洛克王国的紫藤在哪面部淋巴排毒的方法

2020年12月27日发(作者：孕期胖多少斤属于正常啊)
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面部淋巴排毒的方法


面部淋巴排毒的方法
放松脸部肌肉，双手食指和拇指捏住脸部肌肉，沿下巴往面
颊方向画小圈按摩，再从面颊按至耳垂处。
将中指和无名指置于眼眶处，从眼角往眼尾轻轻抚动，再顺
势向上轻抚至太阳穴，反复3遍。?
手心置于额头中央，朝太阳穴处轻推约5秒，再顺势沿耳前
往下，朝脖颈处推抚，最后由脖 颈沿肩膀推抚至锁骨处，反复3
遍，这个动作能促进脸部和肩颈处淋巴循环。
右手手指画 圆按摩腋窝，再把掌心放在左肩肩头，斜向下朝
右胸推按至腋窝，左右各做3遍，能促进腋窝处淋巴的流 动，有
助消除脸部的浮肿现象。
用双手大拇指按在后颈天柱穴处，脑后发际中央，左右约 2
厘米处，向上推至头部，然后再按住天柱穴，低头前倾，重复1-3
遍，有助促进脸部代谢废 物排出。
面部淋巴排毒的好处
产品排毒
面部的排毒可以通过活化细 胞循环系统，以增强细胞天然的
再生与排毒功效，各护肤品牌的护理产品大多具有这项特点。通
过添加一些能促进血液循环、吸氧功能的成分，刺激加速细胞的
修护与更新，提供细胞必须的氧气，带动 皮肤的新陈代谢，帮助
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清除囤积真皮中的细胞废弃物。
刮痧排毒
刮痧排毒属于面部排毒的一个很重要的排毒项目，刮痧排毒
有什么 好处呢?面部刮痧排毒是根据面部的皮肤生理结构设计的
专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一 定的手法，使面
部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛孔纹理，
排出痧气。
面部拔毒
面部拔毒在深层清洁、去角质、按摩、敷面膜的原理和流程
上与其 他美容原理是相同的，它是用拨毒粉和排毒精油调配而成
的乳液，利用超声波将乳液带入皮肤内层，拨毒 乳会将皮肤内毒
素通过淋巴循环带出。面部毒素比较重的人就可以明显看到原来
白色的乳液逐渐 变成灰色甚至黑色。这就说明毒素经过拨毒乳已
经被拨出，面部拔毒的好处是拨毒后的皮肤显得通透、白 皙和有
光泽。
淋巴引流排毒
淋巴引流排毒方法是以淋巴较多的腋下、锁骨 、脸部与耳际
交界处为重点。先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后
再由额头沿着脸庞 侧边慢慢到锁骨，完成脸部的排毒。淋巴排毒
有什么好处呢?淋巴排毒能将滞留在身体内的二氧化及沉积 的物
质代谢出来。净化肌肤，使肌肤通透、水润，宛若新生。
上班族肌肤排毒妙招
眼部排毒按摩法：
step1：由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至
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外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。
step2：以中指腹轻轻地由内而外顺着 眼窝轻滑至下眼头，重
复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下
方处完 成动作，便可促进眼周的血液循环，加速眼部的排毒。
面部淋巴排毒按摩法：
st ep1：以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓
而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿 着脸庞侧边慢慢到锁
骨。
step2：以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，再由下巴往面颊 处
画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。
排毒是护肤的首要工作
肌肤中毒的最明显状况往往是皮肤粗糙和干燥。这就会使许
多人误认为只要加强保湿，就可 缓解皮肤“中毒”状况。实则不
然。打个比方讲，中毒的肌肤就像一个脏水池，如果不先过滤就
一再地注入清水，展现出来的仍是暗淡不透明的肤质。因此，应
该把如何排毒作为肌肤保养的首要工作， 而不只是单纯的保湿。