去疤痕最好的药母乳喂养宣传册

2020年12月30日发(作者：鹿胎胶囊的功效与作用请问是什么呢?)
奶粉喂养与母乳喂养有何区别？
现在的配方奶粉可能较以前有很多改变 ，但是它永远只能是母乳
的“仿制品”。配方奶粉里没有活性细胞，没有可以抵御感染的抗体，
没有酵素，没有溶菌酶。配方奶粉里虽然有丰富的蛋白质，但是却不
如母乳的蛋白质好消化；配方奶粉里 添加了DHA、ARA，却不如母乳
中的DHA、ARA来得天然。
母乳不仅可以给婴儿提供 最佳的物质营养，还可以提供奶粉喂养
所不能及的精神营养。母乳是婴儿最好的食物，却从不做广告；配 方
奶粉的广告繁多，却从不讲比母乳的营养少了什么。
乳房大小和奶量的多少有关系吗？ < br>乳房大小与泌乳能力无关，几乎所有女人的乳房，都可以制造足
够的奶水给一个宝宝，或是两个， 甚至三个宝宝吃。乳房大小主要由
脂肪的多少而非乳腺组织的多少而决定。乳头及乳晕也有不同的形状< br>大小。然而，不论任何大小的乳房或是几乎所有形状的乳头，只要让
宝宝一生下来就开始吸吮并且 没有橡皮奶嘴的干扰，宝宝都可以顺利
地吃到母乳。
每个妇女的乳房容量可能不同，有的容量 大，婴儿一次吃完后可
能隔久一点才要再吃；有的容量小，可能间隔较短的时间婴儿就要再
吃奶 。只要婴儿想吃的时候就哺乳的话，妈妈一天产生的奶量并没什
么差异，足够婴儿食用。



