圣元优博价格健康教案小班多喝水

2020年12月19日发(作者：给婴儿吃磨牙棒的坏处)
健康教案小班多喝水


【篇一：小班活动课程《多喝水身体好》】

小班活动设计《多喝水身体好》

设计意图：

喝水对幼儿的 健康成长具有重要作用。然而，很多幼儿即使是天气
炎热时都不知道主动补充水分。有些幼儿虽然口渴了 会主动找喝的，
但在家中他们往往更倾向于选择甜甜的饮料，而非白开水，因此我
们设计了该活 动。首先，从幼儿的体验入手，让幼儿在锻炼后饮水，
感受口渴时喝水的舒适。其次，引导幼儿通过观察 自然角自己种植
的洋花萝卜，切实体会喝水的重要性。第三，通过幼儿心目中的权
威人物保健医 生的讲解，让幼儿明白白开水才是最健康的饮料。最
后，通过每周末评选“喝水小宝贝”的方式，激发幼 儿主动饮水的意
愿。 活动目标：

1．知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。

2．懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。

活动重难点：观察比较水的重要性

教法：启发谈话法、实验观察法

活动准备：

1．自制ppt、两盆洋花萝卜(一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇
水而干枯)。

2．活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花
萝卜，每天带幼儿给一盆 浇水，另一盆不浇水。

活动过程：

1．感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

(活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水。)

师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样?

师：喝了水之后有什么感觉?

师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。

(2)观察洋花萝卜，了解缺水的后果。

师：这里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了， 另一盆却枯萎了。
请你仔细看一看，猜一猜为什么。

师：看看它们的泥土是怎么样的?(一干一湿。)

师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发 不了芽、长不了叶。人也
像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。

2．了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。

(1)观察图片，了解锻炼后、外出游 玩时、洗澡后等情况下人会想喝
水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝
水的时候可以自己去喝水。

(2)了解有些水不能喝。

师(出示图片)：这些地方的水我们能喝吗?为什么?

师：池塘里的水、自来水、井水这些 水看上去清清的，但是都不能
直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的
水是烧开过的，所以可以喝。

3．通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。

师：口渴的时候你最想喝什么?为什么?

师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢?我们来听听保健医生怎么说。

师：小朋友喜

欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因
为里 面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。
闻起来香香的，是因为里面加了很多香精； 看上去红红的、绿绿的
很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们
的身体 有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。

4．评选“喝水小宝贝”。

延伸活动：

1．制作“今天你喝了没有” 的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水
后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。
2．家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水
习惯。

博奥幼儿园 周小叶

【篇二：幼儿园小班健康教案：秋天多喝水】


秋天多喝水

活动目标：1、知道白开水比其它饮料更好，口渴时知道 去喝水。2、
学习给各种饮料分类。活动准备：各种饮料瓶等。活动过程：一、
师生共同讨论， 大家带来了哪些饮料。

1、今天，我们这里有许多的饮料，一起来看看，都有什么呢?

二、为饮料瓶分类。

1、大家带来了这么多不同的饮料瓶，如果我们希望很快地找到想要< br>喝的饮料，怎么办呢?(让幼儿相互讨论分类方法、分类标准。)

2、我们一起将牛奶瓶放在一起，果汁瓶放在一起，矿泉水瓶放在一
起。

3、幼儿上前操作，将瓶子分类。

三、师生共同讨论：口渴了喝什么。

1、秋天到了，天气比较干燥，如果口渴了，我们喝什么好呢?

2、果汁等饮料喝到嘴里很 甜，白开水喝到嘴里清凉舒服。(幼儿分
别品尝饮料和白开水，然后说说它们各自的味道。)

3、出示蛀牙图：这位小朋友的牙怎么了?形成蛀牙的原因是什么?
甜食吃多了牙齿会怎么样?

4、小结：喝太多甜饮料，容易蛀牙，对身体不好。白开水不会引起
蛀牙，清凉解渴，所以口 渴时我们要多喝白开水。白开水不仅可以
防蛀牙，还能补充身体内所需的水份，能让皮肤看上去更有光泽 。
坚持每天起床后喝一杯白开水，还可以顺肠通便呢?喝白开水有这么
多好处，小朋友们回家一 定要告诉家人!

四、幼儿知道口渴时自己去喝水。

1、如果我们口渴了，你会选择喝呢?

2、我们每天都会有各种活动开展，小朋友如果觉得 口渴了，自己可
以随时去喝水，每天多喝水，对身体健康有很大好处。

【篇三：喝水与健康教案】


喝水与健康教案

八（4）班何海

一、教学目标：本课就是通过学习喝水与健康来激发学生科学饮水
的情感，掌握卫生饮水的常识，形成良好的饮水卫生习惯。整个教
学要以儿童的生活为基础，遵循生活的 逻辑，关注学生的生活习惯
为主，教学过程体现生活化，教学方式力求活动化。通过儿童参与
的 教学过程，体现主体参与和自主学习形式，交流讨论，探究活动，
引导学生明确人的生存离不开水和科学 饮水有利于身体健康的道理。

二、教学重点、难点：

（一）教学重点：使学生知道喝白开水最健康。

（二）教学难点：使学生知道怎样喝水最健康。

三、教学准备:

教师 准备有关课件、镜子、水球n个、绿叶n片、生命之树一棵、
贴卡、音乐《喝水歌》及颜色鲜艳的三种饮 料，学生准备最喜欢喝
的水一瓶和一个纸杯。

四、教学过程：

（一）谜语竞猜，激趣导入：引出主题“水”

