最快美白牙齿的小妙招

2020年12月17日发(作者：惠周惕)
最快美白牙齿的小妙招

爱美的人不会放过任何小细节，牙齿也要美白到位，那么你知道
如何美白牙齿吗?接下来 为你分享一下最快美白牙齿的小妙招，一起
来看看吧。
最快美白牙齿的小妙招
1、橘皮沫洁齿
把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强
的防 腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效
固齿。
2、碎花生洁齿 花生美牙法比较适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿
还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好 的效果，但使用这一方法的人要
注意了，必须要选用干硬的花生哦。
3、柠檬汁洁齿

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。
每晚在刷牙后，用 纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光
亮。
4、草莓洁齿
把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个
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多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。
效果也好。
5、用盐和牙膏洁齿
盐就是我们平时做饭用的食用盐，便宜又实用，而且见效快。只
需把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚两次，坚
持使用一星期就有显著效果。
导致牙齿发黄的原因
洗牙过勤
WHO(世界卫生组织)的牙科专家认为，只要平时 注意牙齿清洁，
一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3
次。专家 指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽
容易附着于牙面。
牙刷太硬 就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙
齿的磨损作用较大，经常使用会损伤 牙齿表面珐琅质，使色素沉着。
常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。但
千万别在月经期使用硬毛牙刷! 因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅
质更易受损。
喝可乐
可乐的成分是糖浆和二氧 化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙
表面，使其颜色变黑。有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后 牙
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齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙
齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建
议你选择透明色的雪碧!
药物牙膏
俗话说“是药三分毒”，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也
会破坏口腔 中的“生态平衡”，引发新的感染。更重要的是，药物牙
膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去 光泽。
吃咖喱
在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上，咖喱的主要
成分 姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。研究指出，
姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是 名副其实的“白牙克星”。如
果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱，
避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱!


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