好娃娃儿歌【孕期检查与疾病】孕期不适4

2020年12月28日发(作者：芋头发芽到底能不能吃)

孕期不适4
牙龈出血
孕期牙龈容易出血的原因
由于孕妇体 内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液
淤滞、血管壁的通透性增加， 引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后
由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失 。
孕期牙病的危害
有研究表明，孕妇患牙床疾病有可能导致婴儿早产。有的学者认为牙床病 细菌在身体的
其它部位引起的感染是导致婴儿早产的重要因素。牙床病细菌还能通过脐带从母亲的身体进
入胎儿体内直接危害胎儿，导致早产。
慢性牙龈疾病和先兆子痫之间有关联。先兆子痫是一种 严重的孕期并发症，主要表现是
高血压和蛋白尿。不过，研究人员提醒：目前，尚不清楚先兆子痫是由牙 龈疾病引起的，还
是由其他因素导致的。
如何预防和缓解牙龈炎症状
(1)少吃粘 附力的甜食：如软糖等，这种甜食的残渣会留在牙的缝隙间，不容易清除，
会增加患牙病的几率。 (2)补充维生素C：体内缺乏维生素C的最直接表现就是牙龈出血。因此，一定要注意
多吃富含维 生素C的蔬菜和水果，或口服维生素c片剂，以降低毛细血管的通透性。
(3)补充钙质：平时多喝牛 奶，补充钙质，坚固牙齿。足够的钙对牙齿的健康也起着重
要的作用。
(4)饭后要立即刷牙 ：不妨在办公室也备一套牙刷，这样就能在第一时间清除口腔中的
食物残渣，保持牙齿和牙龈的健康。如 果实在不方便，也可以随身带一小瓶漱口水，最好是
有杀菌功能的。用电动牙刷能更方便地清洁牙齿，并 使牙龈得到按摩。
(5)按摩牙龈：每天按摩牙龈三次，以增强局部血液循环，提高局部抵抗力，挑选 质软、
不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。相关整本阅读：
http:
(6)定期进行口腔检查，洁治牙石，最好每月一次。
这样的情况需要看医生
(1)牙疼。
(2)牙龈经常出血并引发疼痛。
(3)其他的牙龈疾病迹象，如牙龈肿胀、敏感、牙龈萎缩、持续口臭、牙齿松动等等。
(4)口腔中出现“肉瘤”，即使不感觉疼痛，或没有引起其他症状。
呼吸短促
随 着孕期的进展，许多准妈妈都会有呼吸短促的经历。有的甚至可能在孕早期就已经感
觉到这种现象了，尽 管这个时候，可能还不会感到气短，而是更加意识到需要吸入氧气。
在临产前的几个星期，特别是如果是第一胎，你可能会感到呼吸浅促的症状有所减缓。