早期鱼鳞病图片男人吃燕窝竟然有这么多好处!

2020年12月25日发(作者：【白菊花的功效与作用】白菊花泡水喝的功效_白菊花和黄菊)
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男人吃燕窝竟然有这么多好处！

相信大家都听说过女人吃燕窝的众多益处，却很少听说男人
吃燕窝也有好处，今天小编要介 绍的就是男人吃燕窝的好处。快
来了解一下吧！
男人吃燕窝的好处
1.去 除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多
糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝 ，可以滋润肺
脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。吃燕窝更可以
使人皮肤光滑、有 弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。据吃了燕
窝的一些男士说，吃过2---3个月的燕窝，即明显感到 肺部清爽
舒服，而且皮肤好了很多。医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳
治喘、补肾益气等药用 价值。
2.恢复精力：不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲劳，
免疫力降低。这时 候适当吃些燕窝，有利于男士们恢复精力，增
强身体抵抗力。
3.改善肤质：燕窝中的丰 富活性蛋白和胶原蛋白可以改善男
士的皮肤，增强皮肤弹性，让男士们精神矍铄，尽显自信魅力。
4.内脏器官：燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动，有效
预防疾病。降低胆固醇等对身 体有害的因子。
5.呼吸系统：男人应酬比较多，吸烟、喝酒，长期这样会造
成对呼吸系 统的损伤。加上工作压力大，精神紧张、睡眠不足，
身体会处于亚健康状态。燕窝对男士有良好的补肾强 肺、防止虚
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损等功效，特别是对于那些“老烟枪”来说，燕窝是不可多得的
“洗肺”、润肺佳品。
6.美容养颜：男性的肤质跟女性有很大的不同。男性荷尔蒙
刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺 都比较大，面部生长胡须。皮肤偏
油性容易油腻，酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液也比女性多。
因此，保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的胶原
蛋白成份，有助于补充水分及提升男士 皮肤的储水能力，同时控
制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。此外，燕窝中的胶原蛋白成份
还能够 使的男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比
以往更活动自如。
燕窝对各类人群的功效
1.女性
女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润，光滑，富 有弹性，
这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。
2.男性
《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气
亦得以安，食品中直最良者。” 因此它具有润肺，益气，补脾等功
效，长期食用可使人精神饱满，精力充沛，不易虚弱，更能增加
体力和体能。
3.孕妇
孕妇在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有一半以 上
的孕妇食用燕窝。因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组
织生长，提高免疫能力。孕妇 食用燕窝能使未来的新生婴儿更强
壮白皙，增强抵抗力。对妊娠后的产妇，用燕窝进补最佳。
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4.老人
老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松，关节炎等
现象。吃燕窝可润肺止咳，补中益气。
5.吸烟者
对于吸烟者来说，燕窝是不可多得洗肺佳品。吸烟会导致喉
干多 痰，并可能引起支气管炎，肺气肿，肺癌等疾病。燕窝中所
含有多醣抗体维生素，可以增强免疫系统，长 期食用燕窝，还可
以润肺，化痰止咳。
6.儿童
儿童于发育成长时期，特 别需要吸收更多的营养，服食燕窝
可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发
育，增加智力，令反应灵敏。