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伊利奶粉怎么样快熟燕麦中添加剂少比免煮燕麦更健康

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-12-19 22:58

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2020年12月19日发(作者:婴儿为什么用口水巾)
快熟燕麦中添加剂少比免煮燕麦更健康
环境保护是当今和未来世界的重要课题,人类一方 面
在利用大自然创造新世界,一方面又要保护自然。其实,现实生活中,
只要稍加注意,一些良 好的环保习惯就可养成。人人都有这种意识,那
么改善我们的环境就指日可待了。也许,环保习惯可以先 从餐桌开始。
“都说吃麦片可以瘦身,有助于减肥,为什么我吃了一个月的麦片
一点效果 都没有呢?”消费者陈小姐疑惑,是不是自己坚持食用麦片的
时间还不够长,减肥效果短时间内无法显现 。其实,陈小姐进入了一个
麦片产品的消费误区,认为只要是麦片,都是低热高能,有减肥功效,
殊不知,有些麦片产品不仅不利于减肥,还会对健康造成伤害。
记者在一家大型超市的燕麦产品 销售区看到,大部分燕麦产品中的
配料表中都含有白砂糖,而且白砂糖的位置在配料表中的位置比较靠< br>前,一般居于麦片、燕麦等主要配料之后,根据《食品标签通用法则》
中书写配料表的规定,食品 配料一般以加入量比例的多少由大到小依次
递减的顺序排列,也就是说,越是排在前面的配料,在产品中 所占的比
例越高。
虽然这些麦片产品并没有标明白砂糖的具体含量,但从配料中白砂糖的位置来看,显然,它是麦片产品中的“主力”添加剂。
我们都知道,摄取过多糖分不光会 增加超重和患肥胖症的风险,还
有可能导致糖尿病、高血压和心脏病等慢性疾病。
世界卫 生组织建议,糖的摄取量应少于人体每日所需能量的10%,
以一个每日摄取2000千卡能量的人为例 ,每日糖的摄取量应少于50克。

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