药物流产多少钱面条下奶吗

2020年12月22日发(作者：如何教儿童学数学)
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面条下奶吗

产妇在月子 里除了要注意身体以外，更要注意饮食的吸收，
因为这时候需要母乳喂养，婴儿所需要的营养比较全面， 而母乳
无疑是最好的选择。产妇为了能多下点奶，可吃些能促进乳汁分
泌的食物，那么面条下奶 吗？面条对促进乳汁并没有太大的作用，
而是多喝些汤类的，比如鲫鱼汤、猪脚汤等。
注意!这些食物可能回奶
许多食物回奶的科学性还没有经过证实，比如韭菜、花椒，
但临 床上确实有不少哺乳期的宝妈吃了而回奶，奶量变少。其实，
我们每个人的体质不同，哺乳期你可以尝试 爱吃的食物，只要发
现有奶水变少的迹象，应立即回避可疑食物。蔬菜类韭菜、韭黄、
竹笋、芦 笋、辣椒、苦瓜水果西瓜、柿子调料类桂皮、大蒜、花
椒海鲜水产类田螺、螺蛳、螃蟹(易引起宝宝过敏 )茶水、酒水类
炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮其他薄荷、
人参、梅子等。
容易影响哺乳质量的食物
1、辛辣食品和咖啡因：避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品， 这
些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引
起宝宝拉肚子或胀气。
2、热量过高的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯
片、糖及蛋糕来代替合理的饮 食。因为这些食物通常含的热量较
高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。本文整理于网络，仅供阅读参考
而且油炸食物难以消化，宝妈刚刚生完宝宝消化力较弱，吃了对
恢复健康不利。
3、刺激性食物：尽量少吃调味品，哺乳期吃了这些刺激性食
物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健 康。
4、巧克力：巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体内
蓄积。可可碱可能伤害 神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量
增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。
5、腌制的 鱼、肉类食物：一般成人每天食盐量为4.5—9克，
根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈 妈吃得太多盐，
会加重肾脏的负担，对肾不利。
6、味精：学界对味精的争论一直没有停过，安全起见，宝妈
在孕期哺乳期最好不要吃味精。
7、部分药品和酒精：一部分药品和酒精进入血液后，能通过
乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌 症，避免喝酒
8、不能多吃的水果：
(1)凉性水果：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇 异果、芒果、柚子。
如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。
(2) 冰镇水果：特别是夏天，很多宝妈喜欢先把水果放冰箱里
冰镇了再拿出来，这对哺乳期宝妈是大忌，这类 水果吃多了，不
仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰
箱拿出来的水果 ，要在室温下放半个小时再吃。