兵兵贴小班健康教案多喝水

2020年12月19日发(作者：【怀孕37周】怀孕37周饮食原则_怀孕37周贫血怎么办妈妈)
小班健康教案多喝水
【篇一：喝水与健康教案】



喝水与健康教案

八（4）班何海

一、教学目标：本课就是通过学习喝 水与健康来激发学生科学饮水
的情感，掌握卫生饮水的常识，形成良好的饮水卫生习惯。整个教
学要以儿童的生活为基础，遵循生活的逻辑，关注学生的生活习惯
为主，教学过程体现生活化，教学方式 力求活动化。通过儿童参与
的教学过程，体现主体参与和自主学习形式，交流讨论，探究活动，
引导学生明确人的生存离不开水和科学饮水有利于身体健康的道理。

二、教学重点、难点：

（一）教学重点：使学生知道喝白开水最健康。

（二）教学难点：使学生知道怎样喝水最健康。

三、教学准备:

教师 准备有关课件、镜子、水球n个、绿叶n片、生命之树一棵、
贴卡、音乐《喝水歌》及颜色鲜艳的三种饮 料，学生准备最喜欢喝
的水一瓶和一个纸杯。

四、教学过程：

（一）谜语竞猜，激趣导入：引出主题“水”

1.教师：我们先来个小竞猜好吗？你捏捏看 ，有什么感觉？根据教
师给出的谜语猜猜它是谁？（音乐伴奏）

学生：软软的、流动的，是水。

（谜语：此物不稀奇，生命不能离，用刀切不断，用网捞不起。谜
底——水）

2.奖励猜对的学生一片绿叶，并请他们把绿叶挂在生命之树上。

3.教师：猜猜我们每个 人身体里最多的是什么？是骨头?肌肉？是血
液？还是水？由此引出“水”的话题，（展示有关图片）： 其实我们
身体里最多的是水。大概占人体的三分之二，所以皮肤才会这么有
弹性。奖励猜对学生 一片绿叶，并把绿叶挂在生命之树上。

4.同时教师将写有“水”字的卡片贴在生命之树的根部，代表生命之
源。

（二）创设情境，启发导学：引出为什么要喝水？

1.教师：谁知道“乌鸦喝水”的故事？请一位学生讲述故事。

2.教师：播放学生进行游戏活动的场面的课件，让学生仔细观察。

3.同时教师将写有“水”字的卡片贴在生命之树的根部，代表生命之
源。

4.教师：你看到了什么?那他们为什么喝那么多水？

学生：做游戏、喝水等（学生：因为口渴了）。

5.教师小结并过渡：原来口渴是体内水分 不足了，喝水能补充水分。
那你们知道喝水还有什么好处吗？交流前提出要求：比一比哪个组
的 同学知道得最多。

6.学生：和组里的小伙伴交流课前收集的有关喝水好处的资料。

7.学生：全班交流喝水的 好处并说说是怎么知道的（网络查询，家长
告知，查阅书籍等）。

8.教师：对正确发言的同学奖励一片绿叶表示肯定，并请他们把绿
叶挂在生命之树上。

9.教师：同时将喝水的好处粘在卡片上贴在健康乐园里。

好处如：（一、补充 人体必需的水分。二、有利于稀释血液。三、
有益于新陈代谢。四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。五 、可以
通便。六、易食物的消化。七、不会得各种结石，水就是伸入体内
的清道夫。八、可以防 眼干，避免视力快速下降。）以上只说了几
点好处，实际上数不胜数。

（三）体验展示，讨论导学：喝什么水？

1.教师：请学生拿出事先准备的水，说说为什么选它? 学生：因为
它们很甜，很好喝等。

2.教师：老师也准备了几瓶，想喝吗？组内进行饮料品尝活动。
（音乐伴奏）学生：要求组 长们做一次服务员，为大家倒好饮料，
组员拿到饮料后分几次喝，慢慢地品品味道。

3.教师：好喝吗？现在我们来观察一下，请拿出你的镜子看一看，
舌头上有变化吗？

学生：变黄了、红了、绿了。 教师：这是为什么呀？请学生发言。

4.教师小 结：自然引出饮料中含有较重的人工色素，长期食用对人
的身体有害，这样的饮料同学们最好不要经常喝 。

（碳酸类饮料：是将二氧化碳气体和各种不同的香料、水分、糖浆、
色素等混合在 一起而形成的气泡式饮料。像可乐、汽水等。碳酸饮
料:主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白 糖、香料，有些
含有咖啡因：1.对骨骼的影响。2.对牙齿的影响，使牙齿因过酸而变
黄变薄 。3.对人体免疫力的影响。4.对消化功能的影响 因有二氧化碳，
会产生大量气体，涨腹，从而影响 食欲。5.对神经系统的影响。6.对
青少年发育不利 青少年喝碳酸饮料对身体尤为不利，长时间喝会 导
致肥胖，严重影响体形，造成自卑情绪。而且会降低肺活量。）

5.学生：讨论 喝什么水才是有利于健康的呢？小组代表发言，对正
确发言的同学表示肯定，并请他们把自己得到的绿叶 挂在生命之树
上。

6.教师小结为什么要喝白开水，并将喝健康水“白开水”，贴在健康
乐园里。

（ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化
处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高 温中被杀死，而开水中的
钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素
的硬 水有预防加速衰老作用。）

