天龙八部宝宝提悟性【精品文档】吃什么食物可以丰乳？哪些食物可以丰胸

2020年12月22日发(作者：小儿快速退烧小妙招)
吃什么食物可以丰乳？哪些食物可以丰胸


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女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，其实美丽与健康是一体两面的，平时
摄取食物的营养 ，与日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。并不
是说非要靠钱才能堆出来的，只要掌握好 窍门，先要给胸部增加足够的营养，然
后辅以按摩丰胸。而想要有迷人的外表，就必须先打好健康的基础 。
吃什么食物可以丰乳？哪些食物可以丰胸
丰胸效果显著的营养食物
1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
5、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
6、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
7、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，
不妨多吃。