慢性脂溢性脱发春夏季传染病预防宣传小常识

2020年12月30日发(作者：木拉手)
春夏季传染病预防宣传常识
春吓季易发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹 、水痘、
单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热，传染性非典型肺炎（SARS）和人感
染高 致病性禽流感两类新病种。
呼吸道传染病预防措施有以下几点：
1、坚持晨检制度，发现病例，及时隔离，环境消毒， 疫情上报。教室每
天保证定时通风换气，保持空气清新。
2、加强体育锻炼，增强抗病能力。多到户外活动，适时增减衣服。
3、养成良好的健康行为，平时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，把住“病
从口入”关。
4、尽量减少到空气不流通的场所集会，特别是不要到网吧长时间玩游戏。
5、对流感、流脑、麻疹等，在流行期间还可注射相应疫苗预防。
A:流行性感冒 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感，俗称重伤风。流感病
毒通过呼吸道飞沫传播。本 病传染性强、传播迅速，起病急，病程短，潜伏期
一般一至三天，通常自然病程为一周左右。流感的主要 症状为发热（一般体温
超过38℃）、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻
塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症，可以致命。流感病毒有不种类型，一
般每十年左右便会 出现新的病毒品种，并常常引发新病毒株的流行。 流行
性感冒目前尚无特效治疗的药物和方法 。高热、头痛、全身酸痛较重的病人，
或剧烈咳嗽者均可酌情予以对症治疗。对继发性细菌感染者，可酌 情予以抗生
素治疗。病人高热时，切忌捂得大紧，以防体温继续上升而引起惊厥。天气变
化大、 过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给流
感病毒可乘之机。因此，对付流感 最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫
力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、提高自身免疫力
坚持体育锻炼；保持充足的睡眠；不能让自己疲劳过度，注意休息；保 持
轻松的心情；保持室内相应温度（20℃左右）和湿度（70%）。
2、合理搭配饮食
饮食要营养充足；适当补充维生素C；多饮绿茶（含有Catechin 儿茶素，
有助于抵抗流感病毒）。
3、减少传染机会
在流感高发 季节及当地有流感暴发疫情时，避免去人多地方；保持室内空
气清新和流通，必要时可适当进行室内空气 消毒；如家中有流感病人应注意经
常洗手，避免相互传染。
4、接种流感疫苗 流感疫苗，顾名思义是一种预防流行性感冒发生的有效
措施。一般来说，接种流感疫苗后产生的抗体，可 以在人体内维持一年以上，
但因为流感病毒在不停地发生变异，所以流感疫苗需要年年接种。
5、流感的防治中的“五忌”与“二宜”五忌”为：一忌多吃“荤”，以清
淡饮食为主；二忌劳 累；三忌烟酒；四忌洗澡，以免再次受寒；五忌乱服药。“二
宜”为：一宜多喝开水。补充足量的水分能 稀释血液中的毒素，减轻感冒的症
状，缩短病程；二宜好好休息。减少消耗，保持体力，才能增强机体抵 抗力。
B:流脑的预防
流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎，多
在春季流行。 < br>该病的一般表现症状是：突然高热，剧烈头痛，频繁呕吐，精神不振，颈
项强直，重者可出现昏迷 、抽搐。流脑根据病情轻重分为普通型和暴发型。暴
发型起病急骤，常在24小时内出现严重休克和呼吸 衰竭，危及生命。因此，在
流脑高发期，若出现类似上呼吸道感染的症状，或者突发高热、身上有出血点 、
头痛、喷射状呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状，要立即到正规医院抢救治疗，以
免延误病情。
流脑有以下并发症：脑及其周围组织因炎症或粘连可引起第Ⅱ、Ⅲ、Ⅶ及
Ⅷ对颅神经损害、肢体 运动障碍，失语、大脑功能不全、癫痫等。脑室间孔或
蛛网膜下腔粘连可发生脑积水，后者又导致智能障 碍、癫痫等。经脑膜间的桥
静脉发生栓塞性静脉炎后可形成硬膜下积水，多见于1-2岁的幼儿。当及时 和
适当的治疗效果不满意，恢复期出现抽搐，喷射性呕吐，特别伴有定位体征，
颅内压持续升高 ，以及发热等即应想到硬膜下积水的可能。化脓性迁延性病变
有结合膜炎、全眼炎、中耳炎、关节炎、肺 炎、脓胸、心内膜炎、心包炎等.
流脑虽来势凶猛，发病急剧，但只要掌握发病规律，采取综合措施 是可以
预防的，生活中，要注意以下几点。
1.常晒衣服、晒被褥、晒太阳。脑膜炎双球 菌具有怕热、怕冷、厌氧的弱
点，因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳。居室内的温度要在18℃-20 ℃，湿度
在50％—60%最为合适，每天开窗3—4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦
桌子和地面，使室内空气新鲜而湿润。让孩子多增加户外活动，上午10点到下
午4点最为适宜，以提高 小儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。
同时，在流脑好发季节，室内还可用食醋、艾叶等 熏蒸消毒，杀灭病菌。
2.保护易感人群，提高免疫能力。注意在流行期内，与流脑病例密切接触
的人员均应接种疫苗。目前我国市场上供应的A＋C群双价多糖疫苗，能有效诱
导出抗体，免疫 年龄在两岁以上的人群，次年不需要加强，3-5年后需加强接种。
3.及时发现病人，早 期隔离、治疗。在流脑流行季节，一旦发现不明原因
的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人，应提高警惕。 若病人出现高烧不退、剧
烈头痛、喷射呕吐等，应立即送医院检查，确诊者应隔离治疗。病人污染的环< br>境、用品等要严格消毒，以防扩散。
4.培养良好的生活方式。要按时作息，保证睡眠，经 常参加一些力所能及
的体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
5.少去或尽量不 去公共场所。初春时节，尽量少去人多、空气不流通的公
共场所。注意根据天气变化，随时增减衣服，避 免感冒。 流脑的预防控制
措施主要包括以下五项
●加强疾病监测，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离并及早就近
住院医治病人。
●对病人密切接触者，立即进行预防性服药。
●若流脑流行出现在过去未实施疫苗免疫或 注射疫苗较少的地方，可
对15岁以下未免疫的儿童应急接种疫苗。
●一旦发生流脑流行，应劝阻大型集会、串门访友或探视病人，不带
儿童去公共场所。
●及时组织对疫点进行消毒处理，如疫情发生在学校等人群集聚场所，
要做好环境卫生、个人卫生，保持 通风。 C:水痘的预防
水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季< br>都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要
通过唾液飞沫传染， 亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。
患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，托 儿所、幼儿园、小学校等容易
发生局部暴发流行。
水痘的平均潜伏期14—21天，多为1 5一17天。易感者接触病人后约90％
会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同 时或1—2日后，
躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可
波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数
人出现严重并发症。部分病 人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起
复发成为带状疱疹。
主要预防措施：
1．加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免
传染病交叉感染。
2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。
3．学校每 天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须
在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学( 自发病起21天左右)。
4．对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体 水
平达到高峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制
水痘的有效手 段。
D:麻疹 、风疹的预防 麻疹(以6个月至5岁小孩为主要发病群) ，麻疹俗
称 “疹子”、“痧子”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春两季，
麻疹传染性非常强，病 毒随飞沫排出直接感染，间接传播很少。但患过麻疹后
可获得免疫力。