0～12个月宝宝早教方案

2020年12月17日发(作者：庄礼庭)
0～12个月宝宝早教方案

近两年的生育高峰，催生出了一大批“猪宝宝”、 “奥运宝宝”，这些宝贝多数处在一岁前的年龄段，一岁前婴儿的早期教育
成为了不少家长关心的问题。
家长要与孩子建立起“情感纽带”
育婴师国家职业资格教材编委、北京金童学校的郭 建国教授认为，一岁前婴儿虽然年纪小，但却处于大脑和情感发育的重
要时期，家长除了要满足其物质上 的需要外，最重要的是在宝宝刚出生就要与其建立起情感纽带，取得宝宝的信任和依赖，这
对孩子今后的 身心发展都有深远的影响。很多家长忙于工作，无暇照管孩子，将孩子完全托付给老人或者保姆照料的做法是不< br>可取的，“这往往会给孩子与父母之间造成情感的隔膜”。郭建国说。
另外，郭建国建议家 长应跟着孩子一起学习，一起成长，“要跟孩子充分地互动，了解他们的需要，同时要主动向育婴师或
早 教机构专业老师交流，获取更正确的早教方法。”
不同月龄婴儿早教方法大不同
0—6个月：建立安全与依恋
家长在抚养这个月龄阶段的宝宝时，首先要满足其生理需要，这是最 急促的任务，与此同时也要关注宝宝的心理、智力发
展。
面对新生儿，家长们首先要为宝 宝创造安全稳定的抚养环境，提供较好的抚养条件。其次要与宝宝建立起安全与依恋的关
系，这也是这个 月龄阶段的宝宝最需要的。家长要多观察宝宝，从宝宝的各类反应中寻找规律，学会从宝宝的哭闹、翻转等各类反应中读懂宝宝的需要；其次要帮助宝宝形成稳定的生活规律，养成良好的生活习惯。
长期 以来，孩子的教育一直是以母亲为主体而父亲经常是缺失的，因此需要提醒家长，在与宝宝建立起安全与依恋关系 的
过程中，父亲也要发挥起应有的作用，这样宝宝长大以后会更勇敢。
7—9个月：好奇心的初步萌发
这个月龄阶段的宝宝开始对外部事物表现出好奇，他们要 开始学习爬行了。从这个月龄起，家长可以开始对宝宝进行“认知、
语言、运动、交往、艺术”这五项能 力的培养。
首先，学习爬行是这个阶段的重要工作。它能促进宝宝大动作的发展，为学习站立和行 走打基础，也能满足宝宝探索外部
事物的好奇心。同时宝宝的食指也开始分化了，家长可以对其进行精细 的手部动作训练。
其次，这个月龄段的宝宝自我意识开始初步觉醒，家长可以教宝宝勇敢地在别的 小朋友面前介绍、表达自己，从而让宝宝
认识自我，学会与人交往。
良好的亲子阅读习惯 ，也需要在这个阶段建立起来。家长可选择一些以图画为主、色彩鲜亮、页数不超过20页、纸质较
硬不 容易被宝宝撕破的读物，将宝宝同向抱在怀中，把书摆在离宝宝视线15厘米左右的位置，用轻柔的语气为宝宝讲 述书中
的故事，能潜移默化地促进宝宝语言能力的发展。
10—12个月：探索精神进一步激发
宝宝的认知能力在这个阶段有了进一步提高。家长可以借助 一些漂亮的玩具，教宝宝理解大小、里外、因果等逻辑概念。
宝宝的语言天赋也即将觉醒。7至9 个月期间还只会说单音节，这个阶段的宝宝开始朝着双音节发起进攻了。一岁以后宝
宝就将进入语言能力 的爆发期，在这个阶段家长应多多跟宝宝进行交流，为其语言的发展打好基础。
美国婴幼儿大脑神经科 学研究表明：大脑发展的关键时期是0-3岁婴幼儿阶段。在这个阶段中，人的大脑迅速发展，形成今后
智力、情感、运动、社会交往等各方面能力发展的基础。

0-1岁是宝宝出生后，在 生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如能及早得到外
界的适当 刺激和激励，将能最大限度地开发幼儿的多元智力，而这时期大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。

