泰州人流孕妇感冒了该怎么办.doc

2020年12月21日发(作者：海草海草是什么歌)

孕妇感冒了该怎么办



孕妇感冒很多时候我们就 不知道应该如何治疗了，那么孕妇感冒应该怎
么办呢?以下是由我整理关于孕妇感冒的内容，提供给大家 参考和了解，
希望大家喜欢!

一、孕妇感冒的原因

1、怀孕后身体条件改变

怀孕初期，身体条件改变，妊娠反应加剧，导致孕吐、厌食、睡 不好等
状况，同时身体匮乏，运动减少，因此容易导致免疫力下降，从而让感冒
病菌更容易入侵 身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒，感觉
身体素质大不如前的原因。

2、呼吸道粘膜变化

女性怀孕后，呼吸道粘膜会出现水肿、肥大，因此容易出现感冒症状。

3、呼吸功能发生变化

18周时，孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所 消耗)。而肺的通
气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换
气 。胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以
孕妇常感气短、呼吸困难。由于过 度通气，吸入更多的尘埃，以及呼吸道
粘膜变化影响，容易导致感冒。

4、全身或呼吸道局部防御功能降低

受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道 局部防御功能降低，
从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖，从而诱
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发感冒。


二、孕妇感冒的食疗方

孕妇感冒期间饮食原则：此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬 菜和
水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、
劣质海鲜等，并应 注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。

1、萝卜

萝 卜有小人参的美称，含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生
素A等，还含有多种人体所必需的元素 如钙、锌、硒 、磷、钾等，其中
多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C，对于预 防
和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎，然后压出半茶杯汁，
再把生姜捣碎，榨出 少量姜汁，加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖
或者蜂蜜，然后冲入开水服用，能加速治愈感冒。< br>
2、鸡汤

鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸，能有效增强机体对 感冒病毒的抵
抗能力。研究发现，感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞，会刺激身
体分泌粘 液，从而导致咳嗽和鼻塞等，而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜
中性粒细胞的活动，对保护呼吸道通畅， 加速感冒痊愈有良好的作用。因
此，感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状
(如鼻塞)极为有效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维
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生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等，对于激发人体免疫功能，刺激免
疫系统修复等都有不错的作用，每天早晚两次冲服，有利于治疗感冒，还
能预防多种其他疾病，对于孕 期便秘也有很不错的缓解作用。

4、糖姜茶合饮

如果是外感风寒 之邪而引发的感冒的话，常常会伴随有头痛、鼻塞、流
涕及一身关节酸痛等症状，甚至会怕冷、发热等。 将红糖、生姜、红茶一
起煮成汤饮用，每天1~2次，对于风寒感冒有不错的治疗功效。

5、多吃佐料

感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱 逐感冒病
毒，止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时
多加点佐料， 可使感冒早愈。

6、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣， 可抗寒，抵御流行感冒，且具有
较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食
欲，促进消化。

7、大蒜

大蒜是饮食中不可缺少的调味 品，大蒜内含硫化丙烯的辣素，可以起
到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
8、南瓜

南瓜既可以作为菜也可以当粮食，南瓜内含维生素和果胶， 果胶有很好
的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作
用。

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