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宝宝第4个月注意事项

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-12-18 18:47

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2020年12月18日发(作者:严识玄)
第4个月

养育重点
1.开始为宝宝添加蛋黄、米糊、鱼泥、水果泥、青菜汁等辅食
2.每日扶坐、扶站、扶蹦,引导宝宝抓悬吊玩具
3.开始让宝宝练习用匙吃饭
3.穿易于活动和穿脱的衣服
4.加强看护避免掉到地上
5.不要强行制止宝宝吮手指头
6.营造丰富多采的生活环境
7.带宝宝去户外适应自然环境
8.逐步培养良好的睡眠习惯
9.开始练习把大便
体格发育监测标准
* 身长:增长速度稍缓于前3个月
男孩:约为59.7-69.3厘米,平均为64.5厘米
女孩:约为58.5-67.7厘米,平均为63.1厘米
* 体重:增长速度稍缓于前3个月
男孩:约为6.8-9.0千克,平均为7.4千克
女孩:约为5.3-8.3千克,平均为6.8千克
* 头围:增长速度开始比胸围减慢
男孩:约为39.6-44.4厘米,平均为42.0厘米
女孩:约为38.5-43.3厘米,平均为40.9厘米
* 胸围:实际数值已经超过头围
男孩:约为38.3-46.3厘米,平均为42.3厘米
女孩:约为37.3-44.9厘米,平均为41.1厘米
智能发育监测方法
大运动
●大运动发育水平
1.平躺在床上时,宝宝的双手会自动在胸前合拢, 并且手指互相接触,两手呈
相握状。平卧时,宝宝会出现抬腿动作。
2.俯卧时,宝宝会抬 头到适当高度,两眼朝前看,面部与床面呈90度角,并
能保持这个姿势。当宝宝的头保持在90度时, 如果宝宝一只手臂伸直,另一只
手臂弯曲时,他会出现从伸出的手臂上被动翻身的倾向。宝宝俯卧时,可 能不自
主地滚向仰卧位。大人用手将宝宝的胸腹托起悬空时,宝宝的头、腿和躯干能保
持在一条 直线上。
3.扶宝宝坐起,当头保持稳定时,宝宝的头会向前倾并与身体呈一角度;当手
臂 或躯干移动或转头时,头基本稳定,偶尔会有晃动。扶宝宝坐时,如果他的躯
干上部挺直以维持坐姿时, 仅腰部有弯曲。
●居家测试方法
让宝宝趴在小床上,小脸朝下,大人在一旁用玩具逗引 。观察宝宝能否自己把头
抬起,并能将头抬离床面。
贴心提示:如果宝宝的头能抬离床面60度角即为通过。
●促进发育方法
1.训练宝宝抬头
宝宝俯卧时,大人用色彩鲜艳带响的玩具给宝宝看,再将玩具慢慢向上移动,逗
引宝宝抬头。
2.翻身练习
宝宝仰卧时,大人拍手或用玩具逗引使他的脸转向侧面,并用手轻轻扶背,帮 助
他向侧面转动,让宝宝做左右侧及俯卧翻身练习。当宝宝翻身向侧面时,大人可
以一边称赞宝 宝,一边从侧边帮助他转向俯卧,让他俯卧玩一会儿,再将他翻回
仰卧,休息片刻再玩。
3.锻炼前臂支撑和抬头动作
俯卧位时,大人可站在宝宝头前逗引宝宝用前臂支撑上身,将 胸部抬起抬头看大
人。同时,还可在宝宝前方用玩具逗引,从左到右,从远到近移动玩具,促使其
抬头和转头。
4.练习拉坐
仰卧位时,大人握住宝宝的小手,仅用很小的力气将他缓 慢拉起,让宝宝试着自
己用力起来,日后逐渐减力,直至宝宝自己握住大人的手指将自己拉起来。这样< br>可使宝宝的头伸直,呈坐姿时躯干上部挺直,锻炼颈、背部肌肉。
