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4个月宝宝的身体发育

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-12-18 18:38

试管婴儿都是自己在家打针吗-不做nt直接做唐筛行吗

2020年12月18日发(作者:祝翼铭)
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4个月宝宝的身体发育
身高
男婴身高平均为63.7厘米左右。女婴身高平均为62.0厘米。 4-6个月身长每
月增加2cm。

体重
男婴体重平均为6.70千克左右。女婴体重平均为6.0千克左右。 4-6个月每月
体重增加400-600g。
头围
男婴平均为41.6厘米左右;范围:39.2厘米至44厘米。
女婴平均为40.6厘米左右;范围:38.1厘米至43.1厘米。
胸围
男婴胸围平均为42.3厘米左右,女婴胸围平均为41.1厘米左右。 宝宝的体格
因个人的差别而有所不同。
囟门
位于宝宝头顶的前囟门呈菱形,出生时 约为成人拇指头大小(1.5~2厘米,
对边中点连线的距离)。由于生后的最初几个月,大脑的生长速 度较颅骨的生长
速度相对要稍快些,所以在这一阶段,正常宝宝的前囟门可随着头围的增加而略
变大,但一般不大于3.0厘米,不小于1.0厘米,也不向外突出,宝宝也无多汗、
夜惊、烦躁等表现 。如果宝宝前囟门大小超过3厘米,或伴有多汗、夜惊、烦躁
等其他异常表现,则要考虑是否有“佝偻病 ”或其他颅脑疾患,要请医生及时检
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查。
前囟门通常要到生后 6个月左右才又开始逐渐变小,一般在12~18个月闭
合。头的后部正中的后囟门呈三角形,一般在生 后2~3个月时闭合。宝宝囟门
部位缺乏颅骨的保护,故在闭合前要防止坚硬物体的碰撞,但可以用手轻 轻摸,
也可以洗,如果宝宝头上有痂,千万不能用手抠,可先泡软,再轻轻地洗去。
后囟门在 宝宝头的后部正中,呈三角形。宝宝刚出生时,后囟门很软,还没
有闭合。一般在宝宝生后2~3个月时 开始闭合。宝宝的后囟门部位缺乏颅骨的
保护,因此,爸爸妈妈要注意,在宝宝后囟门闭合前,一定要防 止坚硬物体的碰
撞,但可以用水轻轻地洗。
宝宝后囟门的闭合,标志着宝宝头部发育趋于完善,也是宝宝脑细胞发育第
二个高峰期的到来。
胃容量
4月龄小儿胃容量140-180ml。

长牙
孩子出牙的时间和速度是反映其生长发育状况的标志之一。虽然由于气候、生活
水平、遗传等方面的差 异,婴儿出牙的时间略有不同,但一般在4~10个月都
要开始长牙了。
由于宝宝的唾液分泌 增多且口腔较浅,加之闭唇和吞咽动作还不协调,宝宝还不
能把分泌的唾液及时咽下,所以会流很多口水 。 这时,为了保护宝宝的颈部和
胸部不被唾液弄湿,可以给宝宝戴个围嘴。
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这样不仅可以让宝宝感觉舒适,而且还可以减少换衣服的次数。围嘴可以到
婴儿 用品商店去买,也可以用吸水性强的棉布、薄绒布或毛巾布自己制作。值得
注意的是,不要为了省事而选 用塑料及橡胶制成的围嘴,这种围嘴虽然不怕湿,
但对宝宝的下巴和手都会产生不良影响。
宝宝的围嘴要勤换洗,换下的围嘴每次清洗后要用开水烫一下,最好能在太
阳下晒干备用。
注 :小儿开始出牙的时间差异很大,正常范围是4~10个月,只要1岁以内出
牙都属于正常范围。
4个月宝宝的能力发展
视觉
宝宝在4个月时,对鲜艳的颜色分外感兴趣,喜欢红、 橙、黄等暖色调的颜
色,特别是对红色的物品最感兴趣。如果爸爸妈妈在宝宝面前放一个颜色鲜艳的布娃娃,或头顶悬吊一只红气球,都能引起宝宝的兴奋,这时宝宝的眼球会跟着