（四）联系生活，分组交流：怎样喝水？

1.学生：看书了解怎样喝水，可与同桌先交流。

2.教师：出示两幅画面，请学生观察：你看了以后想说什么？a

图:口渴喝自来水，b图:激烈活动后大量流汗时大口喝凉水。

3.教师：小结不 能喝生水、脏水；一次喝水不能喝太多；运动后不
要马上就喝水等，对回答积极、准确的学生奖励一片绿 叶并挂在生
命之树上。

（五）拓展延伸，积极思考：怎样保护水源，节约用水？

1.教师：展示一幅图片，并讲述 一个关于水的故事。（音乐伴奏）
学生：边听故事边观察图片。

教师：出示关于水源减少土地干旱、水源被污染的相关图片。

2.学生：组里讨论“如果是你会怎样去做呢？”

3.师小结，对回答积极的学生奖励一片绿叶并挂在生命之树上。

（六）整体回顾，反思：

1.教师：这节课同学们认真地跟着老师学习了很多关于喝水的知 识，
表现非常棒了！让我们犒劳犒劳自己吧！

学生：让学生慢慢地，细细地品尝自己带来的水，感觉好吗？

2.教师：最后对本次活动进 行综合性评价，我们的生命之树有了水
才能长出茂盛的枝叶，我们的健康乐园因为有了知识而变得丰富多
彩，我们的人类因为有了水才能充满活力，世界上万物生存离不开
水，同学们行动起来吧！珍惜 水资源，爱护水资源，提高我们的环
保意识，让我们养成健康饮水的好习惯吧！

【篇二：《我会喝水》教案】


小班常规课——《我会喝水》教案

一、

二、 活动名称 活动目标 幼儿常规教育——《我会喝水》。

1. 了解多喝水对身体的重要性；

2. 知道喝水的正确方法和步骤以及应该注意的事项；

3. 学习《喝水歌》这首

小儿歌。

三、 活动准备

1. 小水杯人手一个；

2. 小桌子一个；

3. 喝水小儿歌；

4. 图片。

四、 活动过程

（1） 提问导入。

教师提问幼儿有关喝水的问题，来激发幼儿的生活经验，集中幼儿的注意力,激起幼儿回答问题的兴趣。

1. 师：小朋友们，你们每天在家里，在幼儿园都喝水吗？（喝！）

2. 师：既然小朋友们每 天都喝水，那谁来说一说，我们为什么要每
天都喝水啊？不喝水会怎么样啊？

（因为不喝水，我们会口渴，嗓子会干，说不出话来等等）

3. 师总结：小朋友说的都很 对，不喝水我们的身体会不舒服，不喝
水我们会得病，我们的身体会生病，我们小朋友就会长不高长不大 。
所以说，喝水对我们来说，非常的重要，小朋友们每天要多喝水，
我们才会健康的成长。
（2） 出示图片

教师播放图片，让幼儿辨认班级里喝水的地方，让幼儿 说一说图片
上喝水的地方小朋友该怎么做。

1．对照图片，幼儿说一说在盥洗室，喝水的步骤；

（排队取小水杯——站在蓝色的小脚丫上接水——站在红色的小脚
丫上喝水——送杯子）

2．找个别小朋友来演示怎样拿小水杯，怎样喝水；

（教师将小水杯放在小桌子 上，请个别小朋友来拿小水杯，怎样喝
水，请其他小朋友来判断是否正确。）

3．教师总结：

（教师演示正确的拿水杯的方法以及喝水的步骤，做总结,引导幼儿
感知。注意：纠正个别幼儿咬小水杯的习惯。）

（3） 实物演示

1. 教师将小水杯摆放在小桌子上，请幼儿轮流拿取小水杯，演示喝
水，教师检查方法及步骤；

2. 教师演示在喝水的过程中应该注意的事项：要排队，不插队，不
推挤小朋友。 （教师演示错误的做法，请小朋友判断正误。）

3. 教师总结：

（ 小朋友在排队喝水的时候，不能插队，不能推挤前面的小朋友，
要等到前面的小朋友走了之后才能拿小水 杯，接水以及喝水。不管
做什么事情我们都要排队。） 注意纠正一下行为及现象：

1）纠正个别幼儿端着水杯来回走动的行为；

2）个别幼儿无意之间撞到其他小朋友洒水的现象；

3）个别幼儿不在红色小脚丫上喝水而是站在洗手池前照着镜子喝水
的行为；

4）个别幼儿接水接多了倒水的现象；

5）个别幼儿剩水倒水的现象。

（4） 学习喝水的小儿歌

教师：今天我们小朋友学会了怎样喝水，真的很棒。在活动要结 束
的时候老师还要带着小朋友们来认识一首喝水的小儿歌。让我们一
起跟着《喝水歌》动起来吧 。

《喝水歌》

我的小手怎能干，杯杯清水喝干净，你一杯，我一杯，多喝水，身
体棒。

（5） 活动结束

师：小朋友们，你们学会《喝水歌》了吗？学会的话回家把这首
《喝水歌 》教给爸爸妈妈好不好？