2个月宝宝的游戏：挠痒痒

方法：用一些不同质地的物品如羽毛或浸满温水的干净海绵，轻拂过宝宝的皮肤，看他的反应。

点评：触觉是宝宝探索世界的基本途径之一，宝宝在接触各种质地物品时，父母也有机会练习辨认宝 宝的身体语言，相互
间的协调反应，有助于建立宝宝的安全感。

目的：触觉锻炼、身体认知和社交能力的开发。

6个月宝宝的游戏：挖宝

方法：将宝宝喜爱的玩具的一部分藏在毯子下，然后边发问边引导宝宝将毯子翻开把它拿出来。

点评：通过“藏猫猫”游戏的强化和延伸，帮助宝宝理解暂时看不到与事物客观存在的概念。

目的：精细动作技能、物体客观存在和表象记忆。

10个月宝宝的游戏：追光

方法：将电筒灯罩包上彩纸，使彩色光束移动照在地板上墙上或低矮的家具上，鼓励宝宝“抓”。

点评：无论宝宝爬或走着去“抓住光束”，都能促进宝宝的手眼协调，增强灵活性。

目的：追逐光线需要专心和身体的协调，锻炼平衡能力、手眼协调和大动作技能。

0-4个月婴儿的早早教方案
从3个月开始，宝宝就喜欢双手相握，在眼前玩耍，小手 就像是一个非常有趣的玩具。现在，宝宝的双手灵巧多了，抓握
玩具不但比以前牢固，而且双手都可抓起 。纸是宝宝喜欢的玩具，偶尔抓到一张纸时他会在手里揉搓；抓到有把手的玩具他会
胡乱摇动，让它发出 声音。这个年龄段的宝宝，5个手指头没有分工，还是大把抓；手的动作和视线不协调，有时手在玩具周围
转好几圈才能抓到。宝宝对声音的感觉非常灵敏，吃奶的时候不像以前那样安静了，只要注意到有响声，他立刻 停止吃奶，把
头转过去。宝宝的眼睛特别喜欢追随大人的活动，他对周围环境中的各种物品都感兴趣。现 在，宝宝每天的睡眠时间在16－17
小时左右，觉醒时间大大延长。
4个月的宝宝已经 硬朗多了，动作有了较大的发展。抱着时，宝宝的头能稳稳地直立起来，不需要再特意防护；趴着时，宝
宝抬头挺胸，能用胳膊支撑起上半身，把头抬起并和肩成90度角；躺着时，宝宝的手脚不闲着，用力翻身还翻不 过来。宝宝的
小腿更有力了，扶着腋下，双腿能支撑一会儿身体。4个月的宝宝显得很懂事了，哭叫明显 减少；喜欢让人抱，会把头转来转去
地找人，要没人在身边会不高兴，又哭又闹。宝宝在语言发育和感情 交流上进步较快，高兴时会大声笑；看到妈妈时，脸上会
露出甜蜜的微笑，嘴里还会不断地发出咿呀的学 语声，似乎在向妈妈说着知心话；妈妈和他讲话时，他会发出咯咯咕咕的声音，
好像和妈妈一问一答的对 话。这是宝宝最愉快的时间，也是妈妈最幸福的一刻。
一、认知能力的训练

1、视觉训练：婴儿仰卧位，在小儿胸部上方20－30cm用玩具，最好是红颜色或黑白对比鲜明的玩具吸引小 儿注意，并训
练小儿视线随物体作上下、左右等方向运动，来刺激视觉发育，发展眼球运动的灵活性及协 调性。

2、听觉训练：家长可在小儿周围不同方向，用说话声或玩具声训练小儿转头寻 找声源。可选择不同旋律、速度、响度、曲
调或不同乐器奏出的音乐或发声玩具，也可利用家中不同物体 敲击声如钟表声、敲碗声等，或改变对婴儿说话的声调来训练小
儿分辨各种声音。

3、触觉训练：婴儿面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。可利用手或各种形状、质地的物体 进行触觉
练习。光滑的丝绸围巾、粗糙的麻布、柔软的羽毛、棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵、各 种形状的玩具均可让小儿产生
不同的触觉感，有助于发展小儿的触觉识别能力。

4、味、嗅、温度等感知觉训练：利用日常生活，发展婴儿各种感觉。如吃饭时，用筷子蘸莱汁给婴儿尝尝；吃苹 果时让婴
儿闻闻苹果香味、尝尝苹果味道；洗澡时，让小儿闻闻肥皂香味，用奶瓶喂奶时，让孩子用手感 受一下奶瓶的温度等等，均有
助于婴儿感知觉的发展。