红气球跑,并会伸出 小手去抓。
如果妈妈拿着红色的纸片左右移动,宝宝的眼球也会随着左右移动。这说明,
宝宝的视觉功能已比较完善,开始能辨别不同的颜色,并能追视了。
而这时宝宝可以看到约2~3米远的距离。
精细动作
到了4个月时,宝宝的握持反射逐渐消 失,两只小手可以自由地合拢和张开。会
将双手放在一起,并互相玩弄;还会经常旁若无人地将自己的小 手咂吧得津津有
味,甚至将整个拳头伸进嘴里。
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有 时宝宝又用小手来回蹭自己的头脸,或许是痒痒了。当宝宝看见一件玩具
时,会高兴地伸出手去拿,当抓 住玩具时,还会把玩具拿到眼前来看,对看得见
的东西表现出很浓厚的兴趣。手拿得到的东西不管是什么 ,都想摸一摸、啃一啃。
握物时,不再显得笨拙,而是大拇指和其他四指对握,抓得比较牢。
语言
现在的宝宝,嘴里发出的不再只是简单的几个元音了。当宝宝发现了有趣的
游戏 时,脸上笑着,双手拍打着,嘴里咕噜咕噜地,故意发出很大的声音。宝宝
还可以经常变换音区,有时用 紧闭的嘴唇挤压气流,发出“乌”、“弗”、“丝”等
音;有时嘴唇一张一合地又发出“啊”、“噗”的 声音。 宝宝不高兴的时候会发
“m”、“p”、“b”等语音;高兴时会发“j”、“k”等语音,宝 宝开始用语音来表
答自己的感情了。
宝宝似乎很爱听自己发出的声音,常常练习着声带、嘴唇 和舌头之间的配合。
当爸爸妈妈也附和着宝宝的发音时,宝宝更来劲了,发出的声音更大了,音符也更丰富了。当宝宝觉察到一种声音时,便变得安静,并感到十分诧异。
听觉
宝宝吃饱奶 后,心满意足地躺在那里,舞动着手脚撒欢。妈妈轻轻一声“宝
贝”的呼唤,就使宝宝的头和眼睛,随着 妈妈声音的来源一起转动,宝宝听见妈
妈的声音并看到妈妈的笑脸了。4个月的宝宝,听力明显增强,只 要在耳朵边发
出声音,宝宝就会跟着声音的来源转头。
如果声音太大或刺耳,宝宝就会因惊恐而啼哭。
大动作
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宝宝4个月了,白天的睡眠时间明显减少,只要吃饱奶,身体就一刻不停地
在活动。
仰卧时,宝宝会把双脚高高举起,试图去踢吊起的小玩具;有时宝宝又会把
双脚交叉起来,来回搓蹭自己 的小脚丫,而且小手也不闲着,会一伸一伸地去抓
自己的小脚趾头。俯卧时宝宝的上身能完全抬起,头也 能挺得很直,并且还能坚
持几分钟。
当爸爸妈妈把宝宝抱起来时,宝宝的小脑袋开始东张 西望,转动得比较自如
了,看东西的眼神也有了内容了,看见亲近的人或鲜艳的物品,就会发出喜悦的< br>笑声。
如果爸爸妈妈扶住宝宝的腋下,让宝宝站立时,宝宝也能支撑自己身体部分
的体重,也稍微能控制住身体的摆动。
社会与情感
4个月的宝宝有了自己的情感需求,不再 “任人摆布”。宝宝除了对食物和
睡眠的需求外,更加要求与人接触了。当妈妈或爸爸走近宝宝的床边时 ,即使他
正在啼哭,也会很快地安静下来,而且手脚一张一合地,渴望着爸爸妈妈的搂抱
和爱抚 。
4个月后,随着宝宝智力的发育,宝宝对看过的东西多少有点记忆,能够区
别爸爸妈 妈和别人,对妈妈的依恋也愈来愈强。
由于妈妈或其他亲近的人反复在宝宝的眼前出现,这张面孔 就作为同一图谱
不断地传入宝宝大脑而留下印象,这样就产生了最初的记忆。以后,当熟悉的面
孔出现时,宝宝就会认得这熟悉的面孔,并根据已经建立的条件反射,知道妈妈
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就要给他喂奶或抱他(她)玩,因而表现出欣喜的表情,做出“认人”的表现。
智能训练和培养

·宝宝开始有六种情绪反应
对婴儿期的宝宝,妈妈或爸 爸如果还以为宝宝只会哭喊、睡觉和吃奶,
