阴泻火。可以多吃黑木 耳、莲子、桂圆肉、
桑椹子、枸杞子等滋养全身阴液的食物，也可以多喝豆浆。多食用枣皮
粳米 粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。
轻者可用麦冬、生地黄熬水喝，重者可服知柏地黄丸。 按摩太溪、
大杼穴，少熬夜，节制房事。此外，可以用米醋加温水泡手泡脚，对改
善此症状很有 疗效。
肾阴虚火旺吃什么？小编推荐九种食物：
1、黑米。黑米因外皮乌黑而得名，在五脏 与五行的关系中，黑色对
应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目
的功效。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。2、芝麻。芝麻味
甘、性平，入肝、肾、肺、脾经 ；有养阴润燥生津的功效，可滋补人体
阴液，芝麻还有补血明目、祛风润肠、益肝养发、强身体，抗衰老 之功
效。
3、蛤蜊。蛤蜊有滋阴润燥、利尿化痰、软坚散结的功效，可用于治
疗阴虚 所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。