打飞机对身体有什么坏处鼻头爱出汗是什么原因

2020年12月21日发(作者：1000度近视怎么办)
文章导读

身体冒汗往往是在运动之后，这是我们身体的一种正常反应，而 且汗腺越发达，冒汗的
量就会越多。每个人出汗的部位也不一样，有的人是在后背，有人是在额头，可是 有一些朋
友不论是否运动，鼻头都爱冒汗，这时候就应该提高警惕了。那么，鼻头爱出汗到底是什么原因呢?

鼻子出汗的原因：肺气不足

如果平时鼻子总出 汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，
需要提升免疫力。

肺气不足是一种常见的症状，很多儿童或是老年人都会有肺气不足的亚健康表现，当肺
气不 足的时候，就会出现许多身体不适的症状，胸闷、气短、咳嗽，这部分人群很容易患上
各种疾病，这可以 说是一种慢性病，需要慢慢调理。

肺气不足该如何调理

肺气 不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两
侧，因为这是人体肺经 分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

中医有“常笑宣肺”一说，大笑 能使肺扩张，还可以清除呼吸道“浊气”。人在开怀大笑
时，可吸收更多的氧气，氧气随着血液行遍全身 ，让身体的每个细胞都充满活力。

深呼吸是一种最简单易行的方法。每天以太阳刚出来 之时为最佳时间，到户外做做深呼
吸，有利于锻炼呼吸机能，从而达到补肺气的作用。一般来说，每天做 20—30次即可。

“呬(xi)”字功补肺气。做法是两唇微微后收，上下齿相合而 不接触，舌尖插上下之缝，
微出。呼气念呬字，两手从小腹前抬起，逐渐转掌心向上，与胸同平，然后两 臂外旋，翻转
手心向外成立掌，分别向左右两边推掌，就像鸟翼一样。呼气尽，随吸气之势两臂自然下落 。

将两手拇指外侧相互磨擦有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。 然后，
按摩鼻翼两侧的迎香穴，即位于鼻唇沟内，横平鼻翼外缘中点处，每遍15~20次。如此，每< br>天1~2遍，可增强鼻的耐寒能力，亦可治伤风、鼻塞不通。