别的什么也不懂的话,那就大错特错了。其实,据心理学家对 500多名宝宝
进行观察后发现,宝宝出生后的最初情绪反应有两种,一种是愉快,即反映
生理 需要的满足;另一种就是因生理需要未获得满足或其他不适表现出来的
不愉快,其中最主要的反应形式就 是哭叫。
从第三个月开始,宝宝的情绪反映逐渐丰富,到了第四个月时,就开始
有了欲望、 喜悦、厌恶、愤怒、惊骇和烦闷六种情绪反应。
随着月龄的增加,宝宝的情绪会逐渐复杂起来。其 中,表现最突出的就
是微笑。微笑即是宝宝身体处于舒适状态的生理反应,也是表示宝宝的一种
心理需求。从这个月开始,宝宝对妈妈或爸爸情感的需要,甚至超过了饮食。
如果宝宝不是饿得厉害的话 ,妈妈的乳头已经不是灵丹妙药了。如果妈妈或
爸爸对宝宝以哼唱歌曲等形式加以爱抚,宝宝或许会破涕 为笑。所以,妈妈
或爸爸应时刻从环境、衣被、生活习惯、玩具、轻音乐等方面加以调节,注
意 改善宝宝的情绪。
·对宝宝进行综合感官训练
对于第四个月的宝宝来讲,让宝宝把看、听、 触、嗅、味、运动等感觉联系
起来,利用身边的玩具或其他东西,给他(她)看、给他(她)听,让他( 她)
触摸、让他(她)摇动,进行全方位的综合感官训练,以此锻炼宝宝感知事物的
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能力。
视线转移法。要在过去几个月的视听训练基础上,妈妈或爸爸用声音或动 作
吸引宝宝的视线,并让视线随之转移。或让宝宝的视线从妈妈转移到爸爸,或者
在宝宝注视某 个玩具时,迅速把玩具移开,使宝宝的视线随之移动,也可以用滚
动的球从桌子一侧滚到另一侧让宝宝观 看。此外,还可以在窗前或利用户外锻炼
的时机,让宝宝观察户外来往的行人或汽车等移动物体。 声响感知法。声响感知法可以通过视觉、听觉与手部触觉之间的协调促进宝
宝感知事物能力的发展。 训练时,妈妈或爸爸可用松紧带的一头,把色彩鲜艳的
玩具吊在床栏上,把另一头拴在宝宝的任意一个手 腕或脚踝上,然后妈妈或爸爸
触动松紧带使玩具发出响声。开始时,宝宝会手脚一起动或使出全身的力气 摇动
松紧带使玩具发出响声,经过若干次训练之后,宝宝就能知道该动哪一只手或哪
一只脚,才 能使玩具发出响声。当宝宝体验到自己的成功之后,就会高兴万分、
信心百倍,逐渐学会自己弄响这些可 爱的玩具。但要注意的是,结束训练之后,
妈妈或爸爸一定要记住解开拴在宝宝手上或脚踝上的松紧带, 以免松紧带长时间
拴在手上或脚踝上妨碍血液循环。
·训练宝宝对音乐的感受能力
从第四个月开始,宝宝已具有初步的音乐记忆力并对音乐有了初步的感受能
力,并能随着音乐摆动四肢, 对不同的音乐表现出较为明显的情绪。
训练宝宝对音乐的感受能力时,妈妈或爸爸可以结合生活起居, 让宝宝听一
些轻松柔和、舒缓高雅的音乐,或者模仿小猫、小狗、小鸟的叫声,或让宝宝听
大自 然中风吹树叶、雨打芭蕉的声音,引起宝宝的兴趣和愉快情绪。
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妈妈或 爸爸也可以有步骤地让宝宝欣赏音乐或反复听某一乐曲,增强宝宝对
音乐记忆力和感受力。但是,对宝宝 音乐感受能力的训练时间不能太长,每天可
安排10~20分钟左右。如果时间太长,会引起宝宝的听觉 疲劳,甚至使宝宝对
音乐感到厌烦。此外还要注意不要选用噪音较大的音乐,一般选择民乐比较好。
·宝宝语言能力的训练方法
训练宝宝语言能力的首要一点,就是要创造良好的语言氛围,妈妈 或爸爸要
养成与宝宝说话的习惯,让宝宝有自言自语或与妈妈和爸爸咿咿呀呀“交谈”的
机会。
起初,宝宝喉咙里的咯咯声或嘴里发出的咿咿呀呀声完全是无意识的,并对
元音做出更多的尝试 。
这时,宝宝的词汇包括从简单单音节的或短或长的尖叫。随着月龄的增加,
宝宝就可能发 出拖长的单元音,或连续的两个音,如“啊咕”“啊呜”等,并能
