伊利金领冠珍护价格脂肪肝吃什么药好？11种中药秘方最补肝

2020年12月19日发(作者：女婴儿留什么发型好看)
脂肪肝吃什么药好？11种中药秘方最补肝

脂肪肝吃什么药好？11种中药秘方最补肝
急性脂肪肝的死亡率比较高，但脂肪肝是可逆性病 变，
经早期诊断和及时治疗可痊愈。尤其是慢性脂肪肝患者，一
般可恢复正常，预后良好。脂肪 肝治疗常采取综合治疗措施，
包括去除病因、饮食调整、药物治疗等方面。
脂肪肝如何防治？
1、脂肪肝病因治疗：酗酒、肥胖、糖尿病、高脂血症、
妊娠、药物 损伤及肝炎是引起脂肪肝的主要原因，因此应针
对不同病因进行戒酒，运动减肥，饮食及药物调整血脂， 停
止服用对肝有损害的药物。肝炎、糖尿病易合并脂肪肝，应
及时治疗原发病。
2、饮食疗法：饮食疗法是改变脂肪肝最为有效的方式，
脂肪肝患者以进食富含高蛋白(以鸡、蛋类、鱼 类、瘦肉、牛
奶等动物蛋白质为主)，低糖，适量脂肪(以植物油为主)，大
量维生素(以新鲜 蔬菜、水果为主)的饮食为宜。
3、运动疗法：对肥胖型患者应采取适当锻炼治疗，以
病 人能耐受为宜，运动量可以从小逐渐加大，如散步、步行、
练气功、慢跑、骑自行车、做广播操、打太极 拳、游泳等各
类健身运动。
4、药物治疗：主要应用去脂药物，但对肝功能有影响
的降脂药应尽量避免使用，大部份降脂西药对肝功能有一定
的影响，因此，选用中医中药进行调理更有 利于脂肪肝的治
疗和康复。
相对于西药、中成药来说，中药毒副作用相对要 小
些。下面为您盘点具有补肝功效，能够防治脂肪肝的11味
养生中药。
脂肪肝吃什么药好？
大蒜：可明显降低脂质的内生，减少肝中脂质的合成。
大蒜降肝脂的 机制，一般认为是大蒜增加了粪酮醇和酸哇酮
醇排泄，减少了胆固醇、脂肪酸的合成。
枸杞子：可减轻肝细胞脂质的沉积。
姜：具有明显抑制其血清、肝中胆固醇含量水平，增加
粪便中胆固醇排泄作用。
人参：人参有降低胆固醇、甘油三酯，还能显著升高肝
中磷脂含量，可促进肝内甘油三酯降解。
燕麦：燕麦粉可降肝甘油三酯、胆固醇的含量。燕麦降
低肝中脂质而对肝重无明显作用，其 降脂作用可能与其所含
的不饱和甘油酸有关。燕麦精及其冲剂，对肝甘油三脂、胆
固醇的含量升 高，有明显抑制作用，而燕麦粉则无抑制效果。
丹参：制剂可降低肝脂，特别是降低甘油三酯作用 。其
机制是促进脂肪在肝中的氧化作用，从而降低肝脂的含量。
柴胡：有抗脂肪肝和抗肝损伤作用。与茵陈配伍用药，
有促进胆固醇排泄作用。
姜黄：具有降脂活性的姜黄素，可明显抑制肝中甘油三
酯、胆固醇，可显著增加胆汁排泄量。
泽泻：具有抗脂肪肝作用，泽泻成分，除对低蛋白质、
高胆固醇食物所引起的脂肪肝有对抗作用外，还可 降低胆固
醇、减轻动脉粥样硬化病变。
花粉：可明显抑制肝中胆固醇升高与肝细胞脂肪变性。
何首乌：含二苯烯成分，对脂肪肝、肝功能 损害、肝中
过氧化脂质含量升高，均有明显对抗作用。何首乌含大量卵
磷脂，能阻止胆固醇在肝 内沉积。
以上11味中药均可补肝，对防治脂肪肝具有一定的功
效。不过，是药三分毒， 这些补肝中药也不宜盲目服用，应
咨询医生的专业建议，再正确服用。

随 着生活水平的不断提高，越来越多的“富贵病”出
现。多坐少动的工作方式，吃吃喝喝的社交应酬，使很 多人
尤其是中年人营养过剩的现象日益严重，导致脂肪肝的发病
率节节攀升，严重威胁人们的健 康。
脂肪肝是个隐藏在我们身边的“杀手”，目前国内脂肪
肝的发病率为10%-15% 。由于脂肪肝早期不被人们重视，拖
延到中重度脂肪肝，出现肝功能异常和肝纤维化，甚至演变
成肝硬化。
脂肪肝患者往往同时伴有肥胖、血脂异常、高血压等，
比常人更容易发生糖尿 病、冠心病。从临床发现引起脂肪肝
的危险因素与不合理的膳食结构，不良的饮食习惯，长期大
量饮酒，多坐少动的生活方式，有肥胖相关疾病的家族史，
滥用药物等有关。