清洗乳头用肥皂好吗？
乳头周围的乳晕上有些小的隆起（蒙哥马利腺） ，分泌了一些可
以滋润皮肤和抑制细菌的油性物质，对乳头具有保护作用。乳头的清
洁不需要使 用肥皂、酒精，更不需要使用消毒剂。洗澡的时候用清水
冲洗，每次喂奶前用软布蘸些清水清洁一下就可 以了。如果在乳头周
围使用肥皂，有可能会导致乳头的皮肤干燥甚至皲裂。
纯母乳喂养的宝宝是否需要喂水或者其他饮料？
母乳中大约90%是水分，纯母乳喂养的宝宝 并不需要额外添加水
或者其他饮料。即使在炎热的夏天，只吃母乳，也能满足婴儿所需的
水分。 但是，通常情况下，人工喂养的婴儿则需要经常补充水分来帮
助配方奶粉的消化和吸收。
给母 乳喂养的婴儿补充水分是不必要的，如果婴儿原本就不大的
胃容量被水挤占，会抑制孩子的吸吮能力，使 他们主动吸吮乳汁的量
减少，获得的营养也因此减少。这不仅对婴儿生长发育不利，还会造
成母 乳分泌减少。
扁平或凹陷的乳头可以母乳喂养吗？
宝宝必须将乳头深深地含入嘴里才能有效 地吸吮到母乳。假如你
的乳头是扁平的，宝宝要正确地含接可能会有困难。将拇指和食指靠
近乳 头底部朝中间轻压，如果乳头未能突出足以用手捏住，那么你的
乳头可能就是扁平或凹陷的。帮助扁平乳 头外突的一个方法是：双手
拇指分放乳头两侧，直接作用在乳头的底部，而不是乳晕的周围。两
拇指冲着乳房组织用劲下压，同时外拉。这样做可以让乳头伸出来，
同时也放松乳头底部的肌肉。绕着乳 头的底部重复上述拉伸动作数
次。如果上述动作根本无助于乳头的外突，说明你的乳头可能是凹陷
的。凹陷的乳头在乳晕受到挤压时反而缩回乳房内。凹陷的乳头有些
需要治疗，有些不需要。因为含接 姿势正确时，宝宝可以将凹陷的乳
头深深吸入口中；也有些妈妈选择使用特别为使乳头突出而设计的乳< br>房罩或者是乳头牵引器。乳房罩戴起来舒适、轻盈、穿在胸罩内也不
显。你在怀孕时就可以一天戴 上几个小时，随后逐渐加长使用时间，
有助于凹陷乳头的纠正。假如在产后才发现自己的乳头是凹陷的， 你
也可以连续几天在两次喂食中间戴上乳房罩或者是每次喂奶之前使
用乳头牵引器，当乳头被拉 出后，再进行哺乳。
当乳头皲裂或者发生溢乳情况时，乳头保护罩也可以起到保护和
清洁作用。
为什么夜间哺乳很重要？
婴儿不像成人一样额可以有很深的睡眠，婴儿的睡眠在头6个月大都是浅睡眠，这种浅睡眠有利于激发婴儿的大脑发育。由于母乳更
快更完全的消化吸收，所以母乳 喂养的婴儿更容易在夜间醒来。
妈妈在夜间哺乳，不仅有利于孩子获得更多的乳汁，还有利于妈
妈产生更多的乳汁，因为催乳素在夜间比白天有着更旺盛的分泌。婴
儿在夜间频繁地醒来，是对营养和 情感的双重需求，多迟到母乳和多
得到安抚，都有利于宝宝的健康成长。、
妈妈涨奶了，怎么办?
在产后头几天，当奶水明显增加时，妈妈可能会感觉乳房发热，
不时有肿和涨的感受，但是奶水仍可以顺畅地流出来，这就是所谓的
涨奶。预防的方法就是从出生后尽 早让宝宝开始吸吮并且频繁地喂
奶，可以减少涨奶的程度。
涨奶时应该让宝宝多吸奶或是用吸 奶器将奶水排出来。之后，肿
胀的感觉会有所减轻，乳房也会较软。感觉会舒服一些。通常在几天
之后，乳房会适应宝宝的需求而不再涨奶了。
乳房肿胀非常疼痛，该如何处理？
如果在涨 奶时没有让宝宝频繁吃奶的话，可能接着发生的就是乳
房肿胀。此时乳房过度充盈，有一部分是因为奶水 ，一部分是血液的
增加，一部分则有可能是水肿。这时乳腺管受到压迫，使得奶水不容
易流出来 。乳房的皮肤看起来会比较紧绷，甚至乳头会显得比较平。
宝宝也可能因含不住乳房而吸不到奶水。
应对方法：
1、越早开始喂母乳越少发生乳房肿胀
产后尽早让宝宝开始吃 母乳，每天至少8-12次的喂奶次数；确
定宝宝以正确的吸吮姿势含住乳房。
2、继续让宝宝频繁吸奶
一旦发生乳房肿胀，治疗的根本就是将奶水排出。此时增加宝宝
吸吮 的次数和时间，或者用吸奶器 排空乳汁，可以使乳腺管较快通
畅，肿胀的感觉也会减轻。
3、冷敷或热敷
冷敷：尽量不要碰到乳晕附近，以避免喷乳反射减少。
热敷：过度的热敷可能使血管充血肿胀，所以在喂奶前热敷最好
不要超过三到五分钟。
4、绿色卷心菜
研究发现使用生的绿色卷心菜敷在乳房上，可以减轻乳房肿胀。
5、浸泡温水或淋浴
妈妈可以坐着，用一盆温水放在膝盖上，将上身弯向膝盖，是乳
房泡在脸盆里。轻轻摇晃乳房，借着重力可以使奶水比较容易流出来。
淋浴也是不错的方法，让温热水冲 击后背，同时按摩乳房可以使妈妈
放松下来。
乳头疼痛和乳头皲裂怎么办？
当婴儿 未将大部分的乳晕含入口腔时，通常他仅仅是含住了乳头
部分，这样反复的吸吮和摩擦乳头导致了乳头疼 痛。当婴儿吸吮时，
母亲感到乳头像针刺样疼痛，这种感觉可能就是发生了乳头皲裂。
1.有乳头疼痛或乳头皲裂时，首先要确定喂奶姿势及宝宝含接乳
房的姿势是否正确。
2.哺乳前，母亲可以用温热的毛巾敷乳房和乳晕，同时，按摩乳
房可以刺激喷乳反射。
3.可以试着先用疼痛轻的那一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕
的大部分含入婴儿的口中。
4.中止喂奶时，母亲轻轻按压婴儿的下颌，婴儿会轻松吐出奶头，
千万不要强行将奶头拉出， 以免损伤乳头。
5.如果乳头皲裂已经发生，喂奶后经常在乳头上涂一些挤出来的
奶水，让乳 头维持通风干燥，可以促进伤口的愈合。
6.妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头保护 罩，
以利空气流通并保护乳头免受摩擦。

