支气管炎咳嗽有痰-浙江师范大学杭州幼儿师范学院
女性月经量突然变少是什么原因
月经是女性所特有的正常的生理现象,虽然每次 来月经对女性来
说很麻烦,但是有来月经说明女性是健康的。月经有来但是月经量突
然变少了正 常吗?月经量变少了是怎么回事?下面 就带大家一起来详
细了解下吧。
卵巢功能衰退 随着女性年龄的增长,女性的卵巢功能开始衰退,直接导致的结
果就是月经量开始减少直至闭经,这 正常生理现象。
但是如果在40岁以前就闭经超过半年就需要警惕卵巢早衰,应
及时到正规的医院检查治疗。
雌激素低
导致月经量少的最多的原因就是体内雌激素分泌水平降低造成
的。
雌激素水平低导致女性子宫内膜增生不够,直接导致增生的内膜
脱落变少,自然月经量就少了。
雌激素低平时可以多吃豆类制品,注意保暖,情况严重可以在医
生指导下适量补充雌激素。
压力大
工作压力大,作息不规律、长期处于焦虑、精神高度紧张等突发
性或长久性精 神状态都有可能导致女性内分泌失调,月经量开始少。
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女性平时应该注意劳逸结合、放松心情,保持健康的心态。
减肥
过度的减肥,尤其 是节食减肥,会导致身体摄入的营养不够,从
而导致气血不足,内分泌紊乱,月经量变少。
子宫发育不良
如果子宫很小或是畸形,每次月经周期子宫内膜脱落就少,导致
月经量少。
子宫内膜病变或是刮宫术等导致子宫内膜受损也会出现月经量
少的情况,甚至是闭经。
月经量少有什么危害1、月经量少给女性的身体健康造成了很多
的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎 ,月经性关节炎,月经性皮疹,
月经性牙痛,月经性哮喘等。
2、月经量少还会引发女性的暗 疮,影响女性面部的美观,而且
这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的,假如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。
3、月经量少会引发女性的头痛,严重的还会造成女性不孕的现
象发生,所以女性朋友一定要重视起来,不可大意。
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
月经量少怎么办1、充足的睡 眠。有道是:“女子以血为本,以
肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变< br>少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。
很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,
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而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自 己的心态。有些时候,心理上的压力会
导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经 异
常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋 补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。
补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、 鱼子、
青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
月经量少吃什么调理1、当归红枣汤
当归90克,川芎30克,白芍60克,生地黄120克 ,人参30
克,炒白术90克,白茯苓60克,炙甘草45克,五加皮240克,
小肥红枣、核 桃肉各120克,糯米酒2000毫升。
将药切薄片,用绢袋盛好,浸于酒中,密封,隔水加热约1小 时
后,取出埋土中5天,然后取出静置11天,过滤后使用,每次温饮
1-- 2小盅,日2次。本方适用于血虚之月经过少。
2、姜枣红糖水
大枣、干姜、红糖各30克 。把大枣和干姜清洗干净,大枣去核
留肉,姜切碎,之后与适量红糖一起煎成姜枣红糖水。喝汤吃大枣。
这道姜枣红糖水特别为经期女性研制,可起到温经散寒的作用,
可改善痛经问题。
3、山楂桂枝红糖汤
鲜韭菜300克、红糖100克。韭菜清洗干净后沥掉水分,再将
其切碎为的是取出韭菜汁。在铝锅中加适量红糖和清水开火煮,等红
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糖完全融化后加入韭菜汁即可。
韭汁红糖饮可以起到补气、温经的作用,适合调理气血两虚型痛
经,并具有美容养颜的作用。
月经相当于女人健康的“晴雨表”,通过对它的监测,就可以推
断出内部脏腑的状况。所以对于 月经病千万不可小视,以免使病情蔓
延。
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本文更新与2020-12-28 01:56,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/394957.html
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