马天如吃燕窝阿胶糕你必须要注意的

2020年12月25日发(作者：【直肠癌能治好吗】直肠癌的早期症状_直肠癌能活多久妈)
吃燕窝阿胶糕你必须要注意的
都说“秋冬进补，春天打虎”，秋冬补得好，将为一整年的身体 打下良好的
基础，吃燕窝阿胶糕你需要注意以下几点

1、燕窝阿胶糕一天需吃多少片？
按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片， 空腹吃，较容易吸收，但刚
开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再< br>增加至早晚各吃一片。
2、燕窝阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗？
如果在 比较热的季节（只要温度超过二十度最好把燕窝阿胶糕放冰箱保
存）因为里面不含防腐剂的燕窝阿胶糕， 如果温度高的话，阿胶糕会变软会
比较粘，这属正常现象，像温度比较低的季节如冬季可以放阴凉干燥通 风处
保存，但如果抽真空的，也不影响食用和疗效的，如一时半会吃不完的话可
以把一部分燕窝 阿胶糕冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。
3、女性在更年期能吃燕窝阿胶糕吗？
要知道，女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，包
括绝经。更年期女性会出现很多心 理和生理上的变化，所以在这时期一定要
注意保养。我们知道，Amalee燕窝阿胶糕是非常好的保健 产品，有抗衰老
的作用，那么更年期能不能吃阿胶糕呢？
专家指出，更年期吃燕窝阿胶 糕有很好的保健效果，因为阿胶糕中的阿胶
可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，非常适 合更年期女性。
4、燕窝阿胶糕补血养颜吗？
要想皮肤好，通过食疗补足各 大血液才是最关键的，阿胶可以补血，黑
芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，阿胶糕是补血养颜的最佳滋 补品，每天
服用，效果会很好。
5、痛经吃燕窝阿胶糕有用吗？
痛 经吃燕窝阿胶糕当然是有用处的。因为阿胶糕具有补血功效，不仅能
缓解女性痛经的疼痛感，长期服用还 能使女性远离痛经的烦恼。记得要在月
经前和月经后吃哦，月经期间不要吃~
6、孕妇产后可以吃燕窝阿胶糕吗？
当然是可以的，但最好等恶露排尽后吃最 好了。不仅可以补血增强体质，
还可以提高奶质，为宝宝提供更多的营养，但是产后妈妈要注意的是，熬 制
燕窝阿胶糕的配方中，用烧开过的水代替阿胶糕中的黄酒。避免宝宝对酒精
过敏。另外还需要 观察宝宝是否有上火症状，如宝宝有上火等症状需要立即
停用，如没有的话就可以继续吃！

7、女性手脚凉吃燕窝阿胶糕好吗？
女性手脚冰凉吃阿胶糕效果很好，冬天人 的新陈代谢减缓，气温低使血
管收缩，血回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如
果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。
8、燕窝阿胶糕吃多久能见效？
燕窝阿胶糕是补气血的佳品，阿胶糕是纯天然不添加任何防腐剂的保健
品，吃了有补气利五脏的功效，每 个人的身体情况不一样，也许有的人吃了
十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月也没有太明显 的效果，因
为身体不同，个体吸收情况不同。
9、病后或手术后的人能服用阿胶糕吗？
可以的，手术后的病人，以及有胃出血、痔疮出血等出血性疾病的患者，
极易贫 血，阿胶糕中的阿胶能快速补足气血，增强人体免疫力，使病人身体
恢复快。