二、动作能力的训练

1、抬头练习

俯卧抬头：使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，父母 在小儿头侧引逗小儿抬头，开始训练每次30秒钟，以后可根据小儿训练情
况逐渐延长至3分钟左右。

2、侧翻训练

先用一个发声玩具，吸引小儿转头注视，然后， 父母一手握住小儿一只手，另一只手将小儿同侧腿搭在另一条腿上，辅助
小儿向对侧侧翻注视，左右轮流 侧翻练习，以帮助小儿感觉体位的变化，学习侧翻动作。每日2次，每次侧翻2－3次。

3、手部动作训练

抓握练习：用带响、色彩鲜艳的玩具如摇铃、响圈儿等训练。开始可 将玩具放在婴儿手中让握住，逐步地再用玩具的声音
和色彩逗引他的注意，同时触碰他的手，吸引他去抓 握，每天多次训练，发展手和眼的协调能力。

三、言语能力的训练

父母亲要利用婴儿醒着的时间不断地和他说话、逗笑。婴儿的名字、婴儿的吃、喝、拉、洒、睡等所 有活动都是说话的内
容。

1、说笑逗引：抱起孩子，与孩子面对面，用愉快的 口气和表情与他说笑、逗乐，使孩子发出“啊、呃、呀”声或笑声。父母
在模仿发音时应有相应的动作， 如抱着他摇晃或者把脸贴在婴儿的脸上等。为了更能引起婴儿的注意，父母有时可以夸大口型，
因为夸张 的口型更能引起婴儿的注意。

2、玩具逗引：用孩子喜欢的玩具、图片逗引他发音，一旦他兴奋地手舞足蹈时，就会发出“啊、呀”声。

3、户外活动逗引：在户外活动，遇到孩子感兴趣的人和物，他也会高兴的咿呀作声。一 旦逗引孩子发出了咿呀声，父母就
要富有感情地称赞他、触摸他，与他“你一言，我一语”地交谈。

四、社交及生活能力的训练

1、培养清洁卫生的习惯：小儿每 次哺喂完，都帮他擦擦嘴。早晨起床后为他洗脸、洗手，入睡前再给他洗脸、洗手、洗脚、
洗臀部，在固 定时间洗澡等等，均可培养小儿爱清洁的良好习惯。

2、逗引时会微笑，见人能自动微 笑、发声或挥手蹬脚，表现出快乐的神情；喜欢大人和他在一起玩耍；见生人盯看、躲避、
哭等。

3、哭吵的特征随环境而变，不同原因有了不同的哭吵声。善于辨别婴儿哭声，并作出应 答：哭声是婴儿表示不满的主要手
段。婴儿啼哭时，闭着眼晴，嘴左右觅食或吮吸手指，双脚紧蹬、嚎叫 不停，说明小儿是饥饿或口渴，应给婴儿喂奶或喂水。
持续不断悲悲切切地嗯叫流泪，可能为尿布湿、衣 着太紧或身体不舒服，父母可给婴儿宽衣带、更换尿布。

5－8个月婴儿的早早教方案

5个月的宝宝更加强壮，更加活泼。趴着时，宝宝可以用双臂撑起上身，伸长脖子看周围 的世界发生了什么；坐着时，宝宝
用手支撑着床面，头和身体还有些前倾；躺着时，宝宝喜欢抓住自己的 小脚丫，然后把它放进嘴里。到6个月时，宝宝已经能
够熟练地翻身；每次爸爸扶着他的掖下，他就借劲 蹬着两条小腿不停地上下跳跃。宝宝已经有了移动自己身体的欲望。
半岁以后，宝宝的运动能力有 了很大的发展。在妈妈的引导下，他能够独立地坐，自如地爬。由于能够移动自己的身体，
过去只能远远 看到的有趣的东西，现在可以接近、触摸、甚至放到嘴里品尝，这对宝宝来说，可是一件非常激动愉快的事情。< br>同时，这也是一个极其重要的探索时期，身体位移能力的发展，一方面扩大了宝宝的探索范围，提供了认识 周围世界的机会，
满足了宝宝的好奇心；另一方面也打破了以前整洁的环境、安宁的生活，使父母的担心 增加了几许。
七个月的宝宝已经能看懂大人的表情，明白大人的喜怒，也逐渐听懂大人的话语了。 宝宝能明白爸爸、妈妈、没有、
再见等词的含义，经常发出“da-da”“ma-ma”的音节，爸爸 听到以后，高兴地说：“宝宝会叫爸爸了！宝宝会叫爸爸了”。实际上，
宝宝并不是有意识地叫“爸爸” “妈妈”，只是发出一些连续的音节，但是爸爸这些积极的反应，强化了宝宝发音的行为。

