我的家乡在日喀则发烧偏方

2020年12月28日发(作者：含有矿物质的食物有哪些?已解决)
方法一：
正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上 时，可认为发热。
其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期 以上称
为长期发热。
上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低 0.3℃~0.5℃，腋下
温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。
若高烧38.5度以 上,请立即让医生确诊是病毒感染的，还是细菌感染的，病毒感染就用抗病
毒药（如：利巴韦林），细菌 感染的就用抗菌素（如头孢类），不要急于退烧，烧只是表象，
要把病因找出来。
另外我想 说的是不要迷信输液。医生说了,可以吃药的不要打针,可以打针的不要输液,关键是
要用对药,而不是 用重药。
·注意是否有细菌或病毒感染的情况存在。
主要的症状及原因有以下：
发烧的同时流鼻涕——感冒（感冒症候群）
咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎
持续发烧39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池热
在高温场所发高烧的同时，筋疲力尽——中暑症（日射病）
腮腺肿胀——流行性腮腺炎
耳朵流水、情绪不稳——中耳炎
咳嗽得喘不过气来、呼吸困难——肺炎
牙床发红、唾液多——口腔炎
呕吐、抽筋、前囟门凸起——脑膜炎
呕吐、抽筋、意识不清——肺炎、急性脑病
尿的次数多、血尿——尿道感染
发烧的同时，抽风——热性抽筋
治疗方法:
●冷敷
如果高烧无法耐 受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，
其他部位应以衣物盖住。当 冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块
包在布袋里，放在额头上。
●热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢， 使身体
散热，直到退烧为止。
但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升
高。
●擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可 以擦拭(用
海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水< br>后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
●泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡
澡， 或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
●补充液体
当你发高烧时，你的身体会流 汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗
腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身 体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的
白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质， 尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你
想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况 好转。
如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内< br>放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
●适当眼用止痛药
若感到非常 不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用
——次。扑热息痛的优点 是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，
因此你若觉得使用任何一种皆无法有 效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿
司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经 医师同意。
●注意穿衣适量
如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发 出来。但如果因此而打寒颤，则
说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。
同时，勿使室温 过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复
原，并保持柔和的光线，使病 人放松心情。
方法二：
一般宝宝发烧在38.5℃以下不用退热处理，选用物理降温；38 .5℃以上应采用相应的药物退
热措施。
物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水（水温不感 烫手为宜）在颈部、腋窝、大腿根部擦拭
5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的 前额部以帮散热降温。药物降温：
以上措施不明显时，可口服退热药。
2.多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。
3.多通风，注意 散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，
注意定时开窗通风，使房间 空气对流。
4.多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
在体温39度高烧以后才 用退烧药，象泰诺林、安乃静滴液，但3岁以内的婴幼儿发高烧时
应首先采用物理降温方法，一般不打退 烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应，
其他药物的使用同样要慎重哦。无论是否退热，家长 应尽可能带孩子去查清发热的原因，强
行降温是不科学的.

方法三：
孩 子发烧,家长的头脑可不能跟着发热，要沉着冷静，不要惊慌失措胡乱处理，要顺序办好
下列几件事：
1、分析一下发热的原因：大多数发热是由于感染引起的，而且以病毒为是最常见，象感冒、
流 感、麻疹、幼儿急疹、流行性肋腺炎等，其次是细菌感染，象扁桃腺炎、腥红热，流行性
脑膜炎等，寄生 虫感染有些也有发热，如疟疾、黑热病等，但比较少见；非感染性发热有中
署、脱水、白血病、肿瘤、外 伤或手术后等；还有些散热障碍的疾病，象鱼鳞广泛性皮炎、
汗腺缺乏症等。当然有时不易区别，但把情 况弄清后，可提供医生参考。
2、观察一下发热类型：可用家庭常备的体温表，准确测量腋下体温、 并作好记录。37摄氏
度以下算正常，38度以下算低烧、38－－39度叫中度发烧，39度以上叫高 烧，还要看看发
热持续的时间，伴随发热还有哪些症状等。
3、不要滥用抗生素：多数家庭 都常备抗生素，孩子一发热，马上就给用上各种抗生素。这
是不合适的，其一是抗生素多数对病毒无作用 ，反而能抑制人体的免疫功能；其二是发热本
身是人体抗病能力消灭致病因素的正常反应，你用药物杀灭 了细菌病毒，就会影响吞噬细胞
的增殖和抗体的产生，影响机体抗病能力的增强，所以不要过早应用抗生 素。
4、慎用解热退烧药：低烧或中度发烧一般不用退烧药，因为过早退热也会影响免疫功能的建立，而且药物退热常会引起大汗、虚脱等不良反应。高烧时也要慎重用药，控制在能达到
降温的最 小剂量就可以了，不要连续服用，半岁以内的幼儿更要谨慎。
5、提倡物理降温：物理降温要比药物 化学降温安全得多。可用凉毛巾敷前额，或在头颈部
加冰袋，也可用酒精擦浴患儿头、胸、四肢、手掌。 没有酒精，可用于54°的白酒代替，
同样能达到散热降温的作用。
6、预防高热惊厥：高 热39°以上，有些婴幼儿就可能出现惊厥，表现为意识丧失、口眼歪
斜、颈项强直、面部、四肢肌肉抽 动、屏气、面色发青等，这是由于3岁以前的婴幼儿的神
经中枢调节功能尚不健全、不稳定、应激性偏高 造成的，近年发现，当小儿发热至38度时，
可按每公斤体重0.2毫克给服安定，8小时后热不退再给 第二剂，有较好地预防高热惊厥的
作用，一般不用第3剂。对于有过高热惊厥史，可低钙、癫痫的病儿， 更应及时给安定预防
惊厥发生。
7、其他：发热小儿应多喂水、给予清淡易消化的饮食，注 意口腔卫生，保持室内温度、湿
度和空气流通。
如果采取上述措施后，患儿体温高不退或者 退而复升，应去医院就医，明确诊断后，按医生
的医嘱治疗。

