good night什么意思老中医：男性夏季容易患哪些疾病？

2020年12月24日发(作者：唐筛做出来都是高风险怎么办)

盛夏，空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在
这样的空气里，男人 的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预
警健康，才能知晓尴尬之心，还男人本我的阳刚之态。
有些人到了夏天身体汗味很重，这和平时吃的东西有很大关系，
吃肉太多体味就明显，常吃海鲜 、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等
食物也会加重体味。如果改以素食为主，多摄入绿色蔬菜、含铁和含
镁丰富的食物，使血液逐渐转变为碱性，排泄出来的汗水，就不会再
有难闻的气味了。
夏季疾病之出汗引发的疾病：
爱出汗，天气一热，他出汗的频率更高。汗多时，不仅使真丝衬
衫上留下了斑斑汗渍，而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点，他倍感
烦恼。
中医夏季 疾病解析：在出汗的时候，有一种病菌容易侵犯皮肤，
由于这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特点 ，因此，往往容易
引起一种皮肤病，医学上叫“花斑癣”，通常叫它“汗斑”。夏天因为出
汗增 多，皮肤多油脂，如不勤换内衣，或者患有慢性病或营养不良就
会发病。
A.让汗液自然蒸发 ：盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方
式。可在不影响活动的前提下，不立即擦去刚渗出来的汗液 ；在不影
响雅观的情况下，尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了，汗
量自然会减少。
B.预防汗腺疲劳：在暑天应尽可能地减少出汗，降低出汗速度，
同时要加强营养，补充足够的 食盐，包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸
汤，必要时喝一些淡盐水或盐汽水。
C.注意皮肤的清 洁卫生：用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液
及其带来的固体成分，这对皮肤和全身都是有好处的。
D.中药浴预防：用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡，每周一次即可预
防汗斑。
夏季男性疾病之阴囊湿疹：
对“阴囊湿疹”难言之隐的体会，高先生可说有切肤之痛。特别是
在参加一次他不能不参加的谈判时，他“那里”痒痒难忍，被想抓的念
头困扰着，直接影响的便 是他的谈判思路。
中医夏季疾病解析：
阴囊的皮肤相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透 风的环境下，
加上走路时双腿摩擦，就很容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性常
见病，最主要 的症状就是痛苦难耐的“痒”，尤其是从原本高温潮湿的
环境下，接触到较凉的温度时，更是让人不得不 去抓它，而越抓皮肤
就越受伤，然后皮肤就越变越厚，皮肤变厚就又想抓，形成恶性循环。
中 医疾病预防警示：A.改善难言之“痒”，最重要的工作就是不要
让阴囊“湿湿”的，而应保持干爽，并 坚持天天洗澡，同时清洗阴囊夹
缝。洗完澡后，也要保持干爽，必要时可以撒些吸汗的痱子粉。
B.避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤，否则会人为地造成对阴囊与
睾丸的过紧束缚，特别是在炎热的夏 季加上透气性差，使局部散热不
良，引起阴囊温度升高而导致疾病。
C.已经患有阴囊性湿疹 的人，应及时去医院诊治，可使用类固醇
之类药膏。应克制自己要抓的欲望，否则患部常受刺激，会让治 疗效
果大打折扣，甚至会一再复发。
夏季皮肤疾病高发 足癣为首：
自从应聘到企 业工作之后，钟先生一年四季都是皮鞋。哪怕天气
再热，他对鞋子的要求也不能风凉，而不知何时长上的 足癣，令他紧
裹在皮鞋里的一双脚痛“痒”难耐。
中医夏季疾病解析：炎炎夏日是足部疾病的 暴发季节。特别是对
于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，在夏日里要格外注意
保护自 己的足部。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床，造成足
部出现一些皮肤病。那些藏匿在脚指甲里的 真菌虽然在冬天成不了什
么气候，但在夏日里却会得到大量繁殖的机会，使足部发炎，足癣就
是 一种易在温暖环境里暴发的足病。
中医疾病预防警示：
A.不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题，不宜选择硬帮皮鞋，
而应选用软帮皮鞋。 B.在炎热的夏天里，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，避免穿尼
龙袜子，以防给真菌造成良好的繁 殖环境。
C.每天不但应坚持洗脚，而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。
D.经常换鞋很重要，不要在长时间内穿同一双鞋。
夏季疾病 高血压引发的脑中风高发:
韩先生在一次体检中被查出有高血压后，因为症状不重，他也没
太重视。在他刚满40岁的那年 炎夏，因高血压而并发了“脑中风”，
经医生抢救才得以脱险。
中医专家解析：气温在32℃ 以上时，人主要靠汗液蒸发调节体温，
这要通过皮下血液循环进行。对有高血压的人来说，“额外”的血 液循
环不仅会使血压升高，还会因血液黏稠，诱发缺血性脑中风。对心血
管调节功能不良及有脑 动脉硬化的人，缺血进一步加剧，易诱发脑梗
塞。
中医疾病预防警示：
A.高血压 、冠心病早已不是老年人的专利，对于中青年人来说，
若一旦被查出有这类疾病，遇上热天就应格外注意 ，不可掉以轻心。
B.夏天由于出汗的原因，身体易处于轻度脱水状态。因此在夏季
哪怕不渴 时也应多喝水，多排尿。
C.天热时，若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木，不要
以 为是睡觉不好或疲劳所致，而应及时就医。
D.提醒已有高血压病史者，尽量少用空调，用时最好将室 内温度
控制在27℃～28℃左右为宜。
夏季疾病肠胃疾病之解暑饮凉饮
为了解暑 ，也为了放松劳累了一天的情绪，王先生与朋友喜欢下
班后到酒吧里点上几瓶啤酒。但一次在畅饮10瓶 凉啤之后，他的肠
胃遭到了袭击。而他却又在回家之后，冲淋凉水澡，使他当天夜里就
被送进山 东淄博古方中医疑难病研究所就诊。
中医解析：炎夏季节，身体“内外”都不可过于贪凉，否则许多疾
病都会“乘凉而入”。大量饮用啤酒，特别是在夏天喜欢喝冰镇啤酒，
入口温度仅5℃～6℃可 致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，导致消
化功能下降，严重者可致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。此外，当 人体肌
肤的毛孔因为出汗处于“张开”状态时，立即“冲凉”会使全身毛孔迅速
闭合，使得热量 不能散发而滞留体内，轻者引起感冒，重者引起高热
症，甚至休克。
中医疾病预防警示： < br>A.夏天不可过于贪凉。气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易
疲乏，如果再不断地喝啤酒，由 酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续
不断，口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的，反而 会
降低人的思维能力和工作效率，甚至会造成工作中的差错事故。所以，
啤酒不可一次性喝得过 多，特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。
B.夏季外出回家，应先待身上的热散发过后，再采取一些清凉措
施。
C.在夏天里 经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒，
然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应， 最终导致各种疾
病。所以，无论是洗浴还是洗脚在夏季也应用温热水。