一、认知能力的训练

1、方位听觉训练：训练小儿追寻物体。用玩具声，吸引孩子寻找 前后左右不同方位、不同距离的发声源，以刺激小儿方位
觉能力的发展。每日训练2－3次，每次3－5 分钟。

2、颜色感知练习。让孩子多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉孩子物体 的名称和颜色，可使婴儿对颜色认知发展过
程大大提前。

二、动作能力的训练

1、练习坐

（1）拉坐练习：婴儿仰卧位，父母双手的大拇指 插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手
伸直前举，手掌向内相对，两手 距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘
用力坐起来 ，保持此姿势5－6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2－3次。

（2）靠坐练习：将小 儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少
小儿 靠垫的东西，每日1－2次，每次2－3分钟。

2、手部动作训练

（1）伸手够物：通过伸手够物来延伸小儿的视觉活动范围，使小儿感觉距离、理解距离，发展手眼协调能力。

（2）发展玩法：通过游戏，教小儿玩不同玩法的玩具，如摇晃、捏、触碰、敲打、掀、 推、扔、取、传递等，使他从游戏
中学到手的各种技能。

三、言语能力的训练

1、应随时随地教小儿周围东西的名称。多听多练，孩子的言语能力很快就会发生惊人的 变化。和小儿说话，不仅有意识地
给予不同的语调，还应结合不同的面部表情，如笑、怒、淡漠等，训练 小儿分辨面部表情，使他对父母不同语调，不同表情有
不同的反应，并逐渐学会正确表露自己的感受。

2、发音训练。和孩子说话时，应坐在孩子正对面的位置，使小儿能够清楚看到您的口形 、表情，说话速度要慢、而明确。

四、社交和生活能力的训练

1、睡眠：可将小儿白天的睡眠时间逐渐减少1次，即白天睡眠3－4次，每次1.5－2小时。夜间如小儿不醒 ，尽量不要惊
动他。如果小儿醒了，尿布湿了可更换尿布，或给他把尿，孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他 ，但尽量不要和他说话，不要逗引
他，让他尽快转入睡眠。要注意孩子睡觉的姿势，经常让小儿更换头位 ，以防小儿把头睡偏。

2、饮食：有规律地进食，可使神经系统、内分泌系统、消化系 统等协调工作，并建立起对进食时间的条件反射，如，在接
近喂奶的时间，胃肠就开始预先分泌消化液， 并产生饥饿感，这有助于增加食欲，促进食物的消化与吸收。每日喂养次数可减
为6次，白天哺喂4－5 次，间隔3－4小时。夜间视小儿需要情况进行哺喂，一般1次即可，若小儿夜间不醒或不愿进食，可
不 哺喂。可开始逐渐训练让小儿学会用勺吞咽食物，为以后断奶用勺进食做准备。开始可先用勺喂开水，若不出现呛 ，可逐渐
开始用勺喂果汁、菜汁、稀糊、蛋黄糊、果泥等。

3、认识自我：将 小儿抱坐在镜子前，对镜中的小儿说话，引小儿注视镜中的自己和家长及相应的动作，可促进小儿自我意
识的形成。4、捉迷藏爸爸抱着孩子，妈妈用一块手绢遮住自己的脸，并逗引他说，“宝宝，妈妈在哪儿？妈妈在 哪儿？”接着露
出笑脸，同时说，“宝宝，妈妈在这儿？”重复多次后教他用手去拉妈妈们的手或脸上的 手绢。逐渐训练到他可以用手绢遮住自己
的脸，互相捉迷藏。

