当心秋燥引发旧疾

2020年12月17日发(作者：俞允文)
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当心秋燥引发旧疾

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来源：《北京广播电视报》2017年第37期

由于秋燥的影响， 秋季特别容易出现呼吸道疾病，对于免疫力低下的老年人更是如此。而
且老年人多有旧疾，很容易在秋季 由于秋燥、感冒等小问题而引起旧病复发。北京健康科普专
家、中国中医科学院广安门医院老年病科危剑 安主任医生对此介绍了一些秋季特色养生经，告
诉大家如何在秋季科学润燥。
有哪些旧疾秋季易复发或加重
从中医讲，秋季的特征就是以“燥邪当令”，这个季节 天气干燥、冷热反复，有些基础病患
者的病情有可能复发或加重。
最先影响 到的就是呼吸系统疾病，包括从鼻腔、嗓子、呼吸道、气管到肺部的各类疾病。
因为呼吸道与外界相通， 按中医讲就是肺气与大气相通，秋天之气干燥，直接刺激我们的呼吸
道，从鼻子、咽喉、气管、支气管到 肺都受到影响。所以每到这个季节，感冒咳嗽、咽喉干
燥、胸闷气短、咳痰痰黏的病人就开始多起来了， 尤其是有旧病的底子，如本来就有慢性气管
炎或肺部疾患、呼吸道抵抗力差的人，尤其是老年人，这些病 很容易复发，进入所说的“多事
之秋”。
危剑安医生提醒，有呼吸系统疾病 的人要注意保暖、养生，尽量避免旧疾复发或者复发了
也别让它太重。比如慢性气管炎的病人要注意保暖 ，早晚出门时适当添加衣物，睡觉时最好关
上窗户、盖好被子别着凉，同时提高自己的抵抗力。
第二个比较多的就是胃肠道疾病，如慢性胃炎、肠道疾病，秋季腹泻或便秘。很多慢性 胃
炎、胃病患者夏季病情比较稳定，一到春秋季就容易反复，稍微受点凉或吃了一些不太适合的
食品，如黏性的不好消化的食品，就容易出现胃胀、胃疼等症状。而肠道的一些疾病，比如常
见的秋季腹 泻，有的人动不动就拉肚子，吃完饭就上厕所，或者腹泻与便秘交替出现。除了老
年人，一些白领因为工 作压力大，加上秋凉、饮食不洁，也容易拉肚子。
第三比较多的是心脑血管疾病。秋 季空气湿度低，人体津液消耗大，随着体内水分的不
足，导致血液黏稠度高，血流速度慢，极易导致脑血 栓的发作。这类病人，尤其是患有动脉硬
化、血脂异常的老年患者，要注意饮水，多补充水分。
秋天旧病复发
不止是因为干燥