不孕不育检查项目产后乳房胀痛

2020年12月27日发(作者：肺炎有多少种类)
产后乳房胀痛
产后3天双乳胀满、疼痛、出现硬结，甚至延及腋窝部的副乳腺，伴有低热 ，这主要
是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所致。一般至产后7天乳汁
畅流后，痛感多能消退。防治产后乳房痛的方法有：
①妊娠晚期，挤去乳房内的少量初乳，以防止其潴留于导管内，结成栓子，堵塞乳腺导
管；
②产后尽早哺乳；
③哺乳前热敷乳房，并可以做些轻柔按摩，以促使乳汁畅通；
④两次哺乳间冷敷乳房，以减少充血；
⑤乳儿吮吸力不足时，可用双手挤压或用吸奶器吸引，协助乳 汁排出；⑥可用柴胡6
克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克煎汤内服，或吉源参宝鹿脱 膏，内服
一次10g。正确处理乳汁淤积很重要，否则可引起乳腺炎，故必须尽力按上述做好，其中尤< br>以哺乳吸尽剩余乳汁最为重要。


你好,涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔 组织中增加的血量及水分所引起的.孕妇从孕
末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产 生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产
后第3,4天达到最高点.如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂, 或哺喂的间隔时间太长,或乳汁
分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积 ,让乳房变得肿胀且疼
痛.此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁 停流,加重涨奶.
解决涨奶方法： 一般情况下,及时多次吸吮l-2天后,乳腺管即可通畅.但是乳 房过度肿胀,妈
咪往往疼痛难熬,此时可采取以下办法舒缓不适—— 1. 热敷 热敷可使阻塞在乳腺 中的乳块
变得通畅,乳房循环状况改善.热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩.热 敷
的温度不宜过热,以免烫伤皮肤. 2. 按摩 热敷过乳房后,即可按摩.乳房按摩的方式有很多
种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中.

产后乳房的护理
宝宝出生之后，母亲由于体内荷尔蒙的变化，乳房在产后二、三天开始分泌
乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房护理。目的在于清洁乳房，增进产妇的舒适；
使乳腺管通畅 ，减轻奶胀，促进乳汁分泌；健美乳房，防止下垂。同时还可以预
防宝宝发生感染现象而不至于腹泻。
对乳房的护理工作应在产后第二天就开始，可以按照以下过程进行：
一、准备工作：
一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、
热水及干净胸罩一件。
东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水（温度在41－43
度），并放入 毛巾。然后
坐好，脱去上衣，在胸部盖上大毛巾。

二、清洁乳房

露出右侧胸部，将小毛巾浸水，并抹上肥皂，以顺时针方向擦洗乳部，并自
乳头逐渐向根部 擦洗整个乳房，注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将
皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干乳房。
然后用同样方法擦洗左侧乳房。
三、热敷乳房
更换一盆干净热水，水温50－60度，可依气温酌情增减。
露出胸部，大毛巾从乳下2－3寸盖 好。将温热毛巾覆盖两乳房，保持水温。
最好两条毛巾交替使用，每1－2分钟更换一次热毛巾，如此敷 8－10分钟即可。
注意皮肤的反应，避免烫伤，然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。
四、按摩乳房
露出右侧胸部。将清洁纱布置于乳头上，以吸收流出的乳汁。将爽身粉倒在
手上搓匀，双手分置乳房根部，顺时针按摩1－2分钟。具体方式如下：
1、一手固定乳房，另一 只手指依据乳腺分布的位置，由根部向乳头以螺旋
形按摩逐渐至全乳，按摩1－2分钟。
2、一手按住乳房，另一手由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行、按摩。


3、以双手分别放在乳房两侧，由根部向乳头挤压按摩。
然后，用同样方法按摩左侧胸部。
按摩完毕，将甘油少量倒于右手指尖处，左手拇指与四指分开固 定乳晕周围，
右手指将乳头往外牵引数次。然后用毛巾将爽身粉拭净。
最后，穿好胸衣，整理好物品。
五、注意事项
有乳头凹陷者，应特别注意乳头的清洁。
如果乳头发炎、乳腺发炎、乳房手术者则不能进行乳房护理。
在乳房护理完后稍微休息一会就可以进行喂奶了。
新妈妈要注意哺乳姿势
2010-04-12 15:49:29
刚做完月子，“月子病”就得上身，颈、肩、腰酸痛，还以为是风湿，却是哺乳姿势不当
造成的。
武汉市一医院康复科一个星期可以接诊五六位这样的新妈妈。28岁的李妈咪刚生了个
胖儿 子，心疼得不得了，一直都坚持给孩子母乳喂养，可宝宝调皮，吃吃玩玩，她经常坐在
椅子里一喂就是个 把小时，晚上和孩子睡在一起，还要喂二三次。另外，孩子换尿布、洗澡，
都是她一手操办。
月子过后，李妈咪就觉得颈、肩、腰酸痛，浑身不舒服，还以为是得了风湿，要求查血，
该科刘琦主任却 告诉她，这都是喂奶姿势不当和劳累造成的，需要进行短波治疗。刘琦主任
解释，产妇经过生产后，骨质 、肌肉和韧带都非常松弛，而且抵抗力也下降，坐着喂个把小
时的奶，正常人都会腰酸背痛，何况产妇。 长时间地抱孩子，手腕也会痛。
和宝宝一起睡，妈咪的一个肩膀经常会盖不严实，露在外面，容易 着凉，也会引起疼痛。
另外，弯腰换尿布、给孩子洗澡，对腰部造成劳损。刘琦主任建议，新妈妈要从小 事学会照
顾自己，最好睡着喂奶，让孩子单独睡，避免肩膀着凉，另外，丈夫应该多体谅妻子，主动帮妻子共同养育孩子。
建议：睡着喂奶比较好，可以在孩子头部垫一个枕头，调节高度。让孩 子自己睡，能让
他睡得更安神。如果要换尿布，不要弯腰，而是找一个和自己平行的台子在上面换。天气 渐
渐炎热，房间里空调温度不宜调得太低。
乳头皲裂痊愈了 2009-07-01
类别：泽秀妈妈
标签：乳头皲裂