1.教师：我们先来个小竞猜好吗？你捏捏看 ，有什么感觉？根据教
师给出的谜语猜猜它是谁？（音乐伴奏）

学生：软软的、流动的，是水。

（谜语：此物不稀奇，生命不能离，用刀切不断，用网捞不起。谜
底——水）

2.奖励猜对的学生一片绿叶，并请他们把绿叶挂在生命之树上。

3.教师：猜猜我们每个 人身体里最多的是什么？是骨头?肌肉？是血
液？还是水？由此引出“水”的话题，（展示有关图片）： 其实我们
身体里最多的是水。大概占人体的三分之二，所以皮肤才会这么有
弹性。奖励猜对学生 一片绿叶，并把绿叶挂在生命之树上。

4.同时教师将写有“水”字的卡片贴在生命之树的根部，代表生命之
源。

（二）创设情境，启发导学：引出为什么要喝水？

1.教师：谁知道“乌鸦喝水”的故事？请一位学生讲述故事。

2.教师：播放学生进行游戏活动的场面的课件，让学生仔细观察。

3.同时教师将写有“水”字的卡片贴在生命之树的根部，代表生命之
源。

4.教师：你看到了什么?那他们为什么喝那么多水？

学生：做游戏、喝水等（学生：因为口渴了）。

5.教师小结并过渡：原来口渴是体内水分 不足了，喝水能补充水分。
那你们知道喝水还有什么好处吗？交流前提出要求：比一比哪个组
的 同学知道得最多。

6.学生：和组里的小伙伴交流课前收集的有关喝水好处的资料。

7.学生：全班交流喝水的 好处并说说是怎么知道的（网络查询，家长
告知，查阅书籍等）。

8.教师：对正确发言的同学奖励一片绿叶表示肯定，并请他们把绿
叶挂在生命之树上。

9.教师：同时将喝水的好处粘在卡片上贴在健康乐园里。

好处如：（一、补充 人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、
有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五 、可以
通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石，水就是伸入体内
的清道夫。八、可以防 眼干，避免视力快速下降。）以上只说了几
点好处，实际上数不胜数。

（三）体验展示，讨论导学：喝什么水？

1.教师：请学生拿出事先准备的水，说说为什么选它? 学生：因为
它们很甜，很好喝等。

2.教师：老师也准备了几瓶，想喝吗？组内进行饮料品尝活动。
（音乐伴奏）学生：要求组 长们做一次服务员，为大家倒好饮料，
组员拿到饮料后分几次喝，慢慢地品品味道。

3.教师：好喝吗？现在我们来观察一下，请拿出你的镜子看一看，
舌头上有变化吗？

学生：变黄了、红了、绿了。 教师：这是为什么呀？请学生发言。

4.教师小 结：自然引出饮料中含有较重的人工色素，长期食用对人
的身体有害，这样的饮料同学们最好不要经常喝 。

（碳酸类饮料：是将二氧化碳气体和各种不同的香料、水分、糖浆、
色素等混合在 一起而形成的气泡式饮料。像可乐、汽水等。碳酸饮
料:主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白 糖、香料，有些
含有咖啡因：1.对骨骼的影响。2.对牙齿的影响，使牙齿因过酸而变
黄变薄 。3.对人体免疫力的影响。4.对消化功能的影响 因有二氧化碳，
会产生大量气体，涨腹，从而影响 食欲。5.对神经系统的影响。6.对
青少年发育不利 青少年喝碳酸饮料对身体尤为不利，长时间喝会 导
致肥胖，严重影响体形，造成自卑情绪。而且会降低肺活量。）

5.学生：讨论 喝什么水才是有利于健康的呢？小组代表发言，对正
确发言的同学表示肯定，并请他们把自己得到的绿叶 挂在生命之树
上。

6.教师小结为什么要喝白开水，并将喝健康水“白开水”，贴在健康
乐园里。

（ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化
处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高 温中被杀死，而开水中的
钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素
的硬 水有预防加速衰老作用。）

（四）联系生活，分组交流：怎样喝水？

1.学生：看书了解怎样喝水，可与同桌先交流。

2.教师：出示两幅画面，请学生观察：你看了以后想说什么？a

图:口渴喝自来水，b图:激烈活动后大量流汗时大口喝凉水。

3.教师：小结不 能喝生水、脏水；一次喝水不能喝太多；运动后不
要马上就喝水等，对回答积极、准确的学生奖励一片绿 叶并挂在生
命之树上。

（五）拓展延伸，积极思考：怎样保护水源，节约用水？

1.教师：展示一幅图片，并讲述 一个关于水的故事。（音乐伴奏）
学生：边听故事边观察图片。

教师：出示关于水源减少土地干旱、水源被污染的相关图片。

2.学生：组里讨论“如果是你会怎样去做呢？”

3.师小结，对回答积极的学生奖励一片绿叶并挂在生命之树上。

（六）整体回顾，反思：

1.教师：这节课同学们认真地跟着老师学习了很多关于喝水的知 识，
表现非常棒了！让我们犒劳犒劳自己吧！

学生：让学生慢慢地，细细地品尝自己带来的水，感觉好吗？

2.教师：最后对本次活动进 行综合性评价，我们的生命之树有了水
才能长出茂盛的枝叶，我们的健康乐园因为有了知识而变得丰富多
彩，我们的人类因为有了水才能充满活力，世界上万物生存离不开
水，同学们行动起来吧！珍惜 水资源，爱护水资源，提高我们的环
保意识，让我们养成健康饮水的好习惯吧！