5.继续做被动体操
每天上、下午各锻炼一次,以促进全身肌肉和关节的发展。
精细动作
●精细动作发育水平
1.当拨浪鼓等物体接触宝宝的小手时,他的手会主动地张开来抓住物体,并能
握住拨浪鼓。
宝宝握住拨浪鼓后,能将它保留在手中大约1分钟,开始有留握表现。
2.把宝宝抱到桌前 ,不论桌面上是否有玩具,他的手指都会比较活跃地摸、抓
桌面。当桌面上摆有方木或水杯时,宝宝会用 一只或两只手去碰它。
●居家测试方法:
宝宝仰卧在小床上,大人一边把拨浪鼓放到宝 宝的小手里,一边鼓励宝宝摇动,
观察他们的反应。
贴心提示:如果宝宝能把拨浪鼓拿到眼前看,并能主动摇好几下即为通过。
●促进发育方法
1.发展触觉和抓握能力
将挂着的带响声的玩具,拿到宝宝面前摇晃,使其注视,然后将玩 具放在宝宝胸
前伸手即可抓到的地方,激发他去碰和抓。如果宝宝抓了几次,仍抓不到玩具,
就 将玩具直接放在他的手中,让他握住,然后再放开玩具,继续教他学抓。
若宝宝只看玩具不伸手抓, 可用玩具触他的小手,逗引他伸手抓,或将玩具放在
他手中摇晃他的手,让玩具发响并逗引他听。
2.锻炼准确抓握的能力
抱宝宝靠在桌前,另一人在距其1米远处用玩具逗引他,观察他是 否注意。将玩
具逐渐靠近宝宝,让宝宝一伸手即可触摸到玩具。如果宝宝不会主动伸手朝玩具
接 近,可引导他用手去抓握、触摸和摆弄玩具,培养宝宝接近、触摸和摆弄物体
的能力。
3.够取悬吊玩具
宝宝仰卧,用绳在宝宝眼前系一晃动的玩具,锻炼宝宝视觉和够取物体的 能力。
大人可先把玩具放在他伸手可以摸到的地方,摸到后再将玩具推远一点,吸引他
再伸手碰 触玩具,让玩具晃动起来。经常做这样的练习,过一段时间,宝宝就能
用双手一前一后地将玩具抱住。
适应能力
●适应能力发育水平
1.仰卧时,物体刚一越过脚面,宝宝就会立刻 注意去看;当方木或铜铃在宝宝
坐的桌子对边出现时,他会立即明确地去注意这些物体。
2 .将玩具拿到胸部上方,宝宝看到玩具后,双臂便活动起来,但手不一定会靠
近玩具,或仅有微微的抖动 。如果将玩具放在桌面上,宝宝看到后,也会出现自
动挥举双臂的动作,但不一定能抓到玩具。 3.让宝宝仰卧,头偏向一侧,当玩具从一侧进入宝宝视线时,会引起宝宝注意;
将拨浪鼓等玩具放 在宝宝手中,他会握住拨浪鼓,将它举离小床前,并注视它;
如果将玩具放在宝宝的对侧移动,他的双眼 及头也会从一端跟随到另一端(可达
180度)。
4.将一个玩具放在宝宝小手附近,他会 用一只空着的手去接近和接触玩具,甚
至能用双手同时抓握玩具,看到小物体后,宝宝会用一只或两只手 去接触它。
5.将物体放在宝宝手中,有时他会出现将物体放到嘴里的动作,但动作比较笨
拙。
6.当宝宝拿到第一块方木后,如果大人把第二块方木从宝宝的对边桌边移上来,
他也会明确地看着第 二块。
●居家测试方法:
大人把宝宝抱在怀里,在离宝宝耳朵15厘米处的水平方向摇铃,观察宝宝的反
应。
贴心提示:如果宝宝能回头寻找声源即为通过。只要一侧耳朵通过就可以了。
●促进发育方法
1.听音找物
敲响玩具(铃、鼓),让宝宝注意倾听,然后走 到房子的一角敲,边敲边问宝宝:
“这是什么声音?”“听听在哪里响呢?”注意宝宝的视线,看他是否 朝着有声音的
地方注视,若宝宝未注视,重复敲响玩具,直到他注视为止。平时还要注意多为
宝 宝提供倾听声音的机会,如玩具(小铃铛,八音盒,带音响的玩具等)发出的声