逐渐模仿妈妈或爸爸的口形发出声音。 所以,在宝宝情绪好的时候,妈妈或爸爸
平时可用愉快的口气和表情,你一言,我一语地和宝宝说话,逗 引宝宝主动发声,
逐渐诱导宝宝出声搭话,使宝宝学会怎样通过嗓子、舌头和嘴的合作发出声音。 和宝宝说话时,要见到什么说什么,干什么讲什么,而且语言要规范简洁。
虽然宝宝不会重复你所说 的任何话语,但宝宝会注意倾听,并会把你的话储存在
大脑里,而且宝宝也越来越善于表达自己,甚至会 用高兴的尖叫或咯咯的笑声来
表达自己的快乐。
体能训练要点
·大小肌肉运动能力训练的方法
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宝宝的大小肌肉训练主要包括四肢运 动和头颈部运动。在训练时,除了继
续坚持每日数次做婴儿体操外,还要重点做以下训练:
够取玩具训练。在进行够取玩具训练之前,应巩固宝宝的抓握能力。先拿
一个宝宝的手能抓住而且能带响 的玩具,比如摇铃、拨浪鼓等,在宝宝的上方或
两侧摇动,先使宝宝听到声音并看到玩具,然后再让宝宝 去抓握。
每日训练数次,每次数分钟。在能持续抓握5秒钟以上时,再进行够取玩具
训练。 训练时,妈妈和爸爸可用一条小绳系上一个宝宝能够够得着、抓得住而且
对宝宝具有吸引力的玩具,先在 宝宝面前晃动几次,引逗宝宝伸手去够取或把着
他的手让他够取玩具,左右两手都要练习,以训练宝宝手 部肌肉紧张和放松能力。
蹬脚训练。先用一个能够一碰就响的玩具触动宝宝的脚底,引起宝宝的 注
意和刺激脚部的感觉,当宝宝的脚碰到玩具时,玩具的响声将会引起宝宝的兴趣,
然后会主动 蹬脚。这时,妈妈或爸爸配合宝宝移动玩具的位置,让宝宝每次蹬脚
都能碰到玩具,每次成功后可以亲吻 或抱一抱的方式表示鼓励。
俯卧支撑训练。在巩固第二月、第三个月时进行的俯卧抬头训练基础 上,
当宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达90度时,妈妈或爸爸站在距宝宝1米左右的地
方,手拿 摇铃或一捏就响的玩具逗引宝宝,训练宝宝用前臂和胳膊肘,支撑起头
部和上半身的体重,使宝宝的脸正 视前方,胸部尽可能抬起,每日训练数次,每
次数分钟。同时,还要用手抵住宝宝的足底,观察宝宝有没 有向前爬动的意思,
为将来练习爬行做准备。
·训练宝宝学会翻身的方法
到了第四个月,宝宝可以开始练习翻身了。第一步,妈妈或爸爸现在可以帮
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助宝宝学习先从仰卧翻身为俯卧。训练时可以参考以下方法:
背部刺激法。训练时 ,妈妈或爸爸可以先让宝宝仰卧在硬板床上,衣服不要
穿得太厚,以免影响宝宝的动作。
再 把宝宝的左腿放在右腿上,以你的左手握宝宝的左手,让宝宝仰卧以你的
右手指轻轻刺激宝宝的背部,使 宝宝自己向右翻身,直至翻到侧卧位时为止。
玩具逗引法。正式训练前与背部刺激法相同,不同的是不 是刺激宝宝的背部,
而是在宝宝的一侧放一个色彩鲜艳的玩具,逗引宝宝翻身去取。如果宝宝还不能自己翻身,妈妈或爸爸也可以握住宝宝的另一侧手臂,轻轻地把宝宝的身体拉向
玩具一侧给予帮助。 每次数分钟,逐渐达到自己会翻。
宝宝学会从仰卧翻身为俯卧后,再从俯卧翻成仰卧就是件很容易的事 了。学
会翻身时宝宝就可以自主地移动身体,为将来练习坐起来打下基础。
·教宝宝做翻身被动操
在训练宝宝翻身时,为发展和巩固宝宝的翻身动作,促进宝宝动作的灵 活性,
可以教宝宝做翻身被动操。具体方法是:
先让宝宝仰卧在平整的床上,妈妈或爸爸一只手握住宝宝的前上臂,另一只
手托住宝宝的背部。
然后喊着口令“一、二、三、四,宝宝翻过来”,将宝宝从仰卧推向俯卧,
再喊口令“二、二、 三、四,宝宝翻过去”,将宝宝从俯卧推向仰卧。如此反复,
每日数次。
·如何训练宝宝会坐的能力?
