不顾一切 居筱亦怎样按摩乳房变得大,这两个穴位你要知道

2020年12月30日发(作者：鲜铁皮石斛多少钱一斤)
怎样按摩乳房变得大，这两个穴位你要知道

随着社会的潮流，很多女性都想要 一个丰满的胸部，很多朋
友会通过吃药或者手术来增大胸部，但是今天我来给大家介绍一
种胸部 按摩的方法就可以让胸部变得丰满，只要找到正确的穴位
配合正确的按摩手法，就可以让自己的胸部变得 丰满。





★1.膻中穴


位置：膻中穴位于两胸最高点连线的中点。

穴位功能：膻中穴 能够调剂内气平衡，关联着五脏六腑和体
内气，对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的
功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和
心血管健康的作用。




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膻中穴丰胸按摩方法：


按压方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50～100次，每
晚睡前一组。


揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉
20次，反复10次。


擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10
分钟。


推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20
次左右。


温灸法：用扶阳罐温灸即可，每次3-5分钟左右。适用于有

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寒证者或 产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有
宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能 。




★2.乳根穴


位置：该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第
5肋间隙，距前正中线4寸。


穴位功效：乳根。乳，穴所在部位也。根，本也。该穴名意
指本穴为 乳房发育充实的根本。本穴物质为胃经上部经脉气血下
行而来，由于气血物质中的经水部分不断气化，加 之膺窗穴外传
体表的心部之火，因此，本穴中的气血物质实际上已无地部经水，
而是火生之土。 由于本穴中的脾土微粒干硬结实，对乳上部的肌
肉物质(脾土)有承托作用，是乳部肌肉承固的根本，故 名。

乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢，能够有效解决胃
气不足，调节 气血等问题，使胸部肌肉恢复紧致，避免乳房下垂。

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经常性刺激它紧实胸部肌肉很有效果。


乳根穴丰胸按摩方法步骤：

1、双手托住乳跟穴，尽量不要留空隙。


2、双手分别一起向外侧旋转按摩，达到刺激乳根穴的效果。


3、然后进行上下推拉按摩，在刺激乳根穴的同时，可以锻
炼乳房的肌肉，让胸部恢复弹性。




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