中医治疗脂肪肝，会辨证论治，从整体出发，寒热虚实
辨证，然后用不同的方药加减进行治疗。
一、中医药防治要辨体质
1、痰湿内停：此类体质的人群比例最高，这类人外表有丰满的体型，不仅不愿意运动，嘴里总是“黏黏的”，不
喜欢喝水，咽部好像有东西堵着，周身困 重，胸喘憋闷，头
晕恶心，舌苔又白又厚，可以用陈皮、苍术、茯苓、厚朴、
泽泻中药等进行防 治。
2、湿热内虚：年轻人中湿热蕴虚体质较多，表现在平
常性情急躁易怒，易于激动、 口干口黏、口苦、肋易胀痛，
小便发黄，大便不爽，舌苔又黄又腻。可以用薏米仁、通草、
滑石 、蔻仁、杏仁、青蒿、茵陈等中药进行防治。
3、肝郁脾虚：这类人相对内向，心情容易抑郁不舒 ，
情绪易波动，工作时易感疲乏，气短胸闷，不想说话，自身
免疫力低下，易感冒，食欲较差， 舌泛边有齿痕。可以用柴
胡、白术、白芍、当归、茯苓等中药进行防治。
4、气滞血瘀： 这类体质也较常见，表现为胸部胀闷，
好像有东西压着不舒服，面色偏黑，常伴有各种疼痛，女性
朋友则出现痛经，舌和唇色紫暗。可以用绿萼梅、八月札、
香附、郁金、丹参、桃仁等中药进行防治。
二、餐桌上防止脂肪肝的食物
1、芹菜炒香菇：芹菜400克，香菇50克、食盐、 醋、
酱油、味精等调料适量。该方具有清肝热、调气血的作用。
2、蘑菇烧豆腐：嫩豆腐 250克，鲜蘑菇100克。砂锅
内放入豆腐片、鲜蘑菇片、盐和清水，用中火煮沸后，用小
火 炖15分钟，加入调味料即可。该方具有补益脾胃，化痰
理气作用。
3、红焖萝卜海带： 海带50克、萝卜100克，丁香、大
茴香、桂皮、花椒、素油、酱油适量。将海带用水浸泡一天，然后海带、萝卜切成丝。将海带油炒几下，放入调料及清油
烧开，改中火烧至海带将熟，再放入萝卜 丝焖熟即可食用。
具有利水下气作用，适用于肥胖性脂肪肝患者。
4、黄豆炒白菜：黄豆 60克、白菜60克、炒熟食用。
黄豆中的皂草苷可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在
血 管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜
有清热利尿作用。
5、芦笋冬瓜 汤：芦笋250克、冬瓜300克，再加入盐
等调料一起煮汤后食用。具有清热利水、调脂降压作用。
除笔者介绍的上述的“四菜一汤”外，在餐桌上还有哪
些防止脂肪肝的食物呢？如洋葱、大 蒜、豆类、菌类食物、
玉米、山楂、苹果、燕麦、甘薯、萝卜、芹菜、黑木耳、红
枣、茄子、荷 叶、黄瓜、番茄等。我们的膳食中还有许多低
脂低糖食物，如荞麦、小米、苦瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿、
香菜、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、
茭白、竹笋、玉竹、黄精、紫菜、 海参等。
三、防止脂肪肝需要管住自己的嘴
饮食治疗是脂肪肝患者最基本的治疗措 施，而营养治疗
的原则是控制总能量和糖类的摄入，提高蛋白质的质和量，
给予适量脂肪，补充 足够的维生素，微量元素和膳食纤维，
同时戒酒，改变不良饮食习惯，以促进脂肪酸的氧化分解，
有效改善肝功能，防止脂肪肝的发生和发展。
饮食疗法原则上应根据患者的目标体重，正确调整 每日
热量摄入和科学分配各种营养要素，并坚持合理的饮食制
度。机体热量的来源为食物中的蛋 白质、脂肪和糖类，其需
要量要与年龄、性别和工种等有关。过高热量摄入可使人的
体重增加， 脂肪合成增多，诱发脂肪肝。
因此，合理控制热量摄入，节制饮食是防治脂肪肝的首
要原 则。在三大营养物质的合理分配上，现在主张，在总热
量一定情况下，应给予脂肪肝患者高蛋白质、低脂 肪、适量
糖类的膳食，一般每天所摄入总能量应控制在每日每天标准
体重20—25千卡左右， 不宜吃得过饱和太油腻，避免脂肪
合成过多；适当选用低脂牛奶、鱼类、虾类等高蛋白低脂食
物 ，促进肝细胞的复原和再生；限制使用动物内脏、蛋黄、
鱿鱼、沙丁鱼、鱼卵等含胆固醇高的食物；增加 富含膳食纤
维的食物，有玉米麸、糙米、豆类、番茄、木耳等。脂肪肝
患者应多进食富含维生素 的食物，如新鲜蔬菜和水果。少吃
糖类、蜂蜜、果汁、蜜饯和各类甜点心；要戒酒，饮食宜清
淡 ，少食刺激性食物。
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