从第四个月起,妈妈或爸爸可以每天和宝宝玩拉坐游戏,来训练宝宝的腰肌。
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宝宝能够坐起来是很重要的,不仅有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲,
即胸 椎前突,对保持身体平衡有重要作用,而且还可以接触到许多过去想够又够
不到的东西,对感觉知觉的发 育都有重要意义。
训练时,先让宝宝仰卧在平整的床上,妈妈或爸爸握住宝宝的双手手腕,也< br>可用双手夹住宝宝的腋下,面对着宝宝,边拉坐,边逗笑,边对话,使宝宝在快
乐的气氛中,慢慢 将宝宝从仰卧位拉到坐位,然后再慢慢让宝宝躺下去。练习多
次后,妈妈或爸爸只需稍微用力帮助,宝宝 就能借助妈妈或爸爸的力量自己用力
坐起来。然后,妈妈或爸爸逐渐减少帮助的力量,进而只有姿势而不 出力,慢慢
地宝宝就会自己做起来了。开始进行拉坐训练时,时间一般控制在每次5分钟左
右, 然后逐渐延长至15~20分钟。宝宝刚学会坐时,常常会左右摇摆或身子前
倾,但没多久,宝宝就能挺 直腰部。进入第六个月后,大多数宝宝已能稳稳地独
坐了。
教宝宝做拉坐被动操训练
宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉,为了促进宝宝动作的灵活
性,可以教宝宝做 翻身被动操。具体方法是:
先让宝宝仰卧在平整的床上,妈妈或爸爸双手握住宝宝的两臂拉向胸前 ,一
边喊着口令“一、二,宝宝坐起来”,一边轻轻拉着宝宝坐起来。再一边喊着口
令“三、四 ,宝宝躺下去”,一边把宝宝轻轻放至仰卧,如果宝宝头部较软,也
可一手托宝宝头部,一手握住宝宝双 手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此
反复,每日数次。
·第四个月的宝宝应增加户外锻炼时间
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充分利 用自然界的空气、阳光和水,对宝宝进行体格锻炼,不仅可以促进新
陈代谢,而且可增加机体对外界环境 的适应能力,对体格发育也大有好处。所以,
从第四个月开始,可以适当增加宝宝户外锻炼的时间,每天 可控制在3个小时左
右。
无论是用婴儿车,还是抱着宝宝散步,都应根据天气情况,不 要让宝宝太热
或着凉。夏季出去的时间应在上午8~10点左右,下午是在4~5:30分左右(可根据每个地区的具体情况而定)。外出时不要让阳光直接照到宝宝的眼睛,也不
要让强光直接照射宝 宝的皮肤,带宝宝到室外阴凉地方时应该戴上帽子。春季和
秋季也应注意不要让太阳光长时间晒到宝宝的 皮肤。就是在寒冷的季节,只要不
刮大风,在充分保护好宝宝手脚和耳朵的前提下,选择较暖和的时间进 行户外锻
炼。
总之,户外活动时衣着不宜过多,有的妈妈或爸爸总担心宝宝受凉,每次外
出时给宝宝穿上大衣,戴上帽子、口罩、围巾等,全身捂得严严实实。这样做的
结果,会使宝宝 的身体无法接触空气和阳光,如果宝宝变得弱不禁风,反而容易
受凉生病,就达不到户外锻炼的目的了。
4个月宝宝的喂养
营养需求
● 常量元素与微量元素的需求
人体必需 的无机盐(矿物质)有20多种。其中碳、氢、氧、氮占95%;另有7
种包括钙、磷、镁、钾、钠、氯 、硫,人体每日需要量在lOOmg以上,称为常
量元素;有8种各占人体总重量的十万分之一以下的必 需微量元素:碘、锌、铁、
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硒、铜、钼、铬、钴。微量元素在人 体内含量虽然极微小,但具有强大的生物学
