产后保养什么是尿酸高

2020年12月25日发(作者：【化妆技巧】单眼皮化妆技巧彩妆技巧化妆步骤和技巧_美)
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什么是尿酸高

尿酸高是人体 内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血
液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日 的生成量
和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三
分之二是体内自行合成 ，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三
分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就
会造成尿酸升高。 尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，
使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。
尿酸高发病原因：
一、体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，致使尿酸的合成量
增加。
1、外源性嘌呤摄入过多
2、内源性嘌呤产生过多
3、嘌呤代谢增加
二、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，导致尿酸排出减少持续
尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异 常。
1、肾小管分泌受抑制
2、肾小球滤过减少
3、肾小管重吸收增多
三、两种因素同时存在很多患者是尿酸产生增加和排泄减少
两种因素同时存在的。
四、其他外界因素，也会致使尿酸偏高
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尿酸高症状：
1、无症状高尿酸血症
抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸.
石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无
症状高尿酸.血症可持续10～ 20年，有的可终身不出现高尿酸.。
一般说来血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。
2、急性高尿酸性关节炎
四季均可发病，以春、秋季最多。关节局部损伤、暴饮暴食、
过 度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性
发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿 酸形成针状结晶沉积
在关节滑液中，结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬
后释放炎性 因子，引起急性发作。
3、痛风性关节炎
一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝 关节等。长期痛风
患者有的发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分。急性痛风发
作部位出现红 、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人
从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。痛风可也 以出现肾
脏损害。
如何预防尿酸高?
1、低脂肪饮食
高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症，且高脂饮食可由于外
源性脂肪利用亢进，故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质
高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的
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前体，故应限制。
3、碳水化合物
适量碳水化合物可防止组织分解代谢产 生酮体，使尿酸清除
率和排泄量增加，应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核
酸中嘌呤代 谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是：禁用
高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以 降低血清尿
酸水平并增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相关危险因素，所
以要尽量少用。
4、平时补充足够的水分。
5、适量食盐 避免辛辣。