儿童咳嗽治疗

2020年12月18日发(作者：徐坚白)


咳嗽就是炎症的刺激，所有医家想到的都是消炎药，而大量地喝温开
水， 就是最价廉物美的消炎药，而且不会对身体造成新的伤害。
所以家长发现孩子咳嗽了，仍然要先摸孩 子的小手、小脚，如果手脚
是冷的，舌苔是白的，就用两片生姜、半勺红糖、3～4瓣大蒜一起
煮水给孩子喝，一天喝2～3次，喝到孩子手脚开始发热时，就半小
时给孩子喝一杯温开水，如果孩子喝 水多了感到肚子发胀，就让孩子
吃几口咸的小菜，孩子肚子胀的现象马上就能缓解，继续让孩子喝水，< br>家长很快就可以看到，随着孩子排尿的次数增多，咳嗽的次数减少了。
晚上家长仍要给孩子用温水 泡脚，泡到微微出汗，让孩子多睡觉，尽
快恢复体力。
第二天同样是摸孩子的小手、小脚， 如果手脚仍冷，继续按上述方法
处理。如果孩子手脚已经温热，就只喝1～2次的生姜红糖水巩固一下，保证孩子多喝温开水，饮食要清淡，多给孩子吃肉汤、鸡汤，不
吃鱼、虾、山药、辣椒，慢慢地 孩子就不咳嗽了。或者家长在晚上孩
子睡觉前做麻油姜末炒鸡蛋给孩子吃，方法是这样的：将一小勺麻油
放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入一个鸡蛋
炒匀，在孩子临睡前趁热喂 孩子吃下，注意不要烫着孩子了，坚持吃
上几天，孩子因受凉引起的咳嗽都能明显好转。
如 果孩子咳嗽时手脚不发凉，但面色发红，咽喉肿痛，小便颜色黄、
气味重，眼睛也发红，家长就要给孩子 大量地喝淡盐水，这样不但能
消内热，还能止咳。同时还可以煮梨水给孩子喝，润肺，另外让孩子
早点休息，饮食要清淡，很快孩子的病情就能控制住。




1、 风寒咳嗽
特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜
宣肺散寒止咳。
中医推荐偏方：
·紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米
煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。
·葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适
量煮粥，趁热饮用。
·杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每
日1剂。
·核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。
·生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，
饮汤。
·姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。
·橘红生姜蜂 蜜水：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红，
生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次， 加水再煎，共取煎液3次，合
并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。< br>每日服3次，每次3汤匙。
·麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末， 稍在油
中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚
让孩子在临睡前趁 热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
·梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花




椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只
梨 可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的
孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己 选择。
·家庭常备中成药：通宣理肺丸。橘红丸、橘红痰咳液等。
宜吃：红枣、核桃、羊肉、鸡；
忌吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉 、猕猴桃、
甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、
芦蒿、藕、冬 瓜、丝瓜、地瓜等。
2、风热咳嗽
特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治
宜疏风清热，化痰止咳。
中医推荐偏方：
·梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖 ，
5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟
左右即可，分两 次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现
在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在 吃寒凉的水果，所以
现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
·二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。
·萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加 冰糖适量隔水炖化，睡前
1次饮完，连用3～5 次。
·葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。
·丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸




10分钟，再调入蜂 蜜适量，趁热顿服。
·橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。
·蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置
大碗内，加水蒸熟 服。
·萝卜糖水：红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置
一夜，将溶 成的萝卜糖水频频饮服。
·牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。
·醋饮：白醋适量。将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，
日咽数次。 用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。
·橄榄冰糖水：鲜橄榄4枚，冰糖15克。将橄榄洗净，劈开 加入冰糖和
适量的水，煎到出味，一次或分次温服。
·枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50 克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，
去渣留汁，加粳米煮成粥食用。可镇咳、化痰。
·金银 花+薄荷+蜜糖：金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，
取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎 3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀
饮用。
·丝瓜花蜂蜜饮：洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量。 将丝瓜花放入瓷杯内，
以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调人蜂蜜，趁热顿服，每日3次。
·丝瓜粥：用料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。
制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米
及其他配料。
供早、晚餐食用。