作用,它们参与酶、激素、维生素和核酸的代谢过程,包括协 助输送常量元素,
如含铁的血红蛋白运输氧气等;作为酶的组成成分或激活剂;在激素和维生素中
起独特作用,如甲状腺激素中的碘和维生素B12中的钴等。
1.部分常量元素及微量元素的功能与需求
(1)钙。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分, 具有维持神经和肌肉兴奋性、参
与血液凝固过程及激活多种酶的功能。婴幼儿钙缺乏可以引发手足搐溺症 和佝偻
病。6个月以内的母乳喂养儿及配方奶喂养儿不用额外补充钙。鲜牛奶或其他代
乳品喂养 的孩子及6个月以后的婴儿需从出生后第3周开始补充钙剂。过量补
钙会抑制肠道对锌、铁、铜等元素的 吸收,如果同时摄取过多维生素D,将使肝、
肾等重要的生命器官“钙化”。
(2)铁。铁是 构成血红蛋白的必需成分,是肌红蛋白和多种酶的组成成分,参与
氧的运输、能量合成和免疫机制。铁缺 乏可出现缺铁性贫血、注意力不集中、生
长发育迟缓、智力减退、食欲不振、免疫力下降等。6个月内母 乳喂养儿可获得
适量的、能完好吸收的铁,不需另外补充,6个月后开始应给孩子喂养含强化铁
的配方奶或米粉。人工喂养儿从出生起应采用含铁丰富的配方奶喂养,6个月添
加辅食时应每天给孩子一 定量的含铁较高的食物,如蛋黄、肝泥、动物血、瘦肉
和豆制品以及绿色蔬菜。动物性食品中的铁较易吸 收,吸收率可达20%,植物
性食品因含植物酸而影响铁的吸收,吸收率一般在5%左右。膳食中的蛋白 质和
维生素C能提高铁的吸收率。需注意含铁食物及饮料中铁的总量不应超过每日
最高耐受量, 见表5。预防性补铁以食补为好,不主张用铁剂。早产儿、低出生
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体重儿、患血液疾病儿应在医生指导下在6个月内补充铁剂。
(3)锌。锌是多种金属酶的组 成成分和活化剂,参与生长发育、组织再生及免疫
过程,对味觉和口腔上皮细胞的功能起重要作用。锌缺 乏时将引起生长发育迟缓、
矮小、食欲减退、异食癖、反复感染、轻度贫血等。海产品如贝壳类、动物肝 脏、
红肉等含锌量较高,干果、谷类也含一定量的锌。预防婴儿锌缺乏应以食补为宜。
4月龄宝宝的吃奶次数和吃奶量
● 为宝宝添加辅助食品的重要性
到宝宝4个月时 ,吃奶次数应该是基本固定的。一般每天吃5次,夜里不
起来。还有的宝宝是每隔4小时吃一次奶,5次 以外夜里还要加1次,共喂6
次。究竟用不用夜里给宝宝喂奶,这要根据宝宝的具体情况而定,总的原则 ,是
以宝宝能够消化吸收,体重在合适的范围以内而定。
值得注意的是,母乳喂养者仍应按需哺乳。
在吃奶量上,爸爸妈妈要严格掌握,既不使宝 宝饿着,又要防止宝宝超量。
4个月时的宝宝,每天的奶量不应超过1000毫升,即如果按宝宝一天喝 5次奶
算,每次应该喝180毫升;如果宝宝每天喝6次,每次就应该喝150毫升比较
合理。
事实已经证明,给宝宝超量喂奶,会对宝宝的生长发育造成极大的危害,如
果4个月的宝宝,吃 奶量超过1000毫升以后,迟早会发胖。胖的婴儿由于背负
着多余的脂肪,动作迟缓,站立行走时间也 较其他宝宝晚。所以,尽管宝宝爱喝
奶,每天的总量也应控制在1000毫升以内。为了将宝宝每天的喝 奶量,控制在
1000毫升之内,大食量的宝宝,可适当喂些果汁、菜汁、米汤等,以减少奶量。
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·什么时候添加泥糊食品合适?