什么是“乳头错觉”？如何纠正？
乳头错觉是指婴儿刚出生时，由于过早使用橡皮奶嘴而不肯吃母
乳的现象。
纠正方法：
1.亲密接触：不仅仅是喂奶时间，应尽可能与婴儿多一些皮肤接
触；
2.用杯子喂奶：母亲可以将自己的奶挤出，用杯子喂给婴儿；
3.练习乳头吸吮：先挤一点母乳到婴儿嘴里，让宝宝一开始就喝
到母亲的乳汁；
4.迎合婴儿含接乳头，尝试不同的姿势以达到有效吸吮，不要压；
5.当婴儿有吃奶愿望，或当母亲感到有泌乳反射时，按需喂哺；
6.试着在婴儿将睡或将醒的时候让他接受母亲乳头；
7.先用杯子或勺子喂完婴儿，然后继续喂哺母乳；
8.可以使用吸奶器持续频繁地挤奶，以保持乳头刺激，维持乳头
的分泌量；
9.避免继续使用橡皮奶嘴或者安抚奶嘴；
10.坚持一段时间，会有明显的改善。
如何判断乳汁是否充足？
宝宝体重增加缓慢和小便次数少，是判断母乳不足的重要指
标。通常情况下，6个月以内的宝宝每月体重增加少于五百克，或者
每24小时小便少于六次， 尿色浓且味道重，说明你的宝宝没有吃到
足够的乳汁。
一般来说，宝宝吃完奶以后，妈妈的乳 房感觉软了，也轻松了许
多；宝宝在两次吃奶之间的情绪表现出愉快和满足，能够安静地入睡
或 是眼睛对周围表示出兴趣，都是宝宝吃饱的表现。
如何解决母乳不足？
◎加强母乳喂养信心
◎调节产后情绪
◎婴儿吸吮次数大于8次日
◎每次吸吮时间大于30分钟
◎增加夜间哺乳次数
◎催乳饮食
◎适当运动
◎家庭对母乳喂养的支持
◎求助母乳喂养支持组织


漏奶正常吗？应该如何处理？
在宝 宝出生头几个月，许多妈妈都有漏奶的问题，特别是一侧正
在喂奶时，另一侧就会有滴奶的情形，有时妈 妈听到婴儿的哭声或是
想起孩子就会有乳汁流出，这都是正常的生理现象。也有许多妈妈虽
然没 有漏奶的情况，但仍然有足够的奶水供应给宝宝。
为避免难以清洗的乳渍和哺乳妈妈的尴尬，建议在胸 罩内使用护
乳器或者溢乳垫，吸收溢出的乳汁。溢乳垫多为一次性用品，应勤更
换，避免溢出的 乳汁引起局部的皮肤发炎或感染。如果乳汁大量的漏
出，可将双臂交叉于胸前，或以手指轻轻按压乳头片 刻以抵制漏奶。

乳汁该如何储存？
妈妈上班后仍然可以选择母乳喂养，因为乳汁 可以挤出来，放在
冰箱里储存起来，即使妈妈不在宝宝身边，宝宝也可以享用。
乳汁储存注意事项：
1.挤奶之前，妈妈应洗净双手，并选择洁净的挤奶器具和储奶器
具；
2.乳汁在冰箱里储存时应避免放置于冰箱门边，并且减少冰箱门
的开启，以保持恒温。
储存地点
室温
冰箱的冷藏室
独立冰柜
储存温度
19℃—26℃
＜4℃
-18℃— -20℃
储存时间
4小时
72小时
6个月
（资料来源：国际母乳会）
3.根据婴儿食量，每份为60-100毫升的独立包装，并且贴上标
签，注明奶水挤出时间；
4.将冷冻室取出的乳液用流动的温水来解冻，不要在炉子上直接
加热，也不要使用微波炉，以 免破坏母乳的营养成分；
5.母乳解冻后，应当餐使用，不可以再次冷冻。