音,昆虫和鸟类的啼鸣声 ,各种交通工具的鸣笛声……
2.寻找目标
把宝宝抱到台灯前,用手拧开灯并对宝宝说 “灯”。最初宝宝可能只盯住大人的脸,
根本不会去注意灯。多次开关灯之后,一亮一灭的灯光会吸引宝 宝,让他的目光
向台灯转移,这样,在“灯”的声音刺激下,宝宝会逐渐形成条件反射,而后只要
再听到大人说“灯”,他的眼睛就会转向台灯,找到目标。
3.照镜子
大人抱着宝宝 坐在膝上,拿镜子让宝宝照一会儿,然后拿走镜子,反复几次,逗
引宝宝对镜子发生兴趣。大人可以一边 给宝宝照镜子,一边跟宝宝说话:“你看
镜子里是谁?是宝宝吧!”还可拿起宝宝的小手放在镜子上摸一 摸,使他通过触摸
镜子获得一些新鲜的感觉,从而对镜子有更多的了解。
4.吸吮手指
吸吮是宝宝的一种需要,因此,发现宝宝吸吮自己的手指时,大人不要干涉,更
不能用戴手套的 方法加以阻止。通过吸吮手指和其他物品,可以更好地促进宝宝
认知能力的发展。
语言
●语言能力发育水平
1.在大人没有接触宝宝身体的情况下,宝宝能自发地发出笑声或对父母的逗弄
出现反应。
2.能发出高声调的喊叫或发出好听的声音。
3.咿呀作语的声调变长。
●居家测试方法:
观察宝宝安静时的发音。
贴心提示:如果宝宝自言自语,或是发出无音节、无意义的声音即为通过。
●促进发育方法
1.激发宝宝咿呀作语
当宝宝清醒时,大人要面对宝宝,不断和他“交谈”或逗引宝宝,促 使其咿呀作语,
并逐渐增加咿呀作语的时间,刺激宝宝发声。
2.逗引学发声
拿一色彩鲜艳带响的玩具,在宝宝面前一边摇一边说:“宝宝,拿!”“拿!”鼓励宝宝
发出“na”的 声音。看到其他的物品或者卡片等,也可以用同样的方法鼓励宝宝发
音,训练宝宝逐步由单音向双音发展 。
社交行为
●社交行为发育水平
1.当宝宝见到熟人时,能自发地微笑,出现主动的社交行为。
2.抱着宝宝坐在镜子对面 ,让宝宝面向镜子,然后轻敲玻璃,吸引宝宝注意镜
子中自己的影像,他能明确地注视自己的身影,对着 镜中的自己微笑并与他“说
话”。
3.让宝宝仰卧,大人与宝宝说话吸引他的注意,然后将 他拉着坐起来。当改变
体位时,宝宝会发出声音或微笑。
4.喂奶时,宝宝会将双手放在母亲乳房或奶瓶上轻轻地拍打或者捧着乳房与奶
瓶吃奶。 < br>5.当宝宝盖着衣服或小毯子时,他的双臂会上下活动,将抓住的衣服或小毯子
把自己的脸遮住。
6.将宝宝放在围栏床的角落,用枕头或被子等支着,宝宝能坐直10-15分钟。
●居家测试方法:
观察宝宝在看到妈妈、其他亲人,或是听到亲人声音,看到亲人表情时的反应。
贴心提示:如果宝宝看到妈妈、其他亲人或者听到他们的声音时变得兴奋或高兴
起来即为通过。
●促进发育方法
1.叫名字逗引宝宝发声
大人用亲切的声音在宝宝背后叫他的 名字,逗引宝宝。当宝宝把头转向大人时,
要亲切和蔼地向宝宝笑笑,并说:“啊,是在叫你呀!真乖” 通过这种交流方式逗引
宝宝发出声音。
2.藏“猫猫”
面向宝宝,用一张白纸 突然遮住自己的脸,稍过片刻后再将纸迅速拿开,看着宝
宝说话微笑,反复几次,宝宝会对这个游戏产生 浓厚的兴趣,随即高兴地笑出声
来,并伴有四肢的活动。
3.微笑着与人交流
当宝宝清醒时,大人突然出现在他面前看着他但不做任何表示,宝宝看着看着面
部会露出微笑。经常跟宝 宝玩这样的游戏,可以刺激宝宝,让他学会微笑着与大
人交流。

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