方法四：
1）体温观察--每4小时测体温一次，高温患儿每1--2小时测一次。用退热药后如果出现大
汗淋漓、面色苍白、软弱无力等虚脱现象，应及时喂糖水，并与医生联系。
2）环境-- 清洁、安静，温度在18--20℃，每天至少通风一次(将患儿转移到其他房间)，以减
少病菌在空气 中的浓度。尽量减少亲友探视，防止交叉感染，同时也有利于患儿的休息。
3）物理降温-- 是一种可反复使用、安全有效的降温措施，可用于高热或有高热惊厥史的早
期家庭护理，包括以下方式：
1.头部冷敷或枕冰袋头部冷敷方法。
2.温水浴--注意：水温不可过冷或过热，浴中 需加水时应在远离患儿处搅动。病情重及
精神、面色、呼吸出现异常应立即停止。
3.温毛巾敷-- 30℃左右温水沾湿大毛巾裹住患儿身体，只需露出面部及足底10分钟左
右。注意事项同上。
4.酒精浴--30--50°酒精，用纱布沾湿后，全身按如下方向擦拭：上肢，腋下一侧-→上
臂外侧-→手臂;腋下-→上臂内侧-→手心;下肢，侧髋部-→大腿外测-→足背;腹股沟-→大腿内
侧。
4）药物降温--遵医嘱适当使用退热剂。
1.安乃近点鼻，适用于6个月以内的患儿。
2.口服退热剂，如阿苯、泰诺等。
3.注射退热药物，如赖氨比林等。
注意：所有退热药物必须遵医嘱执行，两次退热剂使用必须间隔4 小时(有高热惊厥可按医
嘱执行)。新生儿不用退热剂(只需打包降温即可)，用药后40分钟可测体温 ，检查用药效果。
5）到儿科医院检查-- 观察精神、状态、面色、呼吸等，伴有腹泻的患儿注意留大便标本化
验。
发烧吃什么食物：
白粥就咸菜；多喝水，或盐水，可以退烧；吃些青菜吧，按时吃药 。主要听听医生的安排
发烧不能吃什么食物：
许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧 时，由于体温升高，机
体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗 增加与消
化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，
此时的饮 食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及
蛋白质，且饮食应以流 质、半流质为主，特别应注意以下六忌有：
一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期 间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋
白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发 烧症状，并延长发热
时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态， 且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温
升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降 低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能 下降，
多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清 热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂
蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除， 还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、 辣椒之类的温
热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食 ：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于
是，他们强迫孩子进食，有 的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅
不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引 起呕吐、腹泻等，使病情加重。
发烧的药物治疗：
临床上的发热有好多种， 阿司匹林 、扑热息痛都可以作对症治疗，暂时降低体温以保护心
脑肾等重要器官。一些抵抗力好的人吃几片就可以 好了。关键还是要找出原发病，比如细菌
感染引起的就要加用对其敏感的抗生素类药物，病毒（比如流感 ）引起的就要作相应的补液、
对症支持治疗。总之，发热不是小问题，特别是小儿和年老体弱者，一定要 得到及时有效的
治疗。
如果孩子发烧最好到医院买一瓶叫（托芬）的治疗发烧的药，如果孩 子发烧在38度以上，
服用此药最管用，价格在17元到20几元，价格我忘了，上次我的孩子发烧用了 此药很管用
的（源自一个网友妈妈的推荐）
感冒发烧吃什么药才快好呢？
一般感冒吃感冒通和银翘解毒片就可以了。
根据药品说明书吃药。
重感冒要去医院看病。
感冒发烧怎么做？
你先用温度计给他测量一下体温。一 般体温在39度以下属于低热，不需要服用退热药和物
理降温。如果温度比较高，接近或超过39度，你 可以用温热水(如有酒精更好，酒精的挥发
性利于带走身体的热量)对腋窝、腘窝、颈部、腹股沟等大血 管处进行擦浴散热。脑门处可
敷温毛巾散头部热量，以保护脑组织。
如果体温温度过高，达 39.5度以上，请去医院就诊，需要验血检查，看一下是由病毒感染
引起的还是由细菌感染引起的感冒 ，然后对症治疗。同时可注射来比灵等退热剂做对症处理，
以免体温过高对人体造成损害。