自从宝宝开始吸奶我的两个 乳头都破了，结了血痂，破了好，好了一吸
又破了，每次喂奶都是受罪啊。差不多半个月后左面的好了， 可是右面这个
比较严重，因为不只是皮破了，而是顺着乳头上的横纹裂开了一个口子，那
个疼啊 ，真是比我做手术还甚，每次一吸就开了，疼得我浑身直抖，冷汗直
流啊，而且乳房内部还时时隐隐作痛 ，我还担心是不是得了乳腺炎了。
我试过不让宝宝吸而用吸奶器吸到奶瓶里喂他，可是疼痛似 乎并未减轻，
而且几天后我发现用吸奶器吸过的奶似乎乳量明显减少了，看来这个方法不
行，还 是得让宝宝吸，妈妈说疼也得忍着，过一段时间就好了，天啊这得熬
到什么时候啊。为了尽量少受些罪， 每次他吸左奶的时候我拿奶瓶接着右面
这个，有时能接三十多毫升呢，等下次喂的时候我就先喂宝宝喝奶 瓶里的，
喝完奶瓶里的后再吸奶。后来还涂过维生素E，香油都不管用，顶多也就是
有滋润的效 果罢了。好多天过去了，仍没有一点好的迹象，有一位朋友建议
我用用乳头保护器，听说管用我就赶紧买 了，用了第一次还真的顶用，但是
后来就不行了，还是疼，真的是一点办法都没有啊，那时候真是绝望啊 。
后来社区的医生说可以抹点红霉素，抹上后用灯烤烤，保持乳头干燥，
吃奶之前洗 干净就好，我于是就试试吧，虽说不太想用药，毕竟孩子要吃进
肚里的，可是总这样疼也不行，那就试试 吧，到时候把药一定要洗干净了，
应该没有什么问题。但是抹上红霉素的第一天格外的疼，感觉神经就在 里面
一跳一跳的，孩子吃奶的时候疼得我直哭，不过后来终于好点了，不那么疼
了。于是每次吃 奶前家里可热闹了，孩子是一刻也等不及，嗷嗷的直哭，而
我则手忙脚乱的去洗，冲过一遍又一遍，就怕 洗不干净，而且，每次洗的时
候奶水都往外冒，先是一股股的往外冒，冒的差不多了就滴答滴答的流，每
次洗完裤子都湿了。不过一段时间过去后还真是有所好转啊，我心里终于觉
得有点盼头了，日子 一天天过去了，乳头上的裂口终于一点点变小了，真高
兴啊。昨天觉得不是特别疼了，裂口也基本愈合了 ，就试试一天没抹药，看
看怎么样，结果证明已经好了，真是高兴啊。


