立健亭止咳药水葡萄吃多了会怎么样？葡萄吃多了会上火吗

2020年12月24日发(作者：石斛怎么吃最好)
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葡萄吃多了会怎么样？葡萄吃多了会上火吗
导语：
葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，有舒筋活血、开胃健

脾等保健功效，食用价值和营养价值都很高，被誉为世界四大水果之
首。但是葡萄虽好

葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，有舒筋活血、开胃健脾等
保健功效，食用价值和营养价 值都很高，被誉为世界四大水果之首。
但是葡萄虽好但切不可多吃，特别是糖尿病患者要少吃，因为葡萄 的
含糖量很高，容易导致血糖升。

葡萄吃多了会怎么样？葡萄吃多了会上火吗
葡萄吃多了会怎么样


葡萄具有丰富的食用价值和营养价值，但是，葡萄同样不能多吃，
否则也会导致一些健康问题，尤其是糖 尿病患者要少吃，因为葡萄的
含糖量很高，容易导致血糖升高。

1、葡萄吃多了会有 便秘现象，葡萄的高热成分不适合阴虚内热和
便秘者食用。
2、葡萄中含有丰富的糖分，多吃容 易导致血糖升高，糖尿病患者
一定要谨慎食用
3、大量食用葡萄然后喝水容易导致腹泻。葡萄本 身有通便润肠之
功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，
葡萄与水、 胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。而
且葡萄和牛奶、海鲜不能同食，因为葡萄里含有 果酸，会使牛奶、海
鲜中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹
泻等症 状。



4、葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，大量使用
容易造成龋齿。

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