有研究表明6个月开始添加 泥糊状食物有利于减少腹泻的发生,不能早于4
个月。具体每个孩子何时开始添加,应具体分析:
①母乳喂养儿每天喂8~10次或配方奶喂养1天总奶量达1l时孩子看上去仍显
饥饿; ②足月儿体重达到出生时的2倍,低出生体重儿体重达到6kg时,当给予足够
乳量但体重增加不达 标时;
③对成人的饭菜感兴趣,并在需要时将头转向食物,吃饱后将头转开;
④当用汤匙触及婴儿口唇时张口或出现吸吮动作并将食物向后送、吞咽下去。
上述征象提示单纯乳类喂养不能满足婴儿的需要,婴儿已具备对泥糊状食物
的吞咽能力。
·辅食添加初期婴儿一日食物的种类、数量和喂养频率
在安排宝宝的饮食时,要逐渐养成良好 的规律性,下面的一日饮食安排方案
可供参考(母乳喂养者仍应按需哺乳):
早晨6点:母乳或配方奶200毫升左右,鱼肝油2滴
8点:开水或果汁30~60毫升
10点:营养米粉10~20克,蛋黄14个,苹果泥15~30克
14点:母乳或配方奶120毫升左右,南瓜泥15~20克
16点:开水10~20克
18点:蛋奶羹20克,鱼泥15克,胡萝卜泥5克
22点:母乳或配方奶200毫升左右
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2点:母乳或配方奶200毫升左右
4个月宝宝的护理指导
睡眠
从第四个月开始 ,宝宝白天睡的时间比以前缩短了,而晚上睡得比较香,有
的宝宝甚至一觉睡到天亮。一般每天总共需睡 15~16小时左右。由于宝宝在睡眠
时间上的差异较大,大部分的宝宝上午和下午各睡2个小时,然后 晚上8点左右
入睡,夜里只起夜1~2次。
每个宝宝都有自己的睡眠时间及睡眠方式 ,妈妈或爸爸要尊重宝宝的睡眠
规律而不应强求,要保证宝宝醒着的时候愉快地好好玩,睡眠时好好安心 地睡。
如果宝宝白天睡得比较香的时候,妈妈不要硬把宝宝叫醒喂奶,否则会影响宝宝
睡眠而是 宝宝烦躁哭闹,同时也影响宝宝的食欲。如果你的宝宝在白天醒着的时
间比较长,就应该在宝宝醒着的时 候就多逗他(她)玩,让他(她)快乐,这样
晚上宝宝才会睡得香,而且时间也比较长。但值得注意的是 ,晚上入睡前不要逗
宝宝玩,以免因过度兴奋而影响睡眠。
宝宝会自己选择睡眠姿势
宝宝的睡眠姿势有三种,即仰卧、侧卧和俯卧。由于宝宝在3个月以前还不
会翻身,睡眠姿 势一般是由妈妈或爸爸来决定的。 到了第四个月,由于学会了
翻身,就能自己选择睡眠姿势了。一般来 讲,发育正常的宝宝都会选择自己最舒
服的睡眠姿势。所以,妈妈或爸爸不必强求宝宝用哪一种睡眠姿势 ,如果看宝宝
睡眠的时间较长,只要帮助变换一下姿势就可以了。这种人性化的护理方法,可
以 让宝宝睡得比较舒服,而且睡得深沉。
宝宝睡眠时很容易被惊醒可能是缺钙
一般情况 下,大多数的宝宝睡眠时对日常的声音并不敏感,完全可以伴随着
父母的说话声、走路声、适度的收音机 或者电视机的声音睡得很沉。如果你的宝
宝每次睡着后,睡眠时间很短,不足1小时,并且睡着后天气不 热,而头发、衣
服、枕头照样汗湿,听到一点声音就很快醒来,甚至还会被惊哭,可疑为佝偻病。
遇到这种情况时,妈妈或爸爸应带宝宝到医院检查。千万不可自作主张给宝宝服
用钙片或维生素D制剂 。因为维生素D制剂服用过量会引起中毒,影响宝宝的
健康。
要时刻关注宝宝睡眠时的冷暖
宝宝睡觉时,妈妈或爸爸要时刻关注宝宝的冷暖,特别是冬季和夏季更要注
意。

如果是冬季,可以给宝宝穿上连体的宽松套装,如果使用睡袋,只要给宝
宝穿件背心,裹 上尿布就可以了。宝宝在里面非常舒适,晚上也不会有把毯子或
被子踢开。如果是夏季,更不用给宝宝盖 什么东西,只要给宝宝穿件背心就可以
了。如果天有些凉,可以给宝宝盖一条棉布单子。
如果妈妈害怕宝宝睡觉时过冷或过热,因不好掌握而总放心不下,可以用