9－12月婴儿的早早教方案
10个月的宝宝很好动：坐着时，能拉着栏杆站起来；扶着家具，他 甚至还要迈出人生的第一步。宝宝喜欢爬台阶，还想往
沙发上爬，妈妈在沙发四周给他开辟了一块活动区 域，宝宝在这里活动时，妈妈也在一边守护，因为这个年龄段的宝宝还没有
安全意识。
等 宝宝快一岁的时候，能牵着大人的一只手行走，偶尔也能踉踉跄跄地独走几步。这个时期的宝宝喜欢扔东西，扔了 后“嗯
嗯哎哎”地让大人给他拣起来，可是，等大人刚把拣起来的东西递到宝宝手中，宝宝立刻再把它扔 掉。
一、认知能力的训练

1、视觉训练。除了在日常生活，不断引导 小儿观察事物，扩大小儿的视野外，可培养小儿对图片、文字的注意、兴趣，培
养小儿对书籍的爱好。教 小儿认识实物，图片，把几种东西或几张图片放在一起让小儿挑选、指认，同时教小儿模仿说出名称
来。

2、听觉训练。积极为婴儿创造语言环境，可促进婴儿更多听到语言，熟悉语言和渐渐理 解语言。用语言逗引婴儿活动和玩
玩具，听磁带，观看周围的人物交谈，唱儿歌给婴儿听，小儿咿呀对话 。

二、动作能力的训练

1、爬行动作：在小儿前方放个玩具 ，引诱他爬过去取玩具，父母扶住小儿的小腿，或用手托住小儿脚掌，左右交替地弯曲
其膝关节，助其向 前爬行，重复2－3遍，每日1－2次。

2、站立练习：两手扶站。当小儿两手扶站较稳时，可训练一手扶站，可让小儿一手扶站，另一只手去取玩具。

3、行走练习：可拉着小儿的双手训练其迈步，或让小儿扶着栏杆或床边迈步走，还可用 较长的围巾从婴儿前胸、腋下围过，
父母在孩子后方，拉紧围巾，让孩子练习独立走步。孩子会独走数步 后，可在小儿的前方放一个他喜欢的玩具，训练他迈步向
前取，或让婴儿靠墙独站稳后，父母后退几步， 手中拿玩具，用语言鼓励婴儿朝父母方向走去，小儿快走到父母身边时，父母
再后退几步，直到婴儿走不 稳时把婴儿抱起来，夸奖他走得好并给他玩具。

4、手部动作训练。

(1)训练小儿手的控制能力。在小儿能够有意识地将物品放下后，训练小儿将手中的物品投入到一 些小的容器中。让小儿将
小木块放到一个小盒子中，将小粒的东西拾起来放进小瓶中。还可给小儿选择一 些带孔洞的玩具，让小儿将一些东西从孔洞中
投入。

(2)训练小儿用手的能 力。可通过游戏，父母示范，教小儿学会手的多种用途。比如把木块搭起来，打开或盖上盒盖、瓶盖，
拉 电灯开关线，用笔画线条，用手翻书，按按钮、扔皮球，拾东西，模仿用手推玩具火车，拿勺子在碗中搅拌，用勺 吃饭，用
手挖抠东西等等。

三、言语能力的训练
在日常生活中 引导小儿主动发音和模仿发音，积极为婴儿创造良好的语言环境。父母可在婴儿面前拉着动物玩具走，并且
模仿动物的叫声，让婴儿学，如狗是“汪汪”，鸡是“咕咕”，鸭是“呱呱”，猫是“喵喵”等。认识家里日常 用品，会用手指要东西。

四、社交和生活能力的训练

1、与 人交往。此时，婴儿已经有一定的活动能力，对周围世界有了更广泛的兴趣，有与人交往的社会需求和强烈的好奇 心。
因此，家长每天也应当抽出一定时间和小儿一起游戏，进行情感交流。教会婴儿“拍手、再见”等手 势。

2、睡眠。白天睡眠次数可逐渐减至每日2次，每次睡眠时间2小时。每天应定时 让小儿上床睡觉，睡眠前不要引导小儿过
分地兴奋。

3、饮食。随着小儿年龄 增长，喂养次数每日可逐渐减到4－5次。定时进餐，有助于消化系统有节律地工作，进餐时要有
固定的 坐位，训练进食自理的能力，如让小儿自己用手拿饼干吃，独自抱奶瓶吃奶、用杯喝水，试着拿汤匙舀东西吃。

4、穿衣服。教小儿配合父母穿衣、戴帽、穿袜、穿鞋等，这不仅能培养小儿生活自理能 力，而且能强化左右的方位意识。