新生儿睡不踏实孩子缺钙一定要吃钙片吗(养生小贴士)

2020年12月27日发(作者：最管用的收惊方法小米不知道需要怎么做了的呢?)
孩子缺钙一定要吃钙片吗

在婴幼儿时期，如果调理不当，或者是一些先天性 的原因，
容易出现缺钙的现象，在出现缺钙的时候，要及时的进行补钙，
当然，家长要了解一些 补钙的知识，并不是说孩子缺钙就一定要
吃钙片，要根据具体的孩子症状表现来看，要在医生的指导下来
进行，如果缺钙症状不是特别的严重，平时可以加强饮食调理，
多吃一些含钙量丰富的食物，从 食物当中摄入钙的营养成分效果
也是非常好的。







★1、宝宝喂养误区一：宝宝缺钙给宝宝吃钙片


妈妈们都知道，钙对 于宝宝的身体发育起到非常重要
的作用。因此，很多妈妈都会通过给宝宝吃钙片进而补充宝宝的
钙量。事实上，宝宝在日常饮食正常的情况下，身体是不缺乏钙
的，宝宝缺乏的是可以有效吸收钙的维生 素D。宝宝的钙量可以

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通过日常饮食中得到满足，并不需要额外再吃钙 片。如果需要补
钙，妈妈们可以考虑为宝宝吃一些鱼肝油滴剂。







★2、宝宝喂养误区二：大便干燥吃香蕉


很多妈妈都会认为宝 宝出现大便干燥的情况，最
有效的方法是吃香蕉。其实，除了香蕉以外，富含纤维素的食物
都是 可以选择的，例如绿色蔬菜、粗粮，或者蜂蜜，都可以有效
帮助宝宝排便。不过同时，妈妈们也要培养宝 宝良好的排便习惯，
让宝宝在固定时间固定地点进行排便。






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★3、宝宝喂养误区三：觉得孩子不适合
吃粗粮


有些妈妈觉得喂宝宝吃粗粮他们不容易
消化，而且会觉得粗粮的口感不好，但是我们可以选择用蒸的或< br>者煮的，做一些小米粥类似的，而且基本一岁以上的宝宝就可以
吃啦~


★4、宝宝喂养误区四：食物种类过多


许多妈妈为了让孩子营养跟得上总是准
备了特别多的种类的食物来给宝宝吃， 但是，其实这样子容易引
起孩子的挑食，本来孩子的食量就不大了，这样的种类太多，他
们会有 一种选择性的去吃，就会引起挑食。


★5、宝宝喂养误区五：多吃动物肝脏好



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许多的妈妈都觉得动物的肝脏是“高效补
铁”的神器，动物肝脏对人体虽然有 好处，但是对于身体还没长
开的宝宝们来说，肝脏还是要让孩子少吃点为好，特别是在婴儿
期的 时候，每周的动物肝脏不可超过25克哦。






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