功效主治：丝瓜味甘性凉， 能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦
味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。
与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。
“用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有 发热烦渴，痰色黄稠，“咽喉肿痛。
亦可治痈疽初起或病后热毒末清。
注意事项：因丝瓜寒 滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽
喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。
·家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。
宜吃：柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕；
忌吃：羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣
椒、樱桃、蚕蛹。
3、气虚咳嗽
特点：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益
气， 补肺止咳。
中医推荐偏方：
·豆腐煲：豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡
前食用，连服1周。
·杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9克，共炖烂
熟食。
·海带根糖浆：海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫
升的浓缩糖浆，每次15毫 升，日3次 ，10在为一疗程。
·黄芪粥：黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，




去滓。入淘净粳米， 加水煮至粥成。温热顿服。
·猪肺薏仁粥：薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。
·花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。
日2次。
·山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，
杏仁去皮尖，加粳米、水， 煮粥食用。
·薏仁茯苓苏子粥：薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加
水煮粥。
·红枣白果粥：红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。
·家庭常备中成药：儿康宁、四君子合剂。
宜食：山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶；
忌食：冷饮、油炸食品。
4、阴虚咳嗽
特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治
宜疏风清热，化痰止咳。
中医推荐偏方：
·门冬粥：天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许。先煎天门冬取汁
去滓，入粳米同煮为 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
·银耳粥：银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，
入米共煮成粥，直锅 前加冰糖。
·百合粳米粥：百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，
白糖适量，先将红小 豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥




成后加入白糖。
·川贝冰糖梨：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，
填入川贝粉、冰糖 ，蒸熟食之。
·蜂蜜蒸梨(萝卜)：梨或白萝卜1个，挖空心，蜂蜜30克装入梨或萝卜
内，蒸熟食用，每日 2个。
·黑芝麻+核桃仁+冰糖：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共
捣烂，开 水冲服，每次10～15克，早晚空腹服 。尤其适用于伴阴虚肠
燥便秘者。
·百合猪肺汤：百合30克，猪肺250克。慢火炖，加少许食盐调味，饮
汤食猪肺。
·银耳鸭蛋：银耳9克，先煮；鸭蛋1枚，打入银耳汤，加入适量冰糖调
味食用。
·百合+枇杷+鲜藕：百合(鲜良者)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净，切片)各30
克。将百合、枇杷和 藕片合煮汁，调入适量白糖，若冰糖更好，代茶频
频饮。
·黄梨饴糖膏：黄梨适量，饴糖若 干。将黄梨去核，捣汁，与饴糖合并煎
膏，每服2汤匙，日3次。
·蛤蚧粉+蜂蜜+萝卜： 蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。将蛤蚧焙干
研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。
·黄芩+生地粥：黄芩、鲜生地各30克，粳米50克。将二药加水适量煎
煮1小时，捞去药渣 ，再加淘清的大米适量，煮烂成粥，1日内分顿连
续食用。




·猪肺山栀汤：山栀子9克，杏仁10克，桑白皮12克，猪肺200克。
先将猪肺 切成片状，用挤洗去猪肺气管中的泡沫，与山栀、杏仁、桑白
皮一起放入瓦堡内加水堡煮，饮汤食肺。
·家庭常备中成药：养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。
宜食：白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺；
忌食：生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。
5、痰温咳嗽
特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等
症。 治宜燥湿化痰。
中医推荐偏方：
·橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
·薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
·二陈二仁粥：陈 皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁
15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米
及适量水，同煮为粥。 ·薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。
薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖。
·柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。
·排骨炖白果：小排骨500克，白 果30克，调料适量。将小排骨洗净，
加黄酒、姜片、水适量，文火焖1.5小时。白果去壳及红衣，加 入汤内，
加盐调味再煮15分钟，加味精调匀，并撒上青葱末。
·家庭常备中成药：橘红丸、橘红痰咳液等。
6、痰热咳嗽




特点：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。
中医推荐偏方：
·荸荠海蜇饮：荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。
·秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。
·芦根粥：鲜芦根 150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前
二味药取汁，入米煮粥 ，待熟时加生姜，稍煮即可。
·杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲
服3克。
·核桃+冰糖+山楂水：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将
核桃仁水浸糜成浆，再将山 楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃浆同煮熟。
随意食。
·冬瓜子红糖水：冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2
次。
·家庭常备中成药：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。
【饮食禁忌】支气管炎饮食有什么禁忌
(1)忌用油煎、炸及不发酵的面食。因为这些食物 不易消化，食后妨
碍脾胃运化，生热胀气，煎耗津液，助湿生痰，以致咳嗽症状加重。
无论是急 、慢性支支气管炎都当忌食油煎糕饼、葱油饼、油炸猪、牛
排
等..