手摸一摸宝宝的后颈,摸的时候 注意手的温度不要过冷,也不要过热。如果宝宝
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的温度 与你手的温度相近,就说明温度适宜。如果发现颈部发冷时,说明宝宝冷
了,应给宝宝加被子或衣服。如 果感到湿或有汗,说明可能有些过热,可以根据
盖的情况去掉毯子、被子或衣服。
呼吸
小儿呼吸频率较快,2~6个月的婴儿在安静状态下呼吸频率在每分钟40次
左右。
大便
喂养方式不同,婴儿的大便形状和大便次数都不一样。一般母乳喂养的婴儿,
大 便黏稠细腻,金黄色,略有酸味,每日2~3次。
用牛奶喂养的婴儿,大便易干燥、粗糙,色淡黄,略有腐败臭味,比母乳喂
养的大便量多,大便次数少。
用婴儿配方奶粉喂养小儿,大便介于二者之问。其实婴儿大便情况表现的差
异很大,有些小儿甚 至2~3天才排1次大便,如果小儿大便不干,也没有排便
困难,也属于正常。
有些母乳喂养的小月龄的婴儿每天大便3~4次,如果大便规律,体重增长
好,家长也不必担心。
训练宝宝养成定时大便的习惯
宝宝刚出生时,大便次数比较多,而且难以掌握规律。等到 了3~4个月时,
每天的大便次数基本保持在1~2次,而且时间也基本固定。所以,从第四个月开始,就可以按照宝宝自己的排便规律,培养他(她)按时大便的习惯了。
训练宝宝养成定时 大便的习惯时,要先摸清宝宝每天大约什么时间排便次
数多,到了这个时间爸爸妈妈就要格外注意了,如 果发现宝宝有出现脸红、瞪眼、
凝视等神态时,就应把宝宝抱到便盆前,并用“嗯、嗯”的发音使宝宝形 成条件反
射,久而久之宝宝一到时间就会有便意了。
小便
婴儿尿量每日大约400~600ml,若每昼夜尿量少于200ml就是少尿。
婴儿大 约每l~3小时就需要排尿,每天排尿次数多的可达20多次,次数较
少时可能每天4~6次。健康婴儿 的尿是清亮的,多呈淡黄色。
当孩子摄入水量偏少时,尿的浓度就会升高,颜色就会呈棕黄色。
如果尿中有血,或尿布上有血斑,是异常表现,就要及时检查原因。
给宝宝适时适量喂水
4个月的宝宝,不仅吃母乳、牛乳,而且还添加了辅食。食物结构的变
化,使宝宝对水的需求也 增加了。但每天给宝宝喂多少水才合适呢?喂
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水量没有统一的规定,要因人、因地、因情况适时、适量、合理地给宝
宝喂水。

许多妈妈或爸爸认为,宝宝对水的要求大概与成人差不多,这是不正确的。
宝宝的生 理构造自有其特点,并不是成人的缩影。婴幼儿的尿液浓缩能力比成人差、利尿速
度慢,排酸能力也有限 ,等等这一切实际存在的生理发育情况,这都是每一个爸爸妈妈应该
考虑的。如果是居住在北方,在冬天 ,由于天气多风、气候干燥,室内温度偏高等因素,宝
宝无论多大,都要及时补充水分。特别是在宝宝发 热、腹泻、失水过多时,更需要减少食物
营养素而多补充水分。只有依靠水的作用降低体温、补充液体, 顺利地排泄有害物质,才能
缩短病程,尽快恢复宝宝的身体健康。由此可见,饮水对于宝宝来说是非常重 要的一件事。
但值得提醒的是,爸爸妈妈每次给宝宝喂水时,要本着勤喂、少喂的原则,不要硬性给宝宝
规定喝水量,即使宝宝缺水严重也不要一次喂得太多,水温要适中不要太热,以免损坏宝宝
的口 腔黏膜。
婴儿操
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本文更新与2020-12-18 18:38,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/385601.html

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