儿歌欢乐颂歌词经常做梦,是您的身体哪里出了问题!

2020年12月22日发(作者：红糖鸡蛋水的功效)
经常做梦，是您的身体哪里出了问题！
经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也
不尽相同。


一是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾
主意”，做这 些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中医
认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候 胃肠还在蠕动、消化、
吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息
的 魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。针对这种消化不良导
致的梦，我们应该帮助他提高消化、 吸收功能，提高魄力，夜里消化食
物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。


二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情莫明其妙，
这种梦我们管 它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，
血摄魂”。做这些梦的人收不住血、藏不住魂 ；我们一般用滋补肝血的
方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我
们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我
们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有 安神的作用。北京有个著名的小吃叫
茯苓饼，我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼；或者到药 店
买些枣仁来煎汤喝。

三是作怪梦、作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来，或者被 人追杀，或者
看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者
梦到自己掉 到肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主
惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的 话，往往会做一些比较惊
恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是
家庭、亲人间产生了变故。对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他
们去除寒痰和瘀血；另外还要加矿 物药。中医认为矿物药比较重，能够
去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境 特
别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦
会自然的消失。

庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭
眼就是一觉 ，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，
一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该 进行自我调理。

现代营养学的领域认为失眠多梦是：


是 人体40种以上的营养物质中的矿物质的钙，镁，锌等的缺乏，蛋白
质中的色氨酸量不足，色氨酸可以起 到安眠作用，矿物质中钙，镁，锌
等的足够对神经中枢的稳定有非常大的帮助。如果缺乏了，当然“神游
四海”。。。'浮想联翩。

健康是理所当然的

生病是有原因的

人为生什么会生病？
1、体内毒素的累积；
2、系统的失调；
3、营养的缺失或不均衡。
让排毒成为一种习惯！