宝宝为什么睡不好？
父母亲若希望宝宝有良好的夜间睡眠，首先要建立规律作息，提供轻松安 适的睡眠环境；若
遇到宝宝睡不安稳，有可能是：环境太吵杂、肚子饿了、身体不舒服或受到惊吓等，了 解原
因、对症处理后，就可让宝宝一觉到天亮了。
相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡 不安的经验，若是长期如此，只能以“磨娘精”来形
容这样的宝宝。到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安 稳，它可能是自然的生理情况，也可能
因疾病的因素造成。
宝宝的睡眠特性
其实每 一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，只是宝宝在六个月大前，因
睡眠周期尚未建立， 所以夜里睡不安稳的原因，生理自然情况居多；若是过了六个月大，睡
眠周期已逐渐形成，则夜里睡不安 稳的原因，疾病的因素可能居多。
在探讨造成宝宝夜里睡不安稳的原因前，先让大家了解正常的宝宝睡 眠和我们的睡眠是多么
的不同，因为有时候其实是父母亲多虑了，以为宝宝睡不安稳，其实有可能只是宝 宝当时睡
眠的特性。
正常成人的睡眠周期包括：快速动眼期及非快速动眼期，前半夜以非快速 动眼期为主，后半
夜以快速动眼期为主。非快速动眼期与快速动眼期时间总长约四比一，而作梦及睡不安 稳多
在快速动眼期发生，反观宝宝们的睡眠，非快速动眼期与快速动眼期时间总长约一比一：表
示宝宝的快速动眼期相对增加很多，也就是宝宝浅睡的时间较多，在这个时期宝宝会看似睡
不安稳，手脚 会乱动，时而伴随哭泣，眼球眼皮会不规则转动，甚至微微张开眼睛。
这样的状况平均60分钟会出现 一次，所以爸爸妈妈容易误认宝宝睡不好，其实，这是正常
的情况，父母亲只要在一旁观察，项多轻拍安 抚，千万不要急忙抱起，这样反而真的打断他
的正常睡眠。
引起宝宝睡不安稳的原因
再来谈谈其他会引起宝宝夜里睡不安稳的原因及处理方法。分述如下：
环境因素：包括睡眠的 地方太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常
见的，尤其是刚出生头几个月，因为 大人们总认为小宝宝容易着凉，所以穿的多又包的很紧，
其实“婴仔屁股三把火”，他们的新陈代谢率较 大人高，怕热，所以衣服包被过多造成宝宝躁
热，反而睡不好。解决的方式很简单，原则上“在室内”宝 宝需要的衣服件数跟大人一样，睡
觉时再盖上毯子或薄被即可。
宝宝吃不够：这也是出生头几 个月常见的原因，你会看到宝宝翻来覆去又一直出现吸吮的动
作，有时候它只是需要吸吮，有时候它是真 的饿了想再多吃一点。喂配方奶的宝宝，父母亲
可以拿奶嘴来试探他是需要吸吮还是要牛奶，需要喝奶的 宝宝就会把你塞给他的奶嘴吐出。
纯喂母奶的宝宝较为方便，只是妈妈最好要学会躺着喂奶，遇着这种 情形就是给宝宝含乳吸
吮，提醒妈妈的是要确实知道宝宝是滞有正确含乳(宝宝嘴巴要张大，吸吮时会停 顿，也就
是嘴巴会有一吸一放的节律，妈妈也会感到乳汁分泌)，以及宝宝是否有足够尿量(第一天至< br>少换一片含尿的尿布，第二天两片，第三天三片，依序增加。一星期后每天至少6次才算足
够)， 如此才能确定宝宝是否喝足，也好评断睡不好的原因。
宝宝肚子不舒服：任何年纪的宝宝都有可能因为 肚子胀气、积便，或单纯的婴儿腹绞痛而睡
不好，处理的方式不外乎以薄荷油帮宝宝按摩肚子，或用肛温 计以量肛温的方式刺激肛门排
便，若是上述的方式无法解决宝宝的哭闹或睡不安稳，就要带给小儿科医师 做诊察来查明原
因。
宝宝感染：常见的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、 肠胃炎，少见的如
脑膜炎、败血症，都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧，且各个感染 症常
会有本身特殊的表现，所以当合并睡不安稳时，常常父母也已经寻求医师的协助，虽然各个
感染症造成睡不好的原因不尽相同。如上呼吸道感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎，多是因为
鼻塞睡不好； 下呼吸道感梁包括肺炎、细支气管炎，多是因严重的咳嗽或呼吸喘而睡不好；
肠胃炎是因为腹绞痛或反覆 呕吐或腹泻而睡不好，脑膜炎、败血症等严重感染，就是会活力
不好又睡不好，这些都需要小儿科医师的 对症治疗，以及一定的病程进展，才会逐渐解除宝
宝睡不好的情况，需要爸爸妈妈相当的爱心、耐心及体 力来面对。
可能遭到惊吓、虐待或白天太兴奋：也就是当宝宝情绪或心理上遭受较大的波动或伤害时，
自然夜里会睡不安稳。因为白天太兴奋造成的话，通常顶多影响一两天的夜眠。但若是遭到
惊吓 、虐待则可能影响深远，虐待除了对身体、心理的伤害还包括刻意忽视，宝宝心理无法
获得充分的安全感 ，这些就可能造成长期的夜里睡不好，而且还会合并很多其他情绪失调的
表现。
现在多为双薪 家庭，宝宝常需要交由外庸、保姆或亲戚照顾，父母亲一定要多与照顾者保持
互动，充分了解对方照顾孩 子的方式，以避免或及早发现问题，因为宝宝夜里睡不安稳有可
能是第一个征兆。
提供轻松安适的睡眠环境
宝宝偶尔或短期的夜里睡不安稳，一般不太会影响他的成长发育，但 是当这个情形是长时间
发生，例如持续数星期或一个月以上，则会相当程度的影响宝宝的生长，毕竟夜里 是宝宝生
长激素分泌、让宝宝好好生长的时间，若宝宝不得安眠，势必影响身高、体重的发育，甚而影响日间的活动及发展。
想要让宝宝有良好的夜间睡眠，父母亲或照顾者要让宝宝建立良好规律的 作息，作了本身以
身作则，还可藉提供轻松安适的睡眠环境帮忙，像是柔和的灯光、轻柔的音乐，若是遇 到宝
宝睡不安稳，则可试着将上述的原因逐一排除，相信大部分的情况在对症处理后，会让宝宝
重获一夜好眠。