哪些人不适合喝奶粉

2020年12月18日发(作者：和志强)
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哪些人不适合喝奶粉
导语：
奶粉当中同样 含有一定成分的营养，但是应当注意，奶粉是一

种工业生产的产品，不是一种天然的饮品，如果是身体健康的人，最
好都不要饮用奶粉

奶粉当中同样含有一定成分的营养，但是应当注意，奶粉是一种工
业生产的产品，不是一种天然 的饮品，如果是身体健康的人，最好都
不要饮用奶粉。我们身体营养从一日三餐当中摄取就已经足够了， 如
果在胡乱的饮用奶粉，第一，有可能购买到劣质奶粉，导致食物中毒，
第二，如果胡乱饮用奶 粉，还有可能导致营养过剩。

哪些人不宜喝脱脂奶粉，缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、 胰
腺炎患者不宜饮用。脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。经常接触铅的
人：奶粉中的乳糖可促使 铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因
此，经常接触铅的人不宜饮用奶粉，可以改饮酸奶粉，因为酸 奶粉中
乳糖极少，多已变成了乳酸。

乳糖不耐者：有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因 而使摄入人体内的
奶粉中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接
进入大肠 ，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，此外，乳
糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH 值下降到6以下，从而刺
激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。

奶粉过敏者 ：有人喝奶粉后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过
敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。返流 性食管炎患者：奶
粉有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加
重食管炎 。

另外，有的人患有胆囊炎，或者是患有胰腺炎，在这个时候最好不
要饮用奶粉，否 则容易使得胆囊或者胰腺